Tác dụng phụ của dầu Oregano

NộI Dung

• Tổng quat
• Các hình thức và cách sử dụng
• Các hình thức
• Công dụng
• Sử dụng thảo mộc trong nấu ăn hoặc bổ sung thảo dược cho:
• Sử dụng tinh dầu làm hơi cho:
• Sử dụng tinh dầu pha loãng tại chỗ cho:
• Tác dụng phụ và rủi ro
• Đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Lấy đi

Tổng quat

Bạn có thể đã biết rằng oregano là một loại thảo mộc của Ý thường được sử dụng trong nấu ăn. Nhưng nó cũng có thể được chế tạo thành một loại thảo dược bổ sung cô đặc hơn, thường được gọi là dầu oregano. Ngoài ra còn có các loại tinh dầu oregano có nồng độ của cây oregano mạnh hơn nhiều so với các chất bổ sung thảo dược.

Tinh dầu Oregano được làm từ lá của cây oregano. Mặc dù oregano là một loại thảo mộc nổi tiếng được tìm thấy trong nhiều nhà bếp, dầu thảo dược oregano và tinh dầu oregano được sử dụng để nấu ăn. Thay vào đó, tinh dầu được sử dụng cả tại chỗ và thông qua đường hô hấp để điều trị các tình trạng sức khỏe cụ thể. Dầu thảo dược có thể được dùng như một chất bổ sung thảo dược.

Dầu Oregano chứa các hợp chất hóa học, bao gồm glycoside phenolic (phenol). Các hợp chất này có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn. Các phenol, như carvacrol, cymene, terpinine và thymol, chiếm phần lớn thành phần của dầu oregano. Nó có các phenol trong dầu oregano có thể làm cho nó có lợi.

Các hình thức và cách sử dụng

Các hình thức

Chiết xuất dầu Oregano là một bổ sung thảo dược. Nó có sẵn ở dạng bổ sung, dưới dạng thuốc viên và viên nang mềm. Chúng thường chứa các thành phần khác để pha loãng dầu oregano, vì nó rất mạnh. Các viên nang có thể được uống, hoặc cắt mở và bôi lên da, miễn là chúng không đủ sức.

Dầu Oregano cũng có sẵn như là một loại tinh dầu tập trung cao có ở dạng lỏng. Dầu có thể được trộn sẵn với dầu vận chuyển hoặc có thể được mua toàn bộ sức mạnh. Nếu nó không được trộn sẵn, bạn sẽ phải tự pha loãng nó bằng cách kết hợp nó với một loại dầu chuyên chở, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu ô liu. Công thức thông thường là 5 đến 6 giọt cho mỗi ounce dầu vận chuyển.

Tinh dầu có thể được sử dụng tại chỗ sau khi pha loãng. Donv lấy bất kỳ loại tinh dầu nào bằng miệng mà không gặp một nhà trị liệu bằng hương liệu được chứng nhận trước. Một số loại tinh dầu là độc hại và chất lượng khác nhau.

Tinh dầu Oregano cũng có thể được sử dụng trong hơi nước, dưới dạng hơi được hít vào. Điều này được thực hiện bằng cách cho một hoặc hai giọt vào bình tích áp hoặc bát nước hấp.

Công dụng

Hầu hết các nghiên cứu được thực hiện cho đến nay trên oregano đều ở dạng nghiên cứu trong phòng thí nghiệm in vitro, nghiên cứu trên động vật hoặc thử nghiệm trên người nhỏ. Mặc dù phần lớn nghiên cứu này rất hứa hẹn, nhưng nó không có nghĩa là bằng chứng chắc chắn rằng dầu oregano có hiệu quả. Mặc dù vậy, sản phẩm này được bán trên thị trường cho nhiều mục đích sử dụng.

Sử dụng thảo mộc trong nấu ăn hoặc bổ sung thảo dược cho:

• nhiễm vi khuẩn, chẳng hạn như E. coli
• virus, chẳng hạn như norovirus (virus dạ dày) hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên
• sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột (SIBO)
• nhiễm ký sinh trùng
• nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
• Nhiễm trùng nấm men (Candida)

Sử dụng tinh dầu làm hơi cho:

• nhiễm trùng đường hô hấp
• ho
• hen suyễn
• viêm phế quản

Sử dụng tinh dầu pha loãng tại chỗ cho:

• bọ xít cắn
• cây thường xuân độc
• nhiễm trùng tại chỗ
• mụn
• gàu

Tác dụng phụ và rủi ro

Không giống như các loại thảo mộc bạn nấu cùng, dầu oregano được chuẩn bị thương mại tập trung cao độ. Nó dễ dàng sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng nó quá lâu. Khi sử dụng theo chỉ dẫn, dầu oregano phải an toàn. Ở liều quá cao, nó có thể có tác dụng bất lợi.

Điều này có thể là do một phần của thymol, một trong những phenol mà nó chứa. Ở liều cao, thymol là một chất gây kích ứng nhẹ có thể ảnh hưởng đến da hoặc các cơ quan nội tạng. Nó có thể gây ra:

• buồn nôn
• nôn
• đau dạ dày
• hiếu động trung tâm (nói chuyện không phù hợp)

Thymol cũng có thể gây kích ứng hoặc ăn mòn da và mắt. Dầu Oregano không bao giờ nên được áp dụng cho da bị hỏng hoặc sử dụng trên hoặc gần mắt.

Dầu Oregano có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Nếu bạn dị ứng với oregano hoặc các cây khác trong Họ gia đình, chẳng hạn như bạc hà, cây xô thơm, húng quế và hoa oải hương, don lồng sử dụng dầu oregano.

Khi được sử dụng tại chỗ, tinh dầu oregano pha loãng có thể gây phát ban da, ngay cả ở những người không bị dị ứng với nó. Điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng dầu oregano và thực hiện theo hướng dẫn của gói chính xác, cho dù bạn sử dụng viên nang hay tinh dầu.

Không có nghiên cứu y tế nào được thực hiện về dầu oregano An toàn cho trẻ em, hoặc cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Những quần thể này không nên sử dụng dầu oregano. Trong khi dữ liệu còn thiếu, có một số lo ngại rằng dầu oregano có thể gây co bóp tử cung hoặc sảy thai.

Đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng

Liều lượng dược liệu của dầu oregano cho người dân đã được nghiên cứu chuyên sâu. Các chất bổ sung và tinh dầu được bán trên thị trường có liều khuyến cáo, được thành lập bởi các nhà sản xuất của họ. Chúng tính đến lượng thymol và các phenol khác.

Nó quan trọng không vượt quá liều lượng khuyến cáo được đưa ra hoặc uống dầu oregano dưới mọi hình thức, kể cả trên da, trong hơn vài tuần. Khi sử dụng tinh dầu oregano, một chút đi một chặng đường rất dài. Một đến hai giọt dầu pha loãng có vẻ không nhiều, nhưng vượt quá liều lượng đó có thể gây ra phản ứng bất lợi xảy ra.

Khi nào đi khám bác sĩ

Các triệu chứng dị ứng oregano có thể bao gồm phát ban, đau dạ dày hoặc khó thở. Nó đặc biệt quan trọng không được hít dầu oregano nếu bạn có thể bị dị ứng với nó. Làm như vậy có thể gây viêm đường hô hấp và có thể nhanh chóng trở nên nguy hiểm.

Phơi nhiễm mãn tính với thymol có thể gây ra các triệu chứng khi đi khám bác sĩ. Bao gồm các:

• mệt mỏi
• bệnh tiêu chảy
• đau cơ
• chóng mặt
• đau đầu
• khó nuốt
• chảy quá nhiều bọt

Lấy đi

Có rất nhiều tuyên bố về dầu oregano có khả năng làm dịu các triệu chứng và chữa các bệnh. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng để sao lưu những tuyên bố này.

Nếu bạn quyết định dùng dầu oregano, ở dạng bổ sung hoặc tinh dầu, hãy đảm bảo tuân thủ chính xác hướng dẫn sử dụng và kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng. Hãy nhớ rằng các loại tinh dầu mạnh hơn nhiều so với các chất bổ sung và phải luôn luôn được pha loãng. Dầu Oregano nên được sử dụng ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.