Khoai tây trong vớ của bạn có thể chữa cảm lạnh hay các bệnh khác không?

NộI Dung

• Nguồn gốc của phương thuốc dân gian
• Nó có hoạt động không?
• Lợi ích dinh dưỡng của khoai tây
• Cách nấu khoai tây
• Dị ứng khoai tây
• Bạn có nên thử khoai tây trong vớ của bạn?
• Don Hãy thử phương thuốc này cho trẻ em
• Điều trị y tế và các biện pháp khắc phục tại nhà khác
• Gặp bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn có:
• Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm
• Dòng dưới cùng

Bạn có thể đã nghe nói về việc cho hành tây vào tất như một phương thuốc chữa cảm lạnh và các bệnh khác. Một phương thuốc dân gian khác mà hiện đang phổ biến là cho khoai tây sống vào tất.

Khoai tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được đóng gói với các chất dinh dưỡng. Ngay cả uống nước ép khoai tây sống cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nhưng khoai tây có thể chữa cảm lạnh hoặc các bệnh khác nếu bạn cho chúng vào tất?

Không. Khoai tây trong tất của bạn có thể chữa bệnh cảm lạnh hoặc các bệnh khác, như ho, sổ mũi hoặc nhiễm trùng xoang.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về phương thuốc giai thoại này, và làm thế nào bạn có thể đưa khoai tây để sử dụng tốt hơn.

Nguồn gốc của phương thuốc dân gian

Nó không biết phương thuốc này đến từ đâu.Nó có thể đã đến từ cuối thời Trung cổ khi bệnh dịch hạch xảy ra ở các vùng của châu Âu. Vào thời điểm đó, hầu hết mọi người không biết về virus và vi khuẩn và cách chúng gây bệnh.

Yêu cầu là việc đặt khoai tây sống thái lát vào dưới chân của bạn - và mang vớ để giữ chúng tại chỗ - có thể giúp chữa các triệu chứng cảm lạnh và cúm như ho, sổ mũi, nghẹt mũi và sốt.

Lý do tại sao khoai tây (và hành tây) được đặt trên bàn chân có thể đến từ một liệu pháp trong y học cổ truyền Trung Quốc gọi là bấm huyệt. Trong khoa học chữa bệnh này, lòng bàn chân được cho là có điểm truy cập đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Theo liệu pháp bấm huyệt, điều trị bàn chân giúp điều trị cơ thể.

Nó có hoạt động không?

Có rất nhiều người đã thử phương thuốc khoai tây và nói rằng nó đã thoát khỏi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm của họ. Tuy nhiên, không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy phương thuốc dân gian này có tác dụng.

Chuyên gia dinh dưỡng Tiến sĩ Ruth MacDonald tại Đại học bang Iowa xác nhận rằng khoai tây trong tất của bạn không thể chữa được cảm lạnh hoặc bất kỳ loại bệnh nào. Tương tự như vậy, một củ hành tây không thể loại bỏ virus trong cơ thể bạn thông qua phía dưới chân của bạn.

Lợi ích dinh dưỡng của khoai tây

Ăn khoai tây có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn đánh bại cảm lạnh hoặc cúm. Một củ khoai tây nướng cỡ trung bình cung cấp cho bạn khoảng 27 miligam vitamin C.

Khoai tây cũng chứa lượng chất xơ và sắt cao, đặc biệt nếu bạn ăn chúng với da của chúng. Vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác trong khoai tây bao gồm:

• kali
• magiê (5 phần trăm lượng khuyến cáo hàng ngày)
• phốt pho
• đồng
• vitamin B-6 (12 phần trăm lượng khuyến cáo hàng ngày)
• Vitamin B (riboflavin, thiamin và folate)
• vitamin E
• vitamin K
• chất chống oxy hóa

Cách nấu khoai tây

Làm thế nào khoai tây được nấu chín và chế biến ảnh hưởng đến dinh dưỡng của họ. Nhiều vitamin và chất dinh dưỡng trong khoai tây hòa tan trong nước. Cũng như các loại rau khác, nấu khoai tây có thể làm giảm chất dinh dưỡng của chúng.

Nướng, hấp hoặc luộc khoai tây trong vỏ của chúng để có nhiều dinh dưỡng nhất.

Nấu khoai tây ở nhiệt độ cao có thể khiến một hóa chất độc hại gọi là acrylamide hình thành. Acrylamide có thể gây ung thư trong cơ thể. Khoai tây chiên để làm khoai tây chiên có thể kích hoạt điều này. Acrylamide cũng được tìm thấy trong khoai tây chiên đóng gói và đồ ăn nhẹ khác có khoai tây.

Phương pháp nấu ăn với nhiệt độ thấp hoặc nấu chậm giúp giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất trong khoai tây và các loại rau khác. Chúng cũng ngăn chặn các hóa chất độc hại hình thành.

Dị ứng khoai tây

Bạn có thể bị dị ứng khoai tây. Dị ứng hiếm gặp này có thể gây ra các triệu chứng khi bạn ăn khoai tây nấu chín hoặc sống.

Đặt khoai tây sống lên da cũng có thể gây kích ứng da. Một số người có thể bị kích ứng da gọi là bệnh chàm bằng cách chạm vào khoai tây. Vỏ khoai tây cũng có thể gây ra một phản ứng.

Bạn có nên thử khoai tây trong vớ của bạn?

Nó rất an toàn cho hầu hết người lớn để thử phương thuốc khoai tây, ngay cả khi không có bằng chứng cho thấy nó hoạt động. Nếu bạn không dị ứng với khoai tây, có khả năng won sẽ gây ra phản ứng da. Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ sử dụng khoai tây mới rửa và gọt vỏ.

Làm một miếng vá thử nghiệm bằng cách đặt một miếng khoai tây nhỏ lên da. Kiểm tra da của bạn sau mỗi 15 phút để chắc chắn rằng không có phản ứng nào. Nếu bạn thấy bất kỳ vết đỏ hoặc thay đổi màu sắc, hoặc cảm thấy ngứa hoặc kích ứng da khác, hãy loại bỏ khoai tây ngay lập tức.

Don Hãy thử phương thuốc này cho trẻ em

Donith thử phương thuốc này cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi hoặc trẻ em. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da nhạy cảm hơn và có thể bị dị ứng với khoai tây.

Điều trị y tế và các biện pháp khắc phục tại nhà khác

Cách duy nhất để giúp ngăn ngừa cúm là chủng ngừa cúm. Trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn nên được cập nhật trên tất cả các loại vắc-xin để giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng.

Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một loại thuốc chống vi-rút để điều trị cảm lạnh hoặc cúm nghiêm trọng hơn. Nếu bạn hoặc con bạn bị nhiễm trùng xoang hoặc đau tai, bạn có thể cần dùng kháng sinh. Nhiễm vi khuẩn có thể lây lan và gây hại cho cơ thể nếu không được điều trị đúng cách.

Gặp bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn có:

• khó thở
• đau ngực
• phát ban da
• ho nặng
• chất nhầy sẫm màu hoặc có máu
• sốt cao

Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm

Các biện pháp tự nhiên tại nhà có thể chữa bệnh cảm lạnh hoặc cúm, nhưng chúng có thể giúp giảm triệu chứng. Hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh và cúm như:

• uống nhiều nước
• trà thảo dược
• rửa nước mặn
• canh gà
• máy giữ ẩm

Dòng dưới cùng

Đặt khoai tây trong tất của bạn không thể chữa cảm lạnh hoặc các bệnh khác. Không có nghiên cứu y tế nào cho thấy nó hoạt động.

Tuy nhiên, ăn khoai tây có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp bạn đánh bại cảm lạnh hoặc cúm. Nướng, hấp hoặc luộc khoai tây trong vỏ của chúng để có nhiều dinh dưỡng nhất.