Béo phì

NộI Dung

• 1. Hơn một phần ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị béo phì.
• 2. Béo phì ảnh hưởng đến 1 trong 6 trẻ em ở Hoa Kỳ.
• 3. Béo phì có liên quan đến hơn 60 bệnh mãn tính.
• 4. Trẻ thừa cân có nhiều khả năng trở thành người lớn thừa cân.
• 5. Kích thước vòng eo của bạn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• 6. Béo phì gây ra nhiều cái chết hơn là thiếu cân.
• 7. Béo phì là tốn kém.
• 8. Dân tộc của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng béo phì của bạn.
• 9. Béo phì là phổ biến nhất ở tuổi trung niên.
• 10. Phụ nữ lớn tuổi dễ bị béo phì hơn đàn ông lớn tuổi.
• 11. Tất cả các tiểu bang có tỷ lệ béo phì trên 20 phần trăm.
• 12. Miền Nam có tỷ lệ béo phì cao nhất.
• 13. Colorado có tỷ lệ béo phì thấp nhất.
• 14. Người Mỹ đang ăn nhiều calo hơn bao giờ hết.
• 15. Cá nhân béo phì bỏ lỡ nhiều công việc.

Những người thừa cân hoặc béo phì phải đối mặt với nhiều biến chứng về sức khỏe, hậu quả tiêu cực và lo ngại. Trên thực tế, thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho nhiều người và nhiều bệnh. Thật không may, tỷ lệ béo phì ở Hoa Kỳ đang tăng lên. Với thống kê đó đi kèm một số chi phí đáng kinh ngạc.

1. Hơn một phần ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị béo phì.

Tại Hoa Kỳ, 36,5% người trưởng thành bị béo phì. 32,5% người Mỹ trưởng thành khác bị thừa cân. Tổng cộng, hơn hai phần ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị thừa cân hoặc béo phì.

2. Béo phì ảnh hưởng đến 1 trong 6 trẻ em ở Hoa Kỳ.

Khoảng 17 phần trăm trẻ em Mỹ từ 2 đến 19 tuổi bị béo phì. Đó là hơn 12,7 triệu trẻ em Mỹ. Một trong 8 trẻ mẫu giáo bị béo phì. Tin tốt là tỷ lệ béo phì ở trẻ mẫu giáo đã giảm trong những năm gần đây.

3. Béo phì có liên quan đến hơn 60 bệnh mãn tính.

Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, nguy cơ mắc hàng tá bệnh và tình trạng cao hơn. Chúng bao gồm tiểu đường loại 2, bệnh tim, đột quỵ, ung thư và nhiều bệnh khác.

4. Trẻ thừa cân có nhiều khả năng trở thành người lớn thừa cân.

Trẻ em thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ béo phì hoặc thừa cân cao gấp năm lần so với trẻ em có cân nặng bình thường. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính và biến chứng sức khỏe.

5. Kích thước vòng eo của bạn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông có vòng eo ở 10% số đo cao nhất có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao gấp 20 lần so với những người đàn ông có vòng eo giảm xuống 10% thấp nhất. Ngoài ra, số đo vòng eo có thể giúp dự đoán những người có cân nặng thấp hoặc bình thường có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường.

6. Béo phì gây ra nhiều cái chết hơn là thiếu cân.

Trên toàn cầu, béo phì là một trong năm nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Nó gây ra hơn 2,8 triệu cái chết mỗi năm. Bốn nguyên nhân hàng đầu khác là huyết áp cao, sử dụng thuốc lá, đường huyết cao và không hoạt động thể chất.

7. Béo phì là tốn kém.

Béo phì gây thiệt hại cho người Mỹ 147 tỷ đô la mỗi năm. Những người béo phì trả nhiều tiền hơn so với những người không mắc bệnh. Trên thực tế, chi phí y tế cho những người mắc bệnh béo phì cao hơn $ 1,429 mỗi năm so với những người có cân nặng bình thường.

8. Dân tộc của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng béo phì của bạn.

Dân tộc của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì. Gần một nửa (48,4 phần trăm) người da đen không phải gốc Tây Ban Nha bị béo phì. Họ theo sau là người gốc Tây Ban Nha với 42,6%, người da trắng không gốc Tây Ban Nha với 36,4% và người châu Á không gốc Tây Ban Nha với 12,6%.

9. Béo phì là phổ biến nhất ở tuổi trung niên.

Người lớn trong độ tuổi từ 40 đến 59 có nhiều khả năng bị béo phì. Trên thực tế, hơn 40 phần trăm người trưởng thành trong độ tuổi này bị béo phì. Một phần ba người lớn từ 60 tuổi trở lên bị béo phì và một phần ba khác (32,3%) người trưởng thành từ 20 đến 39 tuổi bị béo phì.

10. Phụ nữ lớn tuổi dễ bị béo phì hơn đàn ông lớn tuổi.

Đàn ông có nhiều khả năng thừa cân hơn phụ nữ, nhưng 40,4% phụ nữ Mỹ bị béo phì. Trong khi đó, 35 phần trăm đàn ông Mỹ bị béo phì.

11. Tất cả các tiểu bang có tỷ lệ béo phì trên 20 phần trăm.

Tính đến năm 2017, tất cả 50 tiểu bang có tỷ lệ béo phì trên 20 phần trăm. Chỉ hai thập kỷ trước, không có nhà nước nào có tỷ lệ trên 15%.

12. Miền Nam có tỷ lệ béo phì cao nhất.

Năm tiểu bang có tỷ lệ béo phì trên 35 phần trăm. West Virginia dẫn đầu nhóm với 37,7% người trưởng thành bị béo phì. Mississippi đứng thứ hai với 37,3%. Alabama và Arkansas nằm sát trong bảng chữ cái và gắn liền với tỷ lệ béo phì (35,7%). Louisiana lọt vào top 5 với 35,5%.

13. Colorado có tỷ lệ béo phì thấp nhất.

Colorado có tỷ lệ béo phì thấp nhất. Chỉ 22,3 phần trăm những người sống trong tiểu bang bị béo phì. Washington, D.C., đứng thứ hai với 22,6%. Massachusetts, Hawaii và California đều có dân số béo phì ở mức hoặc dưới 25%.

14. Người Mỹ đang ăn nhiều calo hơn bao giờ hết.

Ngày nay, người Mỹ ăn nhiều hơn 23% lượng calo so với chúng ta đã làm vào năm 1970. Điều đó thực sự có thể tăng lên. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thừa cân và béo phì là sự mất cân bằng lượng calo. Khi bạn ăn nhiều hơn bạn đốt cháy, cơ thể bạn sẽ tích trữ thêm năng lượng dưới dạng chất béo. Theo thời gian, bảng Anh có thể bắt đầu chồng chất.

15. Cá nhân béo phì bỏ lỡ nhiều công việc.

Những người thừa cân hoặc béo phì bỏ lỡ khoảng 56 phần trăm ngày làm việc so với những người có cân nặng bình thường. Trong khi những nhân viên có cân nặng bình thường bỏ lỡ trung bình ba ngày mỗi năm, thì những người thừa cân và béo phì lại bỏ lỡ khoảng hai ngày nữa.

Tin tốt là béo phì phần lớn có thể phòng ngừa được. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể đi một chặng đường dài để giúp bạn đạt và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Mặt khác, thực tế mang theo trọng lượng vượt quá có thể bắt đầu leo ​​lên bạn và gây ra thiệt hại cho họ.