Đau kinh nguyệt

NộI Dung

• Tóm lược
• Kinh nguyệt đau đớn là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng kinh nguyệt bị đau?
• Tôi có thể làm gì khi bị đau bụng kinh?
• Khi nào tôi nên nhận trợ giúp y tế cho chứng đau bụng kinh của mình?
• Làm thế nào để chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau dữ dội?
• Điều trị đau bụng kinh nghiêm trọng là gì?

Tóm lược

Kinh nguyệt đau đớn là gì?

Kinh nguyệt hay còn gọi là kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu âm đạo bình thường xảy ra như một phần của chu kỳ hàng tháng của phụ nữ. Nhiều phụ nữ bị đau kinh nguyệt hay còn gọi là đau bụng kinh. Cơn đau thường là đau bụng kinh, là cơn đau nhói và chuột rút ở vùng bụng dưới của bạn. Bạn cũng có thể có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau thắt lưng, buồn nôn, tiêu chảy và đau đầu. Đau bụng kinh không giống như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). PMS gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm tăng cân, đầy hơi, khó chịu và mệt mỏi. PMS thường bắt đầu từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu.

Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng kinh nguyệt bị đau?

Có hai loại đau bụng kinh: nguyên phát và thứ phát. Mỗi loại có nguyên nhân khác nhau.

Đau bụng kinh nguyên phát là loại đau bụng kinh phổ biến nhất. Đó là cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt mà không phải do tình trạng khác gây ra. Nguyên nhân thường là do có quá nhiều prostaglandin, là chất hóa học mà tử cung của bạn tạo ra. Những hóa chất này làm cho cơ tử cung của bạn thắt chặt và thư giãn, và điều này gây ra chuột rút.

Cơn đau có thể bắt đầu một hoặc hai ngày trước kỳ kinh nguyệt. Nó thường kéo dài trong vài ngày, tuy nhiên ở một số phụ nữ, nó có thể kéo dài hơn.

Bạn thường bắt đầu bị đau bụng kinh lần đầu tiên khi còn trẻ, ngay sau khi bạn bắt đầu có kinh. Thông thường, khi bạn già đi, bạn sẽ ít bị đau hơn. Cơn đau cũng có thể thuyên giảm sau khi bạn sinh con.

Đau bụng kinh thứ phát thường bắt đầu muộn hơn trong cuộc đời. Nguyên nhân là do các tình trạng ảnh hưởng đến tử cung hoặc các cơ quan sinh sản khác của bạn, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung. Loại đau này thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nó có thể bắt đầu trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu và tiếp tục sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc.

Tôi có thể làm gì khi bị đau bụng kinh?

Để giúp giảm đau khi hành kinh, bạn có thể thử

• Sử dụng một miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng trên bụng dưới của bạn
• Tập thể dục
• Tắm nước nóng
• Thực hiện các kỹ thuật thư giãn, bao gồm yoga và thiền định

Bạn cũng có thể thử dùng thuốc giảm đau không kê đơn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID). NSAID bao gồm ibuprofen và naproxen. Bên cạnh việc giảm đau, NSAID làm giảm lượng prostaglandin mà tử cung của bạn tạo ra và làm giảm tác dụng của chúng. Điều này giúp giảm bớt tình trạng chuột rút. Bạn có thể dùng NSAID khi mới có triệu chứng hoặc khi bắt đầu có kinh. Bạn có thể tiếp tục dùng chúng trong vài ngày. Bạn không nên dùng NSAIDS nếu bạn bị loét hoặc các vấn đề về dạ dày khác, các vấn đề về chảy máu hoặc bệnh gan. Bạn cũng không nên dùng chúng nếu bạn bị dị ứng với aspirin. Luôn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn không chắc mình có nên dùng NSAID hay không.

Nó cũng có thể giúp bạn nghỉ ngơi đầy đủ và tránh sử dụng rượu và thuốc lá.

Khi nào tôi nên nhận trợ giúp y tế cho chứng đau bụng kinh của mình?

Đối với nhiều phụ nữ, một số cơn đau trong kỳ kinh nguyệt là bình thường. Tuy nhiên, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình nếu

• NSAID và các biện pháp tự chăm sóc không giúp ích gì và cơn đau ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn
• Chuột rút của bạn đột nhiên trở nên tồi tệ hơn
• Bạn trên 25 tuổi và bạn bị chuột rút nghiêm trọng lần đầu tiên
• Bạn bị sốt kèm theo cơn đau hành kinh
• Bạn bị đau ngay cả khi bạn không có kinh

Làm thế nào để chẩn đoán nguyên nhân gây ra cơn đau dữ dội?

Để chẩn đoán đau bụng kinh dữ dội, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh và khám phụ khoa. Bạn cũng có thể siêu âm hoặc kiểm tra hình ảnh khác. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cho rằng bạn bị đau bụng kinh thứ phát, bạn có thể phải nội soi ổ bụng. Đây là một cuộc phẫu thuật cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nhìn vào bên trong cơ thể bạn.

Điều trị đau bụng kinh nghiêm trọng là gì?

Nếu cơn đau bụng kinh của bạn là đau bụng kinh nguyên phát và bạn cần điều trị y tế, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc viên, miếng dán, vòng hoặc vòng tránh thai. Một lựa chọn điều trị khác có thể là thuốc giảm đau theo toa.

Nếu bạn bị đau bụng kinh thứ phát, việc điều trị của bạn tùy thuộc vào tình trạng gây ra vấn đề. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật.