Quan hệ tình dục đau đớn sau mãn kinh: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

NộI Dung

• Tại sao tình dục đau?
• Sống lại tình dục đau đớn
• Dầu bôi trơn
• Kem dưỡng ẩm
• Estrogen âm đạo liều thấp
• Ospemifene (Osphena, Senshio)
• Estrogen uống
• Các điều kiện khác gây đau
• Lấy đi

Khi kinh nguyệt của bạn trở nên thất thường hơn và sau đó dừng lại, bạn sẽ thấy một số thay đổi trong cơ thể và sức khỏe của mình. Mặc dù mỗi phụ nữ đều khác nhau, các triệu chứng như bốc hỏa, thay đổi tâm trạng, khó ngủ và tăng cân là bình thường trong thời gian này.

Từ 25 đến 45 phần trăm phụ nữ mãn kinh nói rằng họ bị đau khi quan hệ tình dục. Khi tình dục bị tổn thương, bạn có thể tránh nó, điều này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn.

Tại sao tình dục đau?

Quan hệ tình dục là đau đớn trong thời kỳ mãn kinh do thiếu estrogen. Hormone này thường kích thích giải phóng chất bôi trơn tự nhiên và giúp bổ sung niêm mạc âm đạo bằng cách phát triển các tế bào mới. Khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể bạn dần dần sản xuất ít estrogen hơn.

Không có estrogen, niêm mạc âm đạo co lại, co lại và khô đi. Nó cũng trở nên kém đàn hồi. Bác sĩ của bạn có thể gọi đây là bệnh teo âm hộ.

Khi các mô bên trong âm đạo của bạn, sự xâm nhập có thể trở nên đau đớn. Đau khi quan hệ tình dục được gọi là chứng khó tiêu. Cơn đau có thể cảm thấy sắc nét hoặc nóng rát. Nếu bên trong âm đạo đủ, nó có thể rách hoặc chảy máu khi quan hệ.

Quan hệ tình dục đau đớn có thể làm bạn lo lắng. Lo lắng làm giảm sự bôi trơn nhiều hơn và có thể khiến bạn nắm chặt các cơ của âm đạo trong khi quan hệ. Nếu tình dục trở nên quá đau đớn, bạn có thể tránh nó hoàn toàn.

Tình dục kích thích lưu lượng máu đến âm đạo, giúp các mô khỏe mạnh. Khi bạn tránh quan hệ tình dục, lớp lót âm đạo của bạn có thể trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi hơn. Đôi khi cơn đau dịu đi khi bạn đã mãn kinh. Ở một số phụ nữ, nó không biến mất.

Sống lại tình dục đau đớn

Nhiều phương pháp điều trị có sẵn để làm cho tình dục thoải mái hơn và dễ chịu trở lại. Hỏi bác sĩ phụ khoa của bạn những lựa chọn nào trong số những lựa chọn này có thể là tốt nhất cho bạn.

Dầu bôi trơn

Những sản phẩm này có thể là phương pháp điều trị đầu tiên bạn cố gắng ngăn ngừa đau khi quan hệ. Chất bôi trơn có trong một chất lỏng hoặc gel, và chúng có thể giúp khô nhẹ.

Chất bôi trơn ngăn ngừa đau bằng cách giảm ma sát. Bạn áp dụng chúng vào âm đạo của bạn hoặc đối tác của bạn dương vật ngay trước khi bạn quan hệ tình dục.

Nếu bạn không hoàn toàn mãn kinh hoặc bạn sử dụng bao cao su với bạn tình, bạn có thể muốn sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Chất bôi trơn gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su và làm cho chúng ít hiệu quả hơn.

Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cũng làm giảm ma sát khi quan hệ. Nhưng vì chúng thâm nhập vào da, tác dụng của chúng tồn tại lâu hơn. Một loại kem dưỡng ẩm như Trả lời có thể tiếp tục hoạt động trong ba hoặc bốn ngày.

Estrogen âm đạo liều thấp

Đối với tình trạng khô và đau nghiêm trọng hơn mà không cải thiện bằng kem dưỡng ẩm hoặc chất bôi trơn, bác sĩ phụ khoa của bạn có thể kê toa estrogen tại chỗ liều thấp.

Estrogen cải thiện độ dày và tính linh hoạt của các mô âm đạo và tăng lưu lượng máu. Bởi vì hormone đi trực tiếp vào âm đạo, nó tránh được một số tác dụng phụ trên toàn cơ thể của thuốc estrogen. Estrogen có dạng kem, viên nén, vòng mềm hoặc miếng chèn.

Kem estrogen âm đạo được bán dưới tên thương hiệu như Premarin và Estrace. Bạn áp dụng nó vào âm đạo của bạn hai đến ba lần một tuần. Vòng âm đạo (Eopes) được đưa vào âm đạo. Nó có thể ở lại đến ba tháng. Máy tính bảng âm đạo (Vagifem) được đặt vào âm đạo hai lần một tuần với một dụng cụ hoặc ngón tay của bạn.

Một số phụ nữ thích chiếc nhẫn hoặc máy tính bảng hơn kem vì nó ít lộn xộn hơn. Có tới 93 phần trăm phụ nữ sử dụng estrogen âm đạo liều thấp nói rằng nó làm giảm đáng kể cơn đau của họ khi quan hệ tình dục.

Ospemifene (Osphena, Senshio)

Ospemifene là phương pháp điều trị không nội tiết tố duy nhất được FDA chấp thuận cho quan hệ tình dục đau đớn do mãn kinh. Nó hoạt động như estrogen làm dày niêm mạc âm đạo, nhưng nó không làm tăng nguy cơ ung thư vú hoặc tử cung như thuốc estrogen có thể. Trong các nghiên cứu, ospemifene cải thiện cả khô và đau. Nó hoạt động tốt hơn hoặc tốt hơn estrogen tại chỗ.

Ospemifene có trong một viên thuốc mà bạn uống mỗi ngày một lần. Tác dụng phụ chính là bốc hỏa. Nó cũng có thể làm tăng nhẹ nguy cơ đông máu và đột quỵ.

Estrogen uống

Nếu kem estrogen hoặc chèn thiên đường đã giúp giảm đau, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc estrogen. Liệu pháp hormon cũng có thể làm giảm các cơn bốc hỏa và các tác dụng phụ khác của thời kỳ mãn kinh.

Thuốc nội tiết tố có rủi ro, mặc dù. Chúng có thể gây ra tác dụng phụ như:

• đau đầu
• vú mềm
• đầy hơi
• buồn nôn
• tăng cân
• chảy máu âm đạo

Sử dụng estrogen lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư tử cung và ung thư vú. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các bệnh ung thư này, hãy hỏi bác sĩ xem liệu nó có an toàn cho bạn khi sử dụng estrogen bằng đường uống không.

Các điều kiện khác gây đau

Đau khi quan hệ tình dục là luôn luôn do teo. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của những điều kiện sau:

Vestibulodynia. Tiền đình là khu vực mà âm hộ - phần bên ngoài của âm đạo bao gồm âm vật, âm vật và âm hộ - kết nối với âm đạo. Ở một số phụ nữ, tiền đình trở nên rất nhạy cảm khi chạm vào. Quan hệ tình dục hoặc chèn tampon là rất đau đớn. Các bác sĩ có thể điều trị tình trạng này bằng kem hoặc gel gây tê tại chỗ, vật lý trị liệu và tư vấn sức khỏe tâm thần.

Đau âm hộ. Tình trạng này gây đau hoặc rát ở âm hộ mà không có nguyên nhân rõ ràng. Khoảng 60 phần trăm phụ nữ bị chứng đau âm hộ không thể quan hệ tình dục vì cơn đau. Phương pháp điều trị bao gồm gây tê tại chỗ, vật lý trị liệu và tư vấn sức khỏe tâm thần.

Viêm âm đạo. Trong tình trạng này, các cơ xung quanh âm đạo co thắt đau đớn trong quan hệ tình dục, hoặc bất cứ khi nào một cái gì đó được đưa vào âm đạo. Nó có thể được kích hoạt bởi nỗi sợ hãi sau một trải nghiệm đau thương. Phương pháp điều trị bao gồm một máy giãn để mở rộng và thư giãn âm đạo và vật lý trị liệu.

Viêm bàng quang. Viêm bàng quang có thể gây đau khi quan hệ vì bàng quang nằm ngay trên đỉnh âm đạo. Ít nhất 90 phần trăm những người được Hiệp hội viêm bàng quang quốc tế (ICA) phỏng vấn cho biết viêm bàng quang kẽ ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của họ. Phương pháp điều trị viêm bàng quang bao gồm thuốc, khối thần kinh và vật lý trị liệu. Kỹ thuật thư giãn, nóng hoặc lạnh cũng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

Lấy đi

Làm mỏng và khô niêm mạc âm đạo có thể làm cho tình dục đau đớn hơn trong thời kỳ mãn kinh. Nếu đau lòng khi thân mật với bạn tình, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ chăm sóc chính để được tư vấn.

Chất bôi trơn, chất dưỡng ẩm, và các dạng estrogen khác nhau điều trị khô. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra xem liệu một tình trạng khác có gây ra cơn đau của bạn không.