Cách nhận biết và điều trị nghiện Opioid

NộI Dung

• Tổng quat
• Tác dụng phụ của việc sử dụng là gì?
• Là sự phụ thuộc giống như nghiện?
• Nghiện trông như thế nào?
• Cách nhận biết nghiện ở người khác
• Phải làm gì nếu bạn nghĩ người thân bị nghiện
• Bắt đầu từ đâu nếu bạn hoặc người thân của bạn muốn giúp đỡ
• Làm thế nào để tìm một trung tâm điều trị
• Những gì mong đợi từ cai nghiện
• Những gì mong đợi từ điều trị
• Trị liệu
• Thuốc
• Triển vọng gì?
• Làm thế nào để giảm nguy cơ tái phát

Tổng quat

Opioids là một nhóm thuốc dùng để điều trị đau. Chúng liên kết với các thụ thể opioid trong não, tủy sống và các nơi khác, bắt chước tác động của hệ thống giảm đau tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, họ giảm đau hiệu quả.

Opioids gây nghiện cao, bất kể quy định hay thu được bất hợp pháp.

Ước tính hiện tại cho thấy khoảng 2,1 triệu người ở Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện.

Đọc để tìm hiểu thêm.

Tác dụng phụ của việc sử dụng là gì?

Opioids được biết đến với tác dụng giảm đau (giảm đau) và gây ngủ (an thần). Các tác dụng phụ khác bao gồm:

Tâm trạng:

• ý nghĩa của hạnh phúc
• niềm hạnh phúc

Vật lý:

• giảm đau
• táo bón
• nhịp thở chậm hơn
• chóng mặt
• buồn ngủ
• đau đầu
• ngứa
• buồn nôn
• nôn
• rối loạn cương dương

Tâm lý:

• lú lẫn
• hoang tưởng

Là sự phụ thuộc giống như nghiện?

Phụ thuộc và nghiện aren sắt giống nhau.

Sự phụ thuộc đề cập đến một trạng thái vật lý trong đó cơ thể bạn phụ thuộc vào thuốc. Với sự phụ thuộc vào thuốc, bạn cần ngày càng nhiều chất để đạt được hiệu quả tương tự (dung nạp). Bạn gặp các ảnh hưởng về tinh thần và thể chất (rút tiền) nếu bạn ngừng dùng thuốc.

Khi bạn bị nghiện, bạn có thể ngừng sử dụng thuốc, bất kể hậu quả tiêu cực nào. Nghiện có thể xảy ra có hoặc không có sự phụ thuộc về thể chất vào thuốc. Tuy nhiên, sự phụ thuộc về thể chất là một đặc điểm phổ biến của nghiện.

Điều gì gây ra nghiện?Nghiện có nhiều nguyên nhân. Một số có liên quan đến môi trường và kinh nghiệm sống của bạn, chẳng hạn như có những người bạn sử dụng ma túy. Những người khác là di truyền. Khi bạn dùng một loại thuốc, một số yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ phát triển nghiện.

Sử dụng thuốc thường xuyên làm thay đổi hóa học não của bạn, ảnh hưởng đến cách bạn trải nghiệm niềm vui. Điều này có thể gây khó khăn cho việc ngừng sử dụng thuốc ngay khi bạn bắt đầu.

Nghiện trông như thế nào?

Các dấu hiệu nghiện có thể thay đổi tùy theo chất được sử dụng, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo chung mà bạn có thể gặp phải. Các dấu hiệu bạn bị nghiện có thể bao gồm:

• Bạn muốn sử dụng các chất một cách thường xuyên.
• Có một sự thôi thúc sử dụng mà rất mạnh mẽ, nó rất khó tập trung vào bất cứ thứ gì khác.
• Bạn dùng số lượng lớn hơn của chất hoặc kéo dài thời gian sử dụng chất trong thời gian dài hơn dự định.
• Khi việc sử dụng chất tiếp tục, bạn lấy số lượng lớn hơn của chất để đạt được hiệu quả tương tự.
• Bạn luôn có một nguồn cung cấp các chất.
• Tiền có nghĩa là cho hóa đơn hoặc các nhu yếu phẩm khác thay vì chi cho chất này.
• Quá nhiều thời gian được dành để có được chất này, sử dụng nó và phục hồi từ các tác động của nó.
• Bạn phát triển các hành vi nguy hiểm để có được chất, chẳng hạn như ăn cắp hoặc bạo lực.
• Bạn tham gia vào các hành vi nguy hiểm trong khi chịu ảnh hưởng của chất này, chẳng hạn như lái xe hoặc quan hệ tình dục không được bảo vệ.
• Chất này được sử dụng bất chấp các vấn đề mà nó gây ra hoặc rủi ro mà nó gây ra.
• Bạn cố gắng và không ngừng sử dụng các chất.
• Bạn gặp các triệu chứng cai khi bạn ngừng sử dụng chất này.

Cách nhận biết nghiện ở người khác

Người thân của bạn có thể cố gắng che giấu chứng nghiện của họ khỏi bạn. Bạn có thể tự hỏi nếu nó sử dụng ma túy hay một thứ gì khác, chẳng hạn như ảnh hưởng của một công việc áp lực cao hoặc thời gian căng thẳng trong cuộc sống của họ.

Sau đây có thể là các chỉ số nghiện ma túy:

• Thay đổi tính cách. Người thân yêu của bạn có thể trải qua lo lắng, trầm cảm, cáu kỉnh hoặc thay đổi tâm trạng.
• Thay đổi hành vi. Chúng có thể bao gồm hành động bí mật, hung hăng hoặc bạo lực.
• Thay đổi về ngoại hình. Người thân yêu của bạn có những học sinh nhỏ điểm chính xác, bị mất hoặc tăng cân hoặc phát triển thói quen vệ sinh kém.
• Các vấn đề sức khỏe. Họ có thể thiếu năng lượng, mệt mỏi hoặc các bệnh mãn tính liên quan đến sử dụng ma túy.
• Xa lánh xã hội. Người thân của bạn có thể rút lui khỏi bạn bè hoặc gia đình, phát triển các vấn đề về mối quan hệ hoặc kết bạn mới với những người sử dụng ma túy.
• Hiệu suất kém trong công việc hoặc trường học. Họ có thể không quan tâm hoặc vắng mặt ở nơi làm việc hoặc trường học một cách thường xuyên. Họ có thể có đánh giá hiệu suất kém hoặc thẻ báo cáo, bị trục xuất hoặc mất việc.
• Tiền hoặc vấn đề pháp lý. Người thân của bạn có thể xin tiền mà không cần một lời giải thích hợp lý hoặc ăn cắp tiền từ bạn bè hoặc gia đình. Họ có thể gặp rắc rối pháp lý.

Phải làm gì nếu bạn nghĩ người thân bị nghiện

Bước đầu tiên là thừa nhận bất kỳ quan niệm sai lầm nào bạn có thể có về việc sử dụng và nghiện ma túy. Điều quan trọng cần nhớ là sử dụng ma túy có thể thay đổi cấu trúc và hóa học của não. Điều này làm cho nó rất khó để đơn giản dừng lại.

Tìm hiểu thêm về các tác dụng phụ và nguy cơ của rối loạn sử dụng chất, bao gồm các dấu hiệu nhiễm độc, nghiện và quá liều. Điều tra các lựa chọn điều trị tiềm năng để trình bày cho người thân yêu của bạn.

Hãy suy nghĩ cẩn thận về cách tiếp cận người thân yêu của bạn. Bạn có thể cân nhắc dàn dựng một can thiệp với các thành viên khác trong gia đình hoặc bạn bè.

Một can thiệp có thể giúp khuyến khích người thân của bạn tìm kiếm sự giúp đỡ, nhưng không có gì đảm bảo. Can thiệp đôi khi có thể có tác dụng ngược lại, dẫn đến sự tức giận hoặc rút lui xã hội. Đôi khi, một cuộc trò chuyện không liên quan là một lựa chọn tốt hơn.

Hãy chắc chắn rằng bạn chuẩn bị cho mọi kết quả. Người thân của bạn có thể từ chối sử dụng ma túy hoặc từ chối tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể thấy hữu ích khi tìm kiếm các tài nguyên bổ sung hoặc tìm một nhóm hỗ trợ cho gia đình hoặc bạn bè của những người sống chung với nghiện.

Bắt đầu từ đâu nếu bạn hoặc người thân của bạn muốn giúp đỡ

Yêu cầu giúp đỡ là một bước đầu tiên quan trọng. Khi bạn - hoặc người thân của bạn - sẵn sàng điều trị, đưa một người bạn hỗ trợ hoặc thành viên gia đình vào cuộc có thể giúp bạn bắt đầu con đường phục hồi.

Nhiều người bắt đầu bằng cách hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện kiểm tra thể chất. Họ cũng có thể thảo luận về các lựa chọn điều trị và giới thiệu bạn đến một trung tâm điều trị và trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn về những gì sắp tới.

Làm thế nào để tìm một trung tâm điều trị

Nói chuyện với một chuyên gia y tế cho một khuyến nghị. Bạn cũng có thể tìm kiếm một trung tâm điều trị nghiện gần bạn. Hãy thử Bộ định vị dịch vụ điều trị sức khỏe hành vi. Nó có một công cụ trực tuyến miễn phí được cung cấp bởi Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất.

Những gì mong đợi từ cai nghiện

Các triệu chứng cai opioid có thể xuất hiện trong vòng vài giờ của liều cuối cùng. Những triệu chứng này có thể từ nhẹ đến nặng.

Rút tiền có thể gây ra:

• kích động
• sự lo ngại
• thèm
• co thăt dạ day
• đau cơ
• bệnh tiêu chảy
• buồn nôn
• nôn
• sốt
• rùng mình
• đổ mồ hôi
• nhịp tim đua
• sổ mũi
• mất ngủ
• Phiền muộn

Giải độc (cai nghiện) là quá trình chấm dứt sử dụng opioid càng nhanh và an toàn càng tốt. Điều này có thể bao gồm thuốc để giảm triệu chứng cai.

Detox có thể mất từ ​​vài ngày đến vài tuần. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chất đã được sử dụng.

Trước khi cai nghiện bắt đầu, bác sĩ sẽ hoàn thành kiểm tra toàn diện. Nó thường bao gồm các xét nghiệm máu và xét nghiệm cho các điều kiện y tế khác. Thông tin này sẽ giúp bác sĩ lên kế hoạch điều trị.

Khi bạn ổn định - có nghĩa là thuốc hoàn toàn nằm ngoài hệ thống của bạn - bác sĩ sẽ giúp bạn chuẩn bị điều trị.

Những gì mong đợi từ điều trị

Điều trị bắt đầu khi cai nghiện kết thúc. Mục tiêu của điều trị là giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, không có ma túy. Điều trị cũng có thể giải quyết các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm.

Có rất nhiều lựa chọn điều trị có sẵn. Thông thường, nhiều hơn một điều trị được sử dụng. Phương pháp điều trị nghiện opioid phổ biến được liệt kê dưới đây.

Trị liệu

Một bác sĩ tâm lý, nhà tâm lý học, hoặc tư vấn viên tiến hành trị liệu. Bạn có thể tự làm điều đó, với gia đình hoặc trong một nhóm.

Có nhiều loại trị liệu khác nhau. Liệu pháp hành vi có thể giúp bạn xác định và thay đổi thái độ và hành vi tiêu cực, đặc biệt là những hành vi dẫn đến sử dụng ma túy. Bạn sẽ học cách đối phó với cơn thèm thuốc, tránh thuốc và ngăn ngừa tái phát.

Các phương pháp điều trị khác cho nghiện opioid kết hợp khuyến khích. Chúng có thể bao gồm giải thưởng tiền mặt hoặc chứng từ để đổi lấy mẫu nước tiểu không có thuốc. Giá trị của chứng từ nói chung là thấp lúc đầu. Nó có thể làm tăng thời gian bạn không dùng thuốc.

Trị liệu thường chuyên sâu trong những tuần đầu tiên và tháng điều trị. Sau đó, bạn có thể chuyển sang gặp bác sĩ trị liệu ít thường xuyên hơn.

Thuốc

Thuốc là một trong những lựa chọn hiệu quả nhất có sẵn để điều trị nghiện opioid.

Các loại thuốc bảo trì giúp giảm bớt các triệu chứng cai nghiện mà không tạo ra mức cao. Những loại thuốc này cũng làm giảm tác dụng hưng phấn của các opioid khác. Chúng bao gồm:

• methadone
• buprenorphin
• lofexidin

Naltrexone là một loại thuốc duy trì. Nó làm cho thuốc opioid không thể kích hoạt các thụ thể opioid trong não. Kết quả là, việc sử dụng opioids không tạo ra mức cao. Naltrexone có sẵn trong thuốc viên và thuốc tiêm tác dụng dài. Thuốc tiêm tác dụng dài đã được tìm thấy hiệu quả hơn so với uống.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tất cả các loại thuốc duy trì đều giảm sử dụng opioid. Họ cũng làm giảm kết quả tiêu cực khác liên quan đến sử dụng ma túy. Điều trị duy trì có thể kéo dài từ vài tuần đến vài năm. Một số người chọn dùng thuốc duy trì suốt đời.

Triển vọng gì?

Mặc dù kết quả điều trị tương đương với các bệnh mãn tính khác, nghiện đòi hỏi phải quản lý lâu dài. Tìm cách điều trị hiệu quả nhất cũng có thể là một quá trình thử nghiệm và sai sót.

Hãy đối xử với bản thân, hoặc người thân của bạn, với lòng tốt và sự kiên nhẫn trong thời gian này. Don Tiết sợ tiếp cận với sự giúp đỡ. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn tìm các tài nguyên hỗ trợ trong khu vực của bạn.

Làm thế nào để giảm nguy cơ tái phát

Trong một số trường hợp, tái phát là một phần của quá trình phục hồi. Ngăn ngừa và quản lý tái phát là những phần quan trọng trong kế hoạch phục hồi lâu dài của bạn.

Những điều sau đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ tái phát trong thời gian dài:

• Tránh các tác nhân khiến bạn muốn sử dụng ma túy, bao gồm người, địa điểm và đồ vật.
• Xây dựng một mạng lưới hỗ trợ và tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn cần.
• Tìm công việc hoặc hoạt động có ý nghĩa.
• Áp dụng các thói quen lành mạnh, chẳng hạn như ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
• Chăm sóc cho bản thân, đặc biệt là khi nói đến sức khỏe tinh thần của bạn.
• Thử thách tư duy của bạn.
• Phát triển hình ảnh bản thân khỏe mạnh.
• Đặt mục tiêu cho tương lai ngoài sự tỉnh táo.

Tùy thuộc vào tình huống của bạn, việc giảm nguy cơ tái phát cũng có thể bao gồm những điều sau đây:

• dùng thuốc cho các điều kiện cơ bản khác
• nói chuyện với một nhà trị liệu một cách thường xuyên
• áp dụng các kỹ thuật chánh niệm, chẳng hạn như thiền