Cách chơi trị liệu và lợi ích cho trẻ em và một số người lớn

NộI Dung

• Chơi trị liệu là gì?
• Lợi ích của liệu pháp chơi
• Khi chơi trị liệu được sử dụng
• Chơi trị liệu như thế nào?
• Chơi kỹ thuật trị liệu
• Ví dụ về trị liệu chơi
• Chơi trị liệu cho người lớn
• Lấy đi

Chơi trị liệu là gì?

Chơi trị liệu là một hình thức trị liệu được sử dụng chủ yếu cho trẻ em. Điều đó bởi vì trẻ em có thể không thể xử lý cảm xúc của chính mình hoặc nói rõ vấn đề với cha mẹ hoặc người lớn khác.

Trong khi nó có thể trông giống như một giờ chơi thông thường, liệu pháp chơi có thể nhiều hơn thế.

Một nhà trị liệu được đào tạo có thể sử dụng thời gian chơi để quan sát và hiểu biết sâu sắc về các vấn đề trẻ con. Nhà trị liệu sau đó có thể giúp trẻ khám phá cảm xúc và đối phó với chấn thương chưa được giải quyết. Thông qua chơi, trẻ có thể học các cơ chế đối phó mới và cách chuyển hướng các hành vi không phù hợp.

Liệu pháp chơi được thực hành bởi nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép, như các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần. Nó cũng được thực hành bởi các nhà trị liệu hành vi và nghề nghiệp, vật lý trị liệu và nhân viên xã hội.

Ngoài ra, Hiệp hội trị liệu chơi cung cấp các chương trình đào tạo chuyên ngành và thông tin nâng cao cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép, cố vấn trường học và nhà tâm lý học học đường.

Lợi ích của liệu pháp chơi

Theo tổ chức chuyên nghiệp Play Treatment International, có tới 71% trẻ em được gọi là trị liệu chơi có thể trải nghiệm sự thay đổi tích cực.

Trong khi một số trẻ có thể bắt đầu với một chút do dự, niềm tin vào nhà trị liệu có xu hướng tăng lên. Khi chúng trở nên thoải mái hơn và mối liên kết của chúng mạnh lên, đứa trẻ có thể trở nên sáng tạo hơn hoặc bằng lời nói hơn trong trò chơi của chúng.

Một số lợi ích tiềm năng của liệu pháp chơi là:

• chịu trách nhiệm nhiều hơn cho những hành vi nhất định
• phát triển chiến lược đối phó và kỹ năng giải quyết vấn đề sáng tạo
• tự trọng
• đồng cảm và tôn trọng người khác
• giảm bớt lo lắng
• học để trải nghiệm đầy đủ và bày tỏ cảm xúc
• kỹ năng xã hội mạnh mẽ hơn
• mối quan hệ gia đình mạnh mẽ hơn

Chơi trị liệu cũng có thể khuyến khích sử dụng ngôn ngữ hoặc cải thiện các kỹ năng vận động tinh và thô.

Nếu con bạn bị bệnh tâm thần hoặc thể chất được chẩn đoán, chơi trị liệu không thay thế thuốc hoặc bất kỳ phương pháp điều trị cần thiết nào khác. Chơi trị liệu có thể được sử dụng một mình hoặc bên cạnh các liệu pháp khác.

Khi chơi trị liệu được sử dụng

Mặc dù mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ liệu pháp chơi, nhưng nó thường được sử dụng cho trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 12. Trị liệu chơi có thể hữu ích trong nhiều trường hợp, chẳng hạn như:

• đối mặt với các thủ tục y tế, bệnh mãn tính hoặc chăm sóc giảm nhẹ
• chậm phát triển hoặc mất khả năng học tập
• hành vi có vấn đề ở trường
• hành vi hung hăng hoặc tức giận
• các vấn đề gia đình, như ly dị, ly thân hoặc cái chết của một thành viên thân thiết trong gia đình
• thiên tai hoặc sự kiện đau thương
• bạo lực gia đình, lạm dụng hoặc bỏ bê
• lo lắng, trầm cảm, đau buồn
• rối loạn ăn uống và vệ sinh
• Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)
• rối loạn phổ tự kỷ (ASD)

Chơi trị liệu như thế nào?

Có một chút khoảng cách giao tiếp giữa trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi và giai đoạn phát triển, trẻ chỉ cần don don có kỹ năng ngôn ngữ của người lớn. Họ có thể cảm thấy điều gì đó, nhưng trong nhiều trường hợp, họ có thể biểu lộ nó cho người lớn hoặc don có một người lớn đáng tin cậy để thể hiện điều đó.

Mặt khác, người lớn có thể giải thích sai hoặc hoàn toàn bỏ lỡ các dấu hiệu bằng lời nói và không lời nói của trẻ con.

Trẻ em học cách hiểu thế giới và vị trí của chúng trong đó thông qua chơi. Nó có thể tự do thể hiện những cảm xúc bên trong và những cảm xúc sâu sắc nhất. Đồ chơi có thể đóng vai trò là biểu tượng và mang ý nghĩa lớn hơn - nếu bạn biết phải tìm gì.

Vì đứa trẻ có thể thể hiện đầy đủ bản thân trong thế giới người lớn, nên nhà trị liệu gia nhập đứa trẻ trong thế giới của chúng, ở cấp độ của chúng.

Khi họ chơi, đứa trẻ có thể trở nên ít bảo vệ hơn và thích hợp hơn để chia sẻ cảm xúc của họ. Nhưng họ không chịu áp lực. Họ đã cho phép làm như vậy trong thời gian riêng của họ và với phương thức giao tiếp của riêng họ.

Chơi trị liệu sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhà trị liệu và nhu cầu cụ thể của trẻ. Để bắt đầu, nhà trị liệu có thể muốn quan sát trẻ khi chơi. Họ cũng có thể muốn thực hiện các cuộc phỏng vấn riêng với trẻ, cha mẹ hoặc giáo viên.

Sau khi đánh giá kỹ lưỡng, nhà trị liệu sẽ đặt ra một số mục tiêu trị liệu, quyết định những giới hạn nào có thể cần thiết và xây dựng kế hoạch về cách tiến hành.

Các nhà trị liệu chơi rất chú ý đến cách một đứa trẻ xử lý việc tách khỏi cha mẹ, cách chúng chơi một mình và cách chúng phản ứng khi cha mẹ trở về.

Nhiều điều có thể được tiết lộ về cách một đứa trẻ tương tác với các loại đồ chơi khác nhau và cách hành vi của chúng thay đổi từ phiên này sang phiên khác. Họ có thể sử dụng chơi để hành động những nỗi sợ hãi và lo lắng, như một cơ chế xoa dịu, hoặc để chữa lành và giải quyết vấn đề.

Các nhà trị liệu chơi sử dụng những quan sát này như một hướng dẫn cho các bước tiếp theo. Mỗi đứa trẻ là khác nhau, vì vậy trị liệu sẽ được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của chúng. Khi tiến hành trị liệu, các hành vi và mục tiêu có thể được đánh giá lại.

Tại một số điểm, nhà trị liệu có thể đưa cha mẹ, anh chị em hoặc các thành viên khác trong gia đình vào chơi trị liệu. Điều này được gọi là liệu pháp hiếu thảo. Nó có thể giúp dạy giải quyết xung đột, thúc đẩy chữa lành và cải thiện tính năng động của gia đình.

Chơi kỹ thuật trị liệu

Các phiên thường kéo dài 30 phút đến một giờ và được tổ chức mỗi tuần một lần hoặc lâu hơn. Cần bao nhiêu buổi tùy thuộc vào trẻ và mức độ đáp ứng của chúng với loại trị liệu này. Trị liệu có thể diễn ra riêng lẻ hoặc theo nhóm.

Chơi trị liệu có thể là chỉ thị hoặc không cần thiết. Theo cách tiếp cận chỉ thị, nhà trị liệu sẽ dẫn đầu bằng cách chỉ định các đồ chơi hoặc trò chơi màllll sẽ được sử dụng trong phiên. Nhà trị liệu sẽ hướng dẫn chơi với một mục tiêu cụ thể trong tâm trí.

Cách tiếp cận không cần thiết là ít cấu trúc. Đứa trẻ có thể chọn đồ chơi và trò chơi khi chúng thấy phù hợp.Họ có thể chơi miễn phí theo cách riêng của họ với một vài hướng dẫn hoặc gián đoạn. Nhà trị liệu sẽ quan sát chặt chẽ và tham gia khi thích hợp.

Các phiên phải diễn ra trong một môi trường mà trẻ cảm thấy an toàn và ở đó có một vài hạn chế. Nhà trị liệu có thể sử dụng các kỹ thuật liên quan đến:

• hình dung sáng tạo
• kể chuyện
• nhập vai
• điện thoại đồ chơi
• con rối, thú nhồi bông và mặt nạ
• búp bê, nhân vật hành động
• nghệ thuật và thủ công
• chơi nước và cát
• khối và đồ chơi xây dựng
• khiêu vũ và phong trào sáng tạo
• Chơi nhạc

Ví dụ về trị liệu chơi

Tùy thuộc vào trẻ và tình huống, nhà trị liệu sẽ hướng dẫn trẻ theo một số phương pháp chơi nhất định hoặc để chúng tự chọn. Có nhiều cách mà nhà trị liệu có thể sử dụng liệu pháp chơi để làm quen với trẻ và giúp chúng đối phó với các vấn đề của chúng.

Ví dụ, nhà trị liệu có thể cung cấp cho đứa trẻ một ngôi nhà búp bê và một số búp bê, yêu cầu chúng giải quyết một số vấn đề chúng có ở nhà. Hoặc họ có thể khuyến khích đứa trẻ sử dụng con rối tay để tạo lại thứ gì đó mà chúng thấy căng thẳng hoặc đáng sợ.

Họ có thể yêu cầu con bạn kể một câu chuyện một lần trong một câu chuyện về thời gian để xem những gì đứa trẻ có thể đưa ra ánh sáng. Hoặc họ có thể đọc những câu chuyện giải quyết vấn đề tương tự như con của bạn. Điều này được gọi là liệu pháp thư tịch.

Nó có thể đơn giản như đặt câu hỏi trong khi con bạn đang vẽ hoặc vẽ để cố gắng hiểu rõ hơn về quá trình suy nghĩ của chúng. Hoặc chơi nhiều trò chơi khác nhau với trẻ để khuyến khích giải quyết vấn đề, hợp tác và các kỹ năng xã hội.

Chơi trị liệu cho người lớn

Chơi isn chỉ dành cho trẻ em, và cũng không chơi trị liệu. Thanh thiếu niên và người lớn cũng có thể có một thời gian khó khăn để thể hiện cảm xúc bên trong nhất của họ bằng lời nói. Người lớn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp chơi bao gồm những người bị ảnh hưởng bởi:

• thiểu năng trí tuệ
• mất trí nhớ
• bệnh mãn tính, chăm sóc giảm nhẹ và chăm sóc tế bần
• sử dụng chất
• chấn thương và lạm dụng thể chất
• vấn đề quản lý tức giận
• rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
• vấn đề thời thơ ấu chưa được giải quyết

Khi làm việc với người lớn, một nhà trị liệu có thể sử dụng liệu pháp nhập vai hoặc khay cát đầy kịch tính để giúp bạn tiếp xúc với những cảm giác khó nói. Những liệu pháp này có thể giúp bạn làm việc dựa trên các chiến lược để xử lý các tình huống cụ thể.

Chính hành động chơi, cho dù đó là các trò chơi, nghệ thuật và thủ công, hay âm nhạc và khiêu vũ, có thể giúp bạn thư giãn và thư giãn khỏi những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày.

Liệu pháp nghệ thuật, liệu pháp âm nhạc và chuyển động có thể giúp tiết lộ những tổn thương tiềm ẩn và thúc đẩy chữa lành. Dưới sự hướng dẫn của một nhà trị liệu có kinh nghiệm, chơi có thể là một công cụ có giá trị trong việc đưa bạn đến nơi bạn muốn.

Chơi trị liệu cho người lớn có thể được sử dụng như một sự bổ sung cho các loại trị liệu và thuốc khác. Như với trẻ em, nhà trị liệu sẽ điều chỉnh liệu pháp chơi theo nhu cầu cụ thể của bạn.

Lấy đi

Chơi trị liệu là một phương pháp trị liệu sử dụng chơi để khám phá và giải quyết các vấn đề tâm lý. Nó có thể được sử dụng riêng, đặc biệt là với trẻ em, hoặc cùng với các liệu pháp và thuốc khác.

Để tận dụng tối đa liệu pháp chơi, hãy tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép có kinh nghiệm về loại trị liệu này. Bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu.

Bạn cũng có thể chọn tìm kiếm một nhà trị liệu chơi đã đăng ký (RPT) hoặc giám sát viên trị liệu chơi đã đăng ký (RPT-S) thông qua Hiệp hội trị liệu chơi.