Mồ hôi giữa chân tôi có quá nhiều không?

NộI Dung

• Tổng quat
• Đổ mồ hôi vùng bẹn và đùi trong đối với nữ
• Mồ hôi đũng quần cho nam
• Cách kiểm soát mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn
• Dành cho đàn ông
• Đối với phụ nữ
• Khi nào gặp bác sĩ
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Không có gì lạ khi bạn bị đổ mồ hôi giữa hai chân, đặc biệt là khi tập thể dục và thời tiết nóng bức. Chúng ta có nhiều tuyến mồ hôi nằm ở các vùng lân cận. Tuy nhiên, vết mồ hôi trên đũng quần tập yoga của bạn có thể khiến bạn xấu hổ.

Đổ mồ hôi, hay đổ mồ hôi, giúp cơ thể chúng ta tự giải nhiệt. Quá trình đổ mồ hôi liên quan đến sự trao đổi chất, hệ thần kinh, hormone, lưu lượng máu và thậm chí cả cảm xúc của chúng ta.

Mồ hôi tích tụ trên đùi và vũng giữa hai chân có thể là dấu hiệu của vấn đề, đặc biệt nếu nó cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số triệu chứng có thể xảy ra khi đổ mồ hôi nhiều:

• ngứa
• tráo trở
• kích thích
• mùi hăng

Thuật ngữ y học cho mồ hôi quá nhiều không do nhiệt độ hoặc tập thể dục là hyperhidrosis. Có thể khó phân biệt đâu là lượng mồ hôi bình thường và đâu được coi là quá nhiều, đặc biệt nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi nói về nó.

Có những dấu hiệu nhất định cần theo dõi nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đổ mồ hôi quá nhiều giữa hai chân. Bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ để giúp xác định nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều và thậm chí có thể điều trị nó.

Đổ mồ hôi vùng bẹn và đùi trong đối với nữ

Khu vực âm đạo chứa các tuyến apocrine. Hầu hết phụ nữ sẽ bị đổ mồ hôi âm đạo do sự hiện diện của các tuyến này. Đối với một số phụ nữ, đổ mồ hôi quá nhiều có thể chỉ ra một vấn đề.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi giữa hai chân ở phụ nữ rất đa dạng. Bạn có thể cần đặt lịch hẹn với bác sĩ để được đánh giá thêm.

Một số lý do tại sao phụ nữ có thể đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn và đùi trong bao gồm:

• mãn kinh, do thay đổi nồng độ hormone
• lượng đường trong máu thấp
• bệnh tiểu đường, có thể bao gồm đổ mồ hôi ban đêm, hoặc chứng tăng tiết nước về đêm, do lượng đường trong máu thấp vào ban đêm
• mang thai, do thay đổi hormone
• sự mất cân bằng của hormone
• cường giáp, có thể bao gồm các triệu chứng khác như giảm cân nhanh chóng, bồn chồn, mệt mỏi và nhịp tim nhanh
• thuốc trị diaphoretic hoặc gây mồ hôi, bao gồm một số thuốc huyết áp, hóa trị liệu, điều trị hormone và một số loại thuốc chống trầm cảm
• rối loạn lo âu hoặc căng thẳng
• tiền sử gia đình bị hyperhidrosis
• béo phì

Mồ hôi đũng quần cho nam

Đàn ông thường đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ, vì vậy những gì được coi là đổ mồ hôi quá nhiều ở phụ nữ có thể thực sự là bình thường đối với đàn ông.

Tuy nhiên, một số điều kiện nhất định có thể dẫn đến đổ mồ hôi quá nhiều gây cản trở cuộc sống hàng ngày. Bao gồm các:

• lượng đường trong máu thấp
• Bệnh tiểu đường
• cường giáp, có thể bao gồm các triệu chứng khác như giảm cân nhanh chóng, bồn chồn, mệt mỏi và nhịp tim nhanh
• thuốc trị diaphoretic hoặc gây mồ hôi, bao gồm một số thuốc huyết áp, hóa trị liệu, điều trị hormone và một số loại thuốc chống trầm cảm
• sự mất cân bằng của hormone
• rối loạn lo âu hoặc căng thẳng
• béo phì
• tiền sử gia đình bị hyperhidrosis

Cách kiểm soát mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn

Đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng bẹn có thể được kiểm soát bằng cách kết hợp thay đổi lối sống và điều trị y tế.

Dành cho đàn ông

Những điều bạn có thể thử tại nhà:

• Mặc đồ lót làm bằng chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc vải hút ẩm.
• Mặc quần đùi rộng rãi.
• Ngày tắm hai lần.
• Bôi bột ngô để giúp kiểm soát độ ẩm và mùi hôi.
• Tránh thức ăn cay, caffein và rượu.
• Hãy thử các phương pháp thư giãn, như yoga hoặc thiền, để giảm mức độ căng thẳng.

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị y tế để điều trị chứng đổ mồ hôi quá nhiều, bao gồm:

• thuốc chống mồ hôi theo toa với nhôm clorua
• Tiêm botox để chặn các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi của bạn
• thuốc kháng cholinergic, chẳng hạn như glycopyrrolate (Robinul)
• phẫu thuật để chặn các dây thần kinh gây ra mồ hôi, thường chỉ được đề xuất sau khi thử các phương pháp điều trị khác

Vì háng đổ mồ hôi dễ bị nhiễm nấm như ngứa ngáy, hãy hỏi bác sĩ để được kê toa bột chống nấm để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Đối với phụ nữ

Những điều nên thử tại nhà để giảm mồ hôi ở vùng háng bao gồm:

• Tránh đồ lót tổng hợp bó sát, quần tất, quần bó và quần tập yoga.
• Mặc đồ lót làm từ chất liệu thoáng khí, như bông hoặc vải hút ẩm.
• Sử dụng bột ngô để giúp kiểm soát độ ẩm và mùi hôi.
• Ngày tắm hai lần.
• Cắt tỉa lông mu phía sau.
• Sử dụng chất chống mồ hôi giữa hai chân, nhưng tránh vùng da nhạy cảm ở âm hộ và niêm mạc.
• Giảm căng thẳng bằng yoga, bài tập thở hoặc thiền.
• Tránh thức ăn cay, caffein và rượu.

Bẹn đổ mồ hôi cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Hãy hỏi bác sĩ hoặc đến hiệu thuốc để mua kem chống nấm, thuốc mỡ, viên nén hoặc thuốc đạn nếu bạn cho rằng mình bị nhiễm trùng nấm men.

Các lựa chọn y tế cho chứng đổ mồ hôi nhiều bao gồm:

• liệu pháp thay thế hormone (HRT) cho các cơn bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh
• thuốc chống mồ hôi theo toa với nhôm clorua
• Tiêm botox để chặn các dây thần kinh kích thích tuyến mồ hôi của bạn
• thuốc kháng cholinergic như glycopyrrolate (Robinul)
• kiểm soát sinh sản nội tiết tố để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt
• phẫu thuật để chặn các dây thần kinh gây ra mồ hôi, thường chỉ được đề xuất sau khi thử các phương pháp điều trị khác

Khi nào gặp bác sĩ

Điều quan trọng là gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để loại trừ các tình trạng có thể xảy ra.

Phụ nữ có thể muốn tìm kiếm sự chăm sóc y tế để thoát mồ hôi ở vùng bẹn và đùi trong nếu họ:

• bị nhiễm trùng nấm men lặp đi lặp lại
• có nhiều trường hợp viêm âm đạo do vi khuẩn
• nhận thấy mùi âm đạo nồng nặc (mùi tanh, mùi nấm men hoặc mốc) và tiết dịch đặc
• bị viêm, sưng và đau ở âm hộ
• đổ mồ hôi tăng đột ngột
• nhận thấy mồ hôi quá nhiều ở các bộ phận khác của cơ thể
• thấy đổ mồ hôi cùng với các triệu chứng khác
• trải qua các biến chứng về cảm xúc, như lo lắng trong môi trường xã hội, vì đổ mồ hôi

Đàn ông tự nhiên có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ, nhưng vẫn có một vài dấu hiệu cho thấy đổ mồ hôi có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại. Đàn ông có thể muốn gặp bác sĩ để kiểm tra mồ hôi nếu họ:

• bị phát ban dạng vảy và có vảy trên bộ phận sinh dục, đùi trong và mông
• cảm thấy nóng rát xung quanh bìu và dương vật
• tinh hoàn bị ngứa quá mức
• đổ mồ hôi quá nhiều ở các bộ phận khác của cơ thể
• thấy đổ mồ hôi cùng với các triệu chứng khác
• đổ mồ hôi tăng đột ngột
• nhận thấy sự thay đổi trong mùi cơ thể
• trải qua các biến chứng về cảm xúc, như lo lắng trong môi trường xã hội, vì đổ mồ hôi

Lấy đi

Hầu hết mọi người đổ mồ hôi giữa hai chân khi họ đang tập thể dục hoặc trong một ngày nắng nóng. Đối với một số người, cảm giác ẩm ướt và dính ở háng vẫn còn kéo dài cả ngày. Tắm thêm, lau khô cẩn thận và mặc các loại vải tự nhiên chỉ là một số cách để giải quyết vấn đề này.

Nếu các phương pháp điều trị được khuyến nghị không hiệu quả, thì đã đến lúc cần được giúp đỡ, ngay cả khi bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi nói về chứng đổ mồ hôi của mình.

Nếu việc đổ mồ hôi cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, bao gồm cả công việc hoặc mối quan hệ của bạn, hãy đến gặp bác sĩ. Hãy cho họ biết nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác kèm theo đổ mồ hôi.