Cho hành tây vào tất có chữa được bệnh cúm không?

NộI Dung

• Nguồn gốc của bài thuốc
• Nghiên cứu nói gì
• Nó có nguy hiểm không?
• Lợi ích sức khỏe của việc ăn hành
• Điểm mấu chốt

Tổng quat

Cho hành tây vào tất nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng một số người thề rằng đó là phương thuốc chữa các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm.

Theo bài thuốc dân gian, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, tất cả những gì bạn phải làm là cắt một củ hành tây đỏ hoặc trắng thành những khoanh tròn, đặt vào lòng bàn chân và đi một đôi tất. Để tất qua đêm khi bạn ngủ.Vào buổi sáng, bạn sẽ thức dậy khỏi bệnh.

Nguồn gốc của bài thuốc

Theo Hiệp hội Hành tây Quốc gia, phương thuốc này có thể bắt nguồn từ đầu những năm 1500, khi người ta tin rằng đặt củ hành tây cắt nhỏ xung quanh nhà có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh dịch hạch. Vào những ngày đó, người ta cho rằng nhiễm trùng lây lan bởi chướng khí, hoặc không khí độc, độc hại. Lý thuyết chướng khí từ đó đã được thay thế bằng lý thuyết vi trùng dựa trên bằng chứng.

Ý tưởng chung về việc cho hành tây vào tất cũng có thể xuất phát từ phương pháp bấm huyệt bàn chân trong y học cổ đại của Trung Quốc. Các dây thần kinh ở bàn chân đã là đầu mối của y học phương Đông trong hàng nghìn năm và được cho là có vai trò như những đường dẫn đến các cơ quan nội tạng.

Hành tây rất giàu hợp chất sulfuric, có mùi hăng. Theo dân gian, khi đặt vào chân, các hợp chất này sẽ ngấm vào cơ thể. Sau đó, chúng tiêu diệt vi khuẩn và vi rút và làm sạch máu. Các bài báo đưa ra tuyên bố như vậy cũng đề cập rằng việc đặt hành tây xung quanh phòng sẽ loại bỏ vi rút, chất độc và hóa chất trong không khí.

Nghiên cứu nói gì

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để đánh giá thực hành bấm huyệt bàn chân của người Trung Quốc cổ đại. Một đánh giá về các nghiên cứu bấm huyệt bàn chân cho thấy ít bằng chứng cho thấy bấm huyệt bàn chân là một phương pháp thực hành hiệu quả để điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Một số cũng chỉ ra rằng bấm huyệt bàn chân thực sự làm cho tình trạng nhiễm trùng nặng hơn. Tuy nhiên, chất lượng tổng thể của các nghiên cứu về bấm huyệt nói chung là rất thấp.

Ngoài ra, chưa có nghiên cứu nào được thực hiện cụ thể để đánh giá lợi ích của việc cho hành tây vào tất hoặc bất cứ nơi nào khác trên cơ thể bạn. Trong khi hàng chục bài báo được đăng trên internet ủng hộ việc sử dụng hành tây trong tất của bạn, họ không đưa ra bằng chứng thực nghiệm nào. Họ chỉ dựa trên những tuyên bố và giai thoại.

Không có nghiên cứu nào được thực hiện để bác bỏ tuyên bố của hành tây trong tất, nhưng cơ chế mà hành tây trong tất của bạn được cho là hoạt động cũng còn nhiều nghi vấn. Hành tây có tính axit nhẹ, vì vậy chúng có thể có tác dụng kháng khuẩn nếu chà xát lên đồ vật. Theo Tiến sĩ Ruth MacDonald, giáo sư tại Khoa Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng Con người tại Đại học Bang Iowa, chúng “kém hiệu quả hơn nhiều so với thuốc tẩy hoặc kháng sinh hóa học”. Virus cũng cần tiếp xúc trực tiếp với vật chủ là người để lây lan. Do đó, hành tây sẽ không thể hút và hấp thụ vi rút.

Rất nhiều người trên internet đã thề về phương thuốc này, nhưng tất cả các dấu hiệu đều hướng đến một trường hợp hiệu ứng giả dược.

Nó có nguy hiểm không?

Nếu bạn bị cúm và sẵn sàng thử bất cứ điều gì để khỏi bệnh, thì tin tốt là bỏ hành tây vào tất không có khả năng làm bạn bị thương. Chưa có báo cáo nào về tác hại của việc làm này.

Lợi ích sức khỏe của việc ăn hành

Nếu bạn muốn cải thiện hệ thống miễn dịch của mình, tốt hơn là bạn nên ăn hành tây thay vì nhét chúng vào tất. Ai cũng biết rằng ăn hành tây, giống như hầu hết các loại rau, rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ví dụ, hành tây là một trong những nguồn giàu chất flavonoid nhất, có thể làm giảm nguy cơ ung thư và các bệnh viêm nhiễm. Hành tây cũng là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, một loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch. Tiêu thụ thường xuyên các hợp chất organosulfur có trong hành tây và tỏi cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim mạch, theo một đánh giá năm 2010.

Điểm mấu chốt

Cho hành tây vào tất sẽ không làm hại bạn nhưng có lẽ cũng không có ích gì. Để có được lợi ích đầy đủ từ hành tây và giúp cơ thể phục hồi hoặc ngăn ngừa bệnh tật, hãy thử ăn chúng như một phần của chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Để cải thiện tỷ lệ mắc bệnh, hãy rửa tay, tránh tiếp xúc với người bệnh và cân nhắc việc tiêm phòng cúm. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc.