Viêm xương khớp cột sống

NộI Dung

• Thoái hóa khớp cột sống là gì?
• Các triệu chứng viêm khớp cột sống là gì?
• Điều gì gây ra viêm khớp cột sống?
• Cách chẩn đoán viêm khớp cột sống
• Biến chứng viêm khớp cột sống
• Cách điều trị viêm khớp cột sống
• Thay đổi lối sống cho viêm khớp cột sống
• Triển vọng cho viêm khớp cột sống

Thoái hóa khớp cột sống là gì?

Viêm xương khớp (OA) là một bệnh thoái hóa khớp ảnh hưởng đến khoảng 27 triệu người Mỹ. Bệnh này được gây ra bởi sự suy giảm của sụn. Đây là mô trơn, đàn hồi giúp bảo vệ khớp và cung cấp sự bôi trơn cần thiết cho chức năng khớp bình thường.

Viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp khác nhau trong cơ thể, chẳng hạn như những người trong:

• tay
• đầu gối
• hông
• xương sống

Viêm khớp cột sống ảnh hưởng đặc biệt đến các khớp xương mặt, sụn giữa xương tạo nên cột sống và dây chằng ở cột sống.

Khi bạn già đi, lớp sụn bao phủ các khớp mặt có thể từ từ mòn đi. Đĩa invertebral của bạn được làm chủ yếu bằng nước. Những đĩa này có thể mất nước khi bạn già đi. Điều này có thể làm cho các đĩa đệm trong cột sống của bạn bị thu hẹp và gây áp lực gia tăng lên các khớp xương mặt.

Các triệu chứng viêm khớp cột sống là gì?

Viêm khớp cột sống gây ra các triệu chứng khác nhau. Phổ biến nhất là đau lưng. Đau thường bắt đầu ở lưng dưới. Trong giai đoạn đầu của bệnh, bạn chỉ có thể bị đau vào buổi sáng do hàng giờ không hoạt động. Vì đây là một bệnh tiến triển, các triệu chứng thường xấu đi theo thời gian. Các triệu chứng khác của viêm xương khớp cột sống bao gồm:

• đau khớp
• cứng khớp
• phạm vi chuyển động hạn chế
• yếu hoặc tê ở chân hoặc tay, ngứa ran ở chân

Đau lưng do viêm khớp cột sống thường nặng hơn khi ngồi thẳng hoặc đứng. Nó thường cải thiện khi nằm xuống. Một số người bị viêm xương khớp cột sống don có bất kỳ triệu chứng nào.

Điều gì gây ra viêm khớp cột sống?

Viêm khớp là do sự suy giảm chậm của sụn quanh khớp ở lưng dưới. Nguyên nhân chính xác của sự suy giảm này vẫn chưa được biết, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này bao gồm các cá nhân đã trải qua một chấn thương cột sống.

Trải qua một chấn thương ở độ tuổi trẻ hơn có thể làm cho sụn của bạn bị hỏng nhanh hơn nhiều. Béo phì cũng có thể đóng một vai trò trong viêm khớp cột sống vì trọng lượng cơ thể tăng thêm gây thêm căng thẳng cho các khớp trong cột sống của bạn. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

• tuổi tiến
• là nữ
• tiền sử gia đình bị viêm xương khớp
• làm việc trong một nghề nghiệp liên quan đến căng thẳng lặp đi lặp lại
• khiếm khuyết khớp hoặc sụn khi sinh

Cách chẩn đoán viêm khớp cột sống

Trước khi chẩn đoán viêm khớp cột sống, bác sĩ có thể hỏi về tiền sử gia đình của bạn về bệnh và hoàn thành kiểm tra thể chất để kiểm tra sự đau đớn, phạm vi chuyển động hạn chế và sưng ở lưng của bạn. Hãy cho bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn có thể có, chẳng hạn như tê hoặc yếu.

Các xét nghiệm hình ảnh thường được sử dụng để chẩn đoán viêm khớp cột sống. Những xét nghiệm này có thể kiểm tra tổn thương xương, kích thích xương và mất sụn ở khớp. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc MRI, tạo ra một hình ảnh chi tiết về cột sống của bạn.

Vì viêm xương khớp cột sống có các triệu chứng tương tự như các tình trạng khác, bác sĩ cũng có thể lấy máu của bạn để loại trừ các bệnh khác.

Một số bác sĩ yêu cầu phân tích dịch khớp. Trong thủ tục này, bác sĩ của bạn chèn một cây kim vào khớp bị ảnh hưởng để lấy mẫu chất lỏng. Xét nghiệm này có thể xác định liệu các triệu chứng là do viêm khớp, bệnh gút hoặc nhiễm trùng.

Biến chứng viêm khớp cột sống

Đừng bỏ qua các triệu chứng tiềm ẩn của viêm khớp cột sống. Đây là một bệnh tiến triển có thể xấu đi theo thời gian. Mặc dù một số người có các triệu chứng nhẹ hoặc khó chịu, nhưng nếu không được điều trị viêm khớp có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày và gây ra khuyết tật lâu dài.

Cách điều trị viêm khớp cột sống

Không có cách chữa trị viêm xương khớp cột sống, và tình trạng này không thể đảo ngược. Mục tiêu của điều trị là giảm đau và cải thiện khả năng vận động của khớp bị ảnh hưởng. Bác sĩ của bạn có thể thảo luận về các lựa chọn điều trị có thể với bạn. Các trường hợp viêm khớp nhẹ của cột sống có thể đáp ứng với các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol). Dùng thuốc này theo chỉ dẫn để tránh tổn thương gan. Bạn cũng có thể giảm đau và viêm bằng ibuprofen (Advil) và naproxen natri (EC-Naprosyn). Tác dụng phụ của những loại thuốc này bao gồm khó chịu ở dạ dày, các vấn đề về chảy máu và tổn thương nội tạng, do đó, điều quan trọng là phải uống theo chỉ dẫn.

Nếu các triệu chứng không có phản ứng với thuốc không kê đơn, bác sĩ có thể đề nghị thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị đau mãn tính. Một lựa chọn khác là tiêm corticosteroid trực tiếp vào các khớp bị ảnh hưởng. Phẫu thuật không phải là phương pháp điều trị phổ biến đối với viêm khớp cột sống, nhưng trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị một quy trình thay thế đĩa đệm bị tổn thương ở cột sống của bạn.

Các phương pháp điều trị khác để điều trị và đối phó với viêm xương khớp cột sống bao gồm:

• các bài tập nhẹ nhàng (ví dụ, thái cực quyền và yoga) để giảm đau và cải thiện phạm vi chuyển động trong sụn còn lại
• liệu pháp nhiệt hoặc lạnh
• vật lý trị liệu và nghề nghiệp

Thay đổi lối sống cho viêm khớp cột sống

Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng sống chung với bệnh viêm xương khớp cột sống. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể cải thiện các triệu chứng và giảm bớt áp lực cột sống. Tập thể dục ít nhất 30 phút ba lần một tuần cũng có hiệu quả. Tập thể dục tăng cường khớp và cải thiện phạm vi chuyển động. Những lợi ích khác của thói quen tập thể dục thường xuyên bao gồm tâm trạng tốt hơn, trái tim mạnh mẽ hơn và lưu lượng máu tăng lên. Bạn càng năng động, bạn sẽ càng dễ dàng quản lý các công việc hàng ngày mà không bị đau. Nói chuyện với bác sĩ về các bài tập an toàn. Các lựa chọn bao gồm đi bộ, bơi lội, các hoạt động aerobic, yoga, pilates, thái cực quyền và rèn luyện sức mạnh.

Triển vọng cho viêm khớp cột sống

Viêm khớp cột sống là một bệnh thoái hóa, nhưng với việc điều trị và thay đổi lối sống, nó có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh và sống một cuộc sống năng động, tương đối không đau.

Bệnh này là không thể đoán trước. Một số người bị viêm khớp bị tàn tật một phần hoặc nghiêm trọng do thoái hóa khớp ở cột sống. Những người khác chỉ có các triệu chứng nhẹ và bệnh không can thiệp vào cuộc sống của họ. Để có tiên lượng tích cực, đừng bỏ qua các triệu chứng và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị đau, tê, yếu hoặc sưng ở lưng - hoặc ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.