Các đặc quyền và lợi ích sức khỏe của việc nuôi con bằng sữa mẹ

NộI Dung

• Cảm nhận sự bùng cháy
• Khỏi bệnh
• Kết nối Tâm trí - Cơ thể
• Đó là mức cao tự nhiên
• Nó rẻ
• Nó tốt cho em bé
• Nó thuận tiện
• Đánh giá cho

Khi siêu mẫu và mẹ Gisele Bundchen nổi tiếng tuyên bố rằng việc cho con bú phải được luật pháp yêu cầu, bà đã khơi lại một cuộc tranh luận lâu đời. Cho con bú có thực sự tốt hơn không? Bundchen không phải là người duy nhất quảng cáo về tác dụng của việc cho con bạn ăn theo cách cổ điển (và tất cả chúng ta đều nghe nói rằng nó đốt cháy tới 500 calo mỗi ngày).

Có một nhược điểm quá. Một số phụ nữ chỉ đơn giản là không tạo đủ sữa, con của họ không thể 'ngậm ti' đúng cách, các vấn đề sức khỏe hoặc bệnh tật khác ngăn chặn hoàn toàn hoặc đối với một số phụ nữ, lo sợ rằng việc cho con bú có thể dẫn đến chảy xệ và giảm thể tích vú (một vấn đề được xem xét chuyên sâu trong Sách áo ngực). Thêm vào đó, đôi khi nó chỉ đơn giản là đau đớn!

Vì vậy, cho dù bạn thích chai hay boob, đây là bảy lý do chính đáng để chọn loại sau.

Cảm nhận sự bùng cháy

Thông thường và đơn giản, việc cho con bú sẽ đốt cháy calo! Joy Kosak, đồng sáng lập của Simple Wishes, cho biết: "Cơ thể chúng ta đốt cháy gần 20 calo để tạo ra chỉ một ounce sữa mẹ. áo ngực bơm miễn phí.

Nó cũng có thể giúp loại bỏ chứng bẩn sau khi mang thai. Elisabeth Dale, tác giả của Boobs: Hướng dẫn cho các cô gái của bạn.

Cả hai điều này có nghĩa là gì? Bạn sẽ mặc lại chiếc quần jean bó trước khi mang thai trước khi biết điều đó!

Khỏi bệnh

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ cho con bú càng lâu thì càng được bảo vệ chống lại một số loại ung thư như ung thư buồng trứng và ung thư vú. Cho con bú sữa mẹ cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và loãng xương.

Kết nối Tâm trí - Cơ thể

Sự căng thẳng của một đứa trẻ mới sinh đủ để khiến bất kỳ phụ nữ nào vượt qua bờ vực. Kosak cho biết: “Người ta đã ghi nhận rằng những phụ nữ ngừng cho con bú sớm hoặc không cho con bú hoàn toàn có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao hơn những bà mẹ đang cho con bú.

Mặc dù bồi thẩm đoàn vẫn chưa đưa ra tuyên bố này, nhưng nó mang lại hy vọng cho những phụ nữ phải chịu đựng tình trạng tồi tệ này.

Đó là mức cao tự nhiên

Cùng một loại hormone giúp thu nhỏ tử cung của bạn trở lại kích thước cũng khiến bạn cảm xúc tốt-thực sự tốt.

Dale nói: "Khi bạn cho con bú, cơ thể bạn tiết ra một lượng lớn hormone. Oxytocin, hay còn gọi là hormone" liên kết ", gửi cảm giác thư giãn và hưng phấn đến não của bạn".

Nó rẻ

Rõ ràng, nếu bạn đang cho con mình bú sữa mẹ, bạn không phải tiêu tiền quý giá của mình vào bình sữa hay sữa công thức đắt tiền.

Dale cho biết thêm: “Vì việc nuôi dạy một đứa trẻ không hề rẻ, bạn có thể lấy thêm những đồng xu đó và bắt đầu quỹ đại học đó.

Nó tốt cho em bé

Sữa mẹ chứa tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho sáu tháng đầu đời của con bạn, cùng với các chất chống lại bệnh tật được thiết kế để bảo vệ con bạn khỏi béo phì, tiểu đường và hen suyễn, và các bệnh khác.

Kosak nói: “Chưa kể rằng sữa mẹ được chứng minh là giúp bảo vệ con bạn khỏi bị dị ứng và giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, do có các kháng thể trong sữa mẹ, trẻ bú mẹ ít bị nhiễm trùng hơn các trẻ khác từ 50 đến 95%.

Nó thuận tiện

Trong thời đại của các bà mẹ đa nhiệm, các giải pháp đã xuất hiện để giúp cho việc nuôi con bằng sữa mẹ ngày nay trở nên thuận tiện hơn. Cho dù đó là đi làm trở lại và cần một giải pháp bơm rảnh tay hay que thử rượu cho phép bạn thưởng thức một ly rượu thư giãn vào cuối ngày mà không cần lo lắng, có rất nhiều sản phẩm và dịch vụ dành cho điều dưỡng hiện đại ngày nay. mẹ!

Đánh giá cho