Ăn đậu phộng khi mang thai có an toàn không?
NộI Dung
Dị ứng đậu phộng đang gia tăng và chúng có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng, bao gồm cả sốc phản vệ. Nếu bạn đang mong đợi một em bé, bạn có thể tự hỏi liệu có bất cứ điều gì bạn có thể làm để giảm rủi ro cho con bạn khi phát triển chứng dị ứng nghiêm trọng này không.
Một mối quan tâm chung là liệu ăn đậu phộng hoặc các sản phẩm từ đậu phộng trong khi mang thai có an toàn cho em bé của bạn hay không. Điều đó sẽ làm cho em bé dễ bị dị ứng đậu phộng, hoặc sẽ tiếp xúc với đậu phộng trong khi mang thai cung cấp một số bảo vệ?
Sự thật là các nhà khoa học đang nghiên cứu các cách để dự đoán trẻ em nào dễ bị dị ứng đậu phộng, nhưng không có cách nào để ngăn ngừa dị ứng phát triển. Ở đây, những gì bạn nên biết về đậu phộng và dị ứng đậu phộng nếu bạn mang thai.
Cơ bản dị ứng đậu phộng
Dị ứng với đậu phộng và hạt cây là một trong những dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- ngứa ran trong miệng
- co thắt dạ dày hoặc buồn nôn
- tổ ong
- khó thở
- sưng lưỡi
- sốc phản vệ
Sốc phản vệ là phản ứng nghiêm trọng nhất và có thể đe dọa tính mạng. Nếu sốc phản vệ xảy ra, một người Huyết áp giảm, đường thở co thắt, nhịp tim tăng tốc và mạch trở nên yếu. Buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng cũng có thể dẫn đến. Gọi 911 ngay lập tức nếu ai đó dường như bị sốc phản vệ.
Nếu ai đó đã được chẩn đoán bị dị ứng đậu phộng, người đó nên mang theo dụng cụ tiêm epinephrine tự động (EpiPen) khi đi ra ngoài. Epinephrine là một loại thuốc chính được sử dụng trong điều trị sốc phản vệ. Thiết bị cũng nên dễ dàng tiếp cận ở nhà. Đôi khi tiếp xúc với đậu phộng hoặc các sản phẩm đậu phộng trong không khí là đủ để tạo ra một phản ứng.
Thông thường, dị ứng đậu phộng được chẩn đoán trong vòng hai năm đầu đời. Tuy nhiên, tùy thuộc vào phơi nhiễm, dị ứng có thể không xuất hiện cho đến sau này. Nếu bạn nghi ngờ rằng con bạn bị dị ứng đậu phộng, hãy chắc chắn gặp bác sĩ dị ứng để xét nghiệm.
Một bác sĩ dị ứng có thể đề nghị một xét nghiệm chích da gửi một lượng nhỏ protein đậu phộng dưới da, hoặc xét nghiệm máu. Nếu kết quả không thuyết phục, bác sĩ dị ứng có thể khuyên bạn nên loại bỏ đậu phộng hoặc các sản phẩm từ đậu phộng khỏi chế độ ăn trong hai đến bốn tuần. Chế độ ăn kiêng loại bỏ này có thể giúp xác định xem việc loại bỏ đậu phộng có cải thiện các triệu chứng hay không.
Đậu phộng khi mang thai
Nếu bạn không dị ứng với đậu phộng, bạn nên cảm thấy an toàn khi tiêu thụ chúng trong thai kỳ. Nếu bạn bị dị ứng với đậu phộng hoặc bất kỳ thực phẩm nào, bạn nên tránh chúng mọi lúc. Hãy nhớ rằng đậu phộng có thể được giấu trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm:
- sản phẩm sô cô la và kẹo
- ẩm thực châu Á
- ngũ cốc
- thanh granola
- các mặt hàng khác được chế biến ở những nơi cũng chế biến các sản phẩm đậu phộng
Đậu phộng thực sự là một lựa chọn thực phẩm thông minh cho bà bầu. Chúng chứa protein và folate. Bổ sung folate và axit folic được khuyến nghị trong thai kỳ để giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, đặc biệt là não và cột sống đang phát triển.
Tất nhiên, khứu giác và sở thích của bạn có thể thay đổi đáng kể khi mang thai. Nếu đậu phộng aren Đồng ý với bạn, sau đó tìm các nguồn protein và folate khác. Bổ sung axit folic có thể được khuyến nghị, bất kể chế độ ăn uống thường xuyên của bạn.
Di truyền và dị ứng suốt đời
Dị ứng đậu phộng, giống như các dị ứng khác, có xu hướng chạy trong các gia đình. Cách đây không lâu, suy nghĩ là nếu ai đó trong gia đình bạn bị dị ứng đậu phộng, bạn nên tránh đậu phộng khi mang thai. Tiêu thụ đậu phộng khi mang thai hiện được coi là an toàn nếu người mẹ không bị dị ứng đậu phộng, bất kể lịch sử gia đình.
Các chuyên gia dị ứng nói rằng trong khi trẻ em thường bị dị ứng với sữa và trứng, thì dị ứng đậu phộng cùng với dị ứng hạt cây có nhiều khả năng là suốt đời.
Hướng dẫn năm 2017 của Viện Dị ứng và Bệnh Truyền nhiễm Quốc gia khuyến cáo rằng tất cả trẻ em bị bệnh chàm nặng hoặc dị ứng trứng đều được coi là nguy cơ cao bị dị ứng đậu phộng. Họ nên được xem bởi một chuyên gia dị ứng để đánh giá và thử nghiệm thêm.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về thực phẩm trong khi mang thai, tham khảo ý kiến với một chuyên gia dinh dưỡng chuyên làm việc với các bà mẹ tương lai. Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể là một nguồn lực tốt. Mang thai có thể là một thời gian tuyệt vời nhưng lo lắng. Bất cứ khi nào bạn có mối quan tâm, hãy tìm kiếm câu trả lời để bạn có thể tận hưởng những tháng này càng nhiều càng tốt.
Thú Vị
An toàn oxy
