Parasonia là gì và cách điều trị được thực hiện như thế nào

NộI Dung

• Các loại ký sinh trùng
• 1. Sự thức tỉnh khó hiểu
• 2. Mộng du
• 3. Nỗi kinh hoàng về đêm
• 4. Ác mộng
• 5. Chứng tê liệt khi ngủ
• 6. Chứng nghiến răng ban đêm
• 7. đái dầm về đêm
• Điều trị xấu xí làm sao

Parasomnias là chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những trải nghiệm, hành vi hoặc sự kiện tâm lý bất thường, có thể xảy ra trong các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ, trong quá trình chuyển đổi giữa ngủ-thức, ngủ hoặc thức. Mộng du, kinh hãi ban đêm, chứng nghiến răng, ác mộng và rối loạn vận động là những ví dụ về ký sinh trùng phải được điều trị theo cách cụ thể, nếu chúng ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.

U ký sinh trùng ở trẻ nhỏ là phổ biến và bình thường, và điều trị thường không cần thiết, và nói chung là đủ để trấn an trẻ, vì hầu hết các ký sinh trùng có xu hướng biến mất trong thời kỳ thanh thiếu niên. Tuy nhiên, một số u ký sinh trùng có thể là dấu hiệu cho thấy người đó đang gặp vấn đề hoặc cảm giác bất an, còn những u khác tồn tại trong nhiều năm và có thể liên quan đến căng thẳng và lo lắng, vì vậy, trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải xác định chúng và nói chuyện với bác sĩ. .bác sĩ.

Các loại ký sinh trùng

Một số loại ký sinh trùng phổ biến nhất là:

1. Sự thức tỉnh khó hiểu

Rối loạn thức giấc được đặc trưng bởi các tình huống mà người đó thức dậy bối rối, mất phương hướng về thời gian và không gian, phản ứng chậm chạp, mất trí nhớ, thường xảy ra khi ngủ sâu, trong khoảng thời gian đầu tiên của đêm và có thể kéo dài khoảng 5-15 phút. .

Chứng mất ngủ này phổ biến hơn ở trẻ em và thanh niên, và nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc thiếu ngủ, rối loạn nhịp sinh học, chẳng hạn như trễ máy bay phản lực hoặc thay đổi trường học hoặc công việc, sử dụng thuốc, rượu hoặc thuốc lá hoặc bị rối loạn tâm lý hoặc chuyển hóa.

2. Mộng du

Mộng du là một chứng ngủ ký sinh thường xảy ra khoảng 1 đến 2 giờ sau khi người đó chìm vào giấc ngủ, trong đó người đó ra khỏi giường và đi bộ trong khi ngủ, và có thể bao gồm các hành vi không phù hợp khác, chẳng hạn như đi tiểu, chạm vào đồ vật hoặc ăn uống.

Mộng du có thể không có nguyên nhân cụ thể hoặc do dùng thuốc, sốt hoặc tiếng ồn chẳng hạn. Học cách xác định và cách đối phó với mộng du.

3. Nỗi kinh hoàng về đêm

Chứng kinh hoàng ban đêm được đặc trưng bởi sự thức giấc kèm theo tiếng la hét hoặc khóc, một đến hai giờ sau khi ngủ, thường xảy ra ở trẻ em từ 4 đến 12 tuổi và kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như sợ hãi, nhịp tim nhanh, đỏ da, nhầm lẫn và mất phương hướng.

Tìm hiểu về nỗi sợ hãi ban đêm và xem phải làm gì.

4. Ác mộng

Ác mộng là những giai đoạn đáng sợ xảy ra trong giấc ngủ REM, rất phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Ác mộng có thể xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng và trong một số trường hợp có thể được kích hoạt bởi nỗi sợ hãi, căng thẳng hoặc lo lắng. Tuy nhiên, chúng cũng có thể được gây ra do sử dụng một số loại thuốc, căng thẳng sau chấn thương, các vấn đề về hô hấp hoặc rối loạn tâm thần, chẳng hạn. Học cách tránh gặp ác mộng.

5. Chứng tê liệt khi ngủ

Liệt khi ngủ là tình trạng không thể thực hiện các cử động trước khi ngủ, trong khi ngủ hoặc khi thức dậy, người bệnh chỉ có thể cử động mắt và cũng có thể bị ảo giác đáng sợ.

Mặc dù chứng mất ngủ này phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và người lớn, trong một số trường hợp, nó có thể xảy ra ở trẻ em và có thể liên quan đến căng thẳng hoặc thói quen ngủ kém. Biết phải làm gì để ngăn ngừa chứng tê liệt khi ngủ.

6. Chứng nghiến răng ban đêm

Nghiến răng là hành động vô thức nghiến răng hoặc nghiến răng liên tục, dẫn đến mòn răng, đau khớp và đau đầu khi thức dậy.

Chứng mất ngủ này có thể do yếu tố di truyền, thần kinh hoặc hô hấp, chẳng hạn như ngáy và ngưng thở khi ngủ, hoặc liên quan đến các yếu tố tâm lý, chẳng hạn như căng thẳng hoặc lo lắng. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều caffein, rượu, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy thường xuyên cũng có thể làm tăng tần suất mắc chứng nghiến răng. Tìm hiểu điều trị bệnh nghiến răng là gì.

7. đái dầm về đêm

Đái dầm về đêm được xác định là do tình trạng mất nước tiểu thường xuyên không tự chủ vào ban đêm ở trẻ em trên 3 tuổi, có thể liên quan đến chậm phát triển, các vấn đề về tâm thần, căng thẳng hoặc các bệnh, chẳng hạn như tiểu đường.

Tìm hiểu thêm về chứng đái dầm và những việc cần làm để tránh.

Điều trị xấu xí làm sao

Mỗi chứng mất ngủ phải được điều trị theo một cách cụ thể, tuy nhiên, tránh căng thẳng và vệ sinh giấc ngủ tốt là những biện pháp có thể ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào trong số chúng.

Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bằng thuốc là không cần thiết, tuy nhiên, có thể điều trị bằng thuốc nếu các triệu chứng nghiêm trọng, nếu chúng ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh và nếu chúng vẫn tồn tại, ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp khác.

Hãy xem video sau và tìm ra những tư thế giúp bạn ngủ ngon hơn: