8 câu hỏi về phục hồi abdominoplasty

NộI Dung

• 1. Làm thế nào để ngủ?
• 2. Vị trí tốt nhất để đi bộ?
• 3. Tắm khi nào?
• 4. Khi nào thì tháo nẹp và vớ nén?
• 5. Làm thế nào để giảm đau?
• 6. Khi nào thì thay băng và tháo chỉ khâu?
• 7. Khi nào được phép tập thể dục?
• 8. Thức ăn phải như thế nào?
• Khi nào đi khám

Thời gian hậu phẫu của phẫu thuật nâng cơ abdominoplasty cần nghỉ ngơi nhiều trong 10 ngày đầu và tổng thời gian hồi phục mất khoảng 2 tháng. Tuy nhiên, một số người thực hiện phẫu thuật cắt da bụng và hút mỡ bụng hoặc phẫu thuật tạo hình tuyến vú cùng một lúc, khiến việc phục hồi mất thời gian và đau đớn hơn một chút.

Sau khi phẫu thuật, thông thường sẽ nằm viện khoảng 2 đến 4 ngày và nói chung, sau khi phẫu thuật cần phải sử dụng:

• Thoát nước, là một thùng chứa để thoát máu và chất lỏng tích tụ trong vị trí phẫu thuật và thường được lấy ra trước khi xuất viện. Tuy nhiên, nếu bạn được xả và thông cống về nhà, hãy xem cách chăm sóc thông tắc cống tại nhà.
• Khái niệm, Cắt bỏ, để bảo vệ bụng và ngăn ngừa sự tích tụ của chất lỏng, chất lỏng này phải tồn tại trong 1 tuần mà không được tháo ra;
• Vớ nén để tránh hình thành cục máu đông và chỉ nên dùng khi tắm.

Sau khi xuất viện, các hoạt động hàng ngày có thể được tiếp tục dần dần miễn là không gây đau hoặc khó chịu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa như nằm ngửa khi ngủ, đi bộ với thân mình cong và không tháo nẹp cho đến khi bác sĩ yêu cầu, để tránh các biến chứng có thể xảy ra như hở vết khâu hoặc nhiễm trùng.

1. Làm thế nào để ngủ?

Sau khi phẫu thuật vùng bụng, điều cần thiết là nằm ngửa khi ngủ, nằm ngửa và co chân, tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp để không đè lên bụng hoặc làm tổn thương sẹo.

Nếu bạn có một chiếc giường có khớp nối ở nhà, bạn nên nâng cao thân và chân, tuy nhiên, trên giường thông thường, bạn có thể đặt gối nửa cứng ở phía sau, giúp nâng cao thân và dưới đầu gối để nâng chân. Bạn nên duy trì tư thế này trong ít nhất 15 ngày hoặc cho đến khi bạn không còn khó chịu nữa.

2. Vị trí tốt nhất để đi bộ?

Khi đi bộ, bạn nên gập thân, cong lưng và đặt tay lên bụng như đang ôm vì tư thế này tạo cảm giác thoải mái hơn và giảm đau, nên duy trì trong 15 ngày đầu hoặc đến khi dừng hẳn. cảm thấy đau đớn.

Ngoài ra, khi ngồi, bạn nên chọn một chiếc ghế, tránh những chiếc ghế dựa hoàn toàn và gác chân xuống sàn.

3. Tắm khi nào?

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, một nẹp người mẫu được đặt, không bao giờ được tháo ra trong 8 ngày, vì vậy trong thời gian này bạn không được tắm dưới vòi hoa sen.

Tuy nhiên, để giữ vệ sinh tối thiểu, người ta có thể rửa thi thể một phần bằng bọt biển, nhờ người nhà giúp đỡ.

4. Khi nào thì tháo nẹp và vớ nén?

Nẹp không được tháo ra trong khoảng 8 ngày, thậm chí không được tắm, không được ngủ, vì được đặt để nén bụng, tạo sự thoải mái, cử động dễ dàng, tránh các biến chứng như tụ dịch, tích tụ chất lỏng cạnh sẹo.

Sau một tuần, bạn đã có thể tháo nẹp để tắm hoặc điều trị sẹo, đeo lại và sử dụng trong ngày, ít nhất 45 ngày sau khi phẫu thuật cắt da bụng.

Chỉ nên tháo vớ nén khi đi lại và vận động bình thường, điều này thường xảy ra khi tiếp tục các hoạt động hàng ngày.

5. Làm thế nào để giảm đau?

Sau phẫu thuật nâng cơ bụng, cảm giác đau bụng do phẫu thuật và đau lưng là điều bình thường, vì bạn luôn nằm ở tư thế cũ trong vài ngày.

Để giảm đau bụng, điều cần thiết là phải uống các loại thuốc do bác sĩ chỉ định, chẳng hạn như Paracetamol, đủ số lượng và giờ chỉ định. Tại thời điểm thoát khỏi cơn đau có thể tăng lên và do đó, để thuận tiện cho việc đi vệ sinh, người ta có thể dùng các chất bổ sung dựa trên chất xơ, chẳng hạn như Benefiber.

Ngoài ra, để chữa đau lưng, bạn có thể nhờ người nhà xoa bóp bằng kem thư giãn hoặc đắp giẻ nhúng nước ấm để giảm căng thẳng.

6. Khi nào thì thay băng và tháo chỉ khâu?

Nên thay băng theo khuyến cáo của bác sĩ, thường là hết 4 ngày, nhưng vết khâu chỉ được tháo ra sau 8 ngày bởi bác sĩ thực hiện phẫu thuật.

Tuy nhiên, nếu băng dính máu hoặc chất lỏng màu vàng, bạn nên đi khám trước ngày chỉ định.

7. Khi nào được phép tập thể dục?

Tập thể dục rất quan trọng để ngăn ngừa hình thành cục máu đông, vì vậy nên vận động chân tay sau mỗi 2 giờ, ngoài ra nên xoa bóp chân vào buổi sáng và tối. Nếu bạn có thể đi bộ mà không bị đau, bạn nên đi bộ nhiều lần trong ngày, chậm rãi, với quần áo thoải mái và mang giày thể thao.

Tuy nhiên, việc quay trở lại phòng tập chỉ nên thực hiện sau phẫu thuật 1 tháng, bắt đầu bằng việc đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội. Các bài tập thể hình hoặc tập bụng chỉ được phát huy sau 2 đến 3 tháng, hoặc khi không còn cảm giác đau, khó chịu.

8. Thức ăn phải như thế nào?

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng bụng, bạn nên:

• 4 giờ không ăn cũng không được uống để tránh buồn nôn và nôn mửa, vì nỗ lực nôn mửa có thể làm mở vết sẹo;
• 5 giờ sau phẫu thuật bạn có thể ăn bánh mì nướng hoặc bánh mì và uống trà nếu bạn chưa bị nôn;
• 8 giờ sau phẫu thuật bạn có thể ăn nước dùng, súp căng, uống trà và bánh mì.

Ngày sau phẫu thuật, nên duy trì chế độ ăn nhẹ, chọn thực phẩm nấu chín hoặc nướng không có nước sốt hoặc gia vị.

Ngoài ra, điều cần thiết là uống nhiều nước hoặc trà và ăn trái cây, rau xanh để tránh táo bón làm tăng cơn đau ở vùng bụng.

Khi nào đi khám

Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu khi xuất hiện:

• Khó thở;
• Sốt cao hơn 38ºC;
• Những cơn đau không khỏi khi dùng thuốc giảm đau do bác sĩ chỉ định;
• Vết máu hoặc chất lỏng khác trên băng;
• Đau dữ dội ở vết sẹo hoặc có mùi hôi;
• Dấu hiệu nhiễm trùng như vùng kín nóng, sưng, tấy đỏ và đau;
• Mệt mỏi quá mức.

Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ, ví dụ như nhiễm trùng trong sẹo, tắc mạch phổi hoặc thiếu máu, và có thể cần phải bắt đầu điều trị vấn đề.

Ngoài ra, trong những tháng đầu tiên sau phẫu thuật nâng cơ, có thể phải dùng đến các phương pháp điều trị thẩm mỹ khác, chẳng hạn như hút mỡ hoặc hút mỡ để cải thiện kết quả, trong trường hợp vẫn còn khuyết điểm.