Mang thai và Sừng? Hiểu được ham muốn tình dục của bạn khi mang thai

NộI Dung

• Mang thai có làm tăng ham muốn tình dục của bạn không?
• Ba tháng đầu
• Tam cá nguyệt thứ hai
• Tam cá nguyệt thứ ba
• Mang thai có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn?
• Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không?
• Mẹo để đối phó với những thay đổi ham muốn tình dục khi mang thai
• Thủ dâm
• Các hình thức thân mật khác
• Các vị trí quan hệ tình dục khác nhau
• Dầu nhờn
• Giao tiếp
• chấp thuận
• Lấy đi

Minh họa bởi Alyssa Kiefer

Bạn có cảm thấy khó chịu hơn sau khi nhìn thấy đường gấp đôi đó không? Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng việc trở thành cha mẹ sẽ làm giảm ham muốn tình dục của bạn, nhưng thực tế có thể hoàn toàn ngược lại.

Có một số tình huống khi mang thai có thể làm tăng (hoặc giảm) ham muốn tình dục. Dưới đây là thông tin thêm về những gì bạn có thể gặp phải trong mỗi tam cá nguyệt cũng như một số mẹo về cách đối phó với tình trạng bình thường mới của bạn.

Mang thai có làm tăng ham muốn tình dục của bạn không?

Có, nó chắc chắn có thể.

Đối với một số người, một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên không phải là ốm nghén hoặc đau tức ngực mà là cảm giác như sừng bất ngờ. Nếu bạn đột nhiên trao cho người hôn phối của mình vẻ quyến rũ sau ly cà phê sáng hoặc cảm thấy khó tập trung vào chương trình truyền hình đó vì bạn đang nghĩ về việc thực hiện một số hành động - bạn không đơn độc.

Ngay cả trước khi bạn bắt đầu xuất hiện, mang thai là thời gian có nhiều thay đổi về thể chất. Bất cứ điều gì từ nồng độ hormone estrogen và progesterone ngày càng tăng cho đến lưu lượng máu tăng lên và độ nhạy cảm ở vú và bộ phận sinh dục đều có thể dẫn đến mức độ kích thích cao hơn.

Ba tháng đầu

Mặc dù bạn có thể cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi trong tam cá nguyệt đầu tiên của mình, nhưng hormone của bạn đang tăng vọt theo từng ngày. Điều này có nghĩa là vú và núm vú của bạn có thể cảm thấy lớn hơn và nhạy cảm hơn. Bạn có thể cảm thấy kết nối nhiều hơn về mặt tình cảm với đối tác của mình.

Ngoài ra còn có điều gì đó miễn phí về việc gạt biện pháp kiểm soát sinh sản sang một bên và thực hiện nó, phải không? Ngoài ra, bạn có thể chưa có nhiều bụng em bé sớm, vì vậy hầu hết các tư thế quan hệ tình dục vẫn thoải mái và an toàn. Không có gì ngạc nhiên khi bạn không thể ngừng nghĩ về tình dục!

Tam cá nguyệt thứ hai

Những khó chịu của giai đoạn đầu mang thai giảm dần và những hạn chế về thể chất của giai đoạn cuối thai kỳ vẫn chưa xảy ra. Tam cá nguyệt thứ hai thực sự là thời kỳ trăng mật của thai kỳ - và nó có thể giống như một kỳ trăng mật mới cho đời sống tình dục của bạn.

Thực tế nhanh chóng: Phụ nữ tăng một lượng máu khổng lồ 3 pound khi mang thai. Hầu hết lượng máu này cuối cùng sẽ chảy qua nửa dưới của cơ thể bạn. Với tất cả dòng chảy tăng thêm đó, bạn có thể cảm thấy tâm trạng hơn bình thường.

Không chỉ vậy, cực khoái của bạn cũng có thể cảm thấy dữ dội hơn và - hãy chờ đợi - bạn thậm chí có thể trải qua nhiều lần cực khoái trong hoạt động tình dục.

Tam cá nguyệt thứ ba

Với bụng to hơn và đau nhức, bạn nghĩ rằng quan hệ tình dục sẽ là điều cuối cùng trong tâm trí bạn trong tam cá nguyệt thứ ba. Không nhất thiết phải như vậy. Bạn có thể thấy hình dạng mới, tròn trịa hơn khiến bạn cảm thấy quyến rũ hơn bao giờ hết. Sự tự tin về cơ thể chắc chắn có thể tương đương với việc tăng ham muốn khỏa thân.

Mặc dù chỉ ra rằng hoạt động tình dục có xu hướng giảm khi các tuần trôi qua, nhưng hãy duy trì nó nếu bạn cảm thấy hoàn thành nhiệm vụ và có thể ổn định ở một tư thế thoải mái.

Tình dục thậm chí có thể là một sự đền đáp tốt đẹp khi bạn không kiên nhẫn chờ đợi đứa con của mình đến. Đó là cái gì? Ồ, vâng. Bạn cũng có thể đã nghe nói rằng quan hệ tình dục có thể gây chuyển dạ.

Quả thực có một số ngành khoa học ủng hộ tình dục như một kỹ thuật bắt đầu lao động, nhưng nghiên cứu thì đúng. Kích thích núm vú và cực khoái giải phóng hormone oxytocin, là dạng pitocin tự nhiên (một loại thuốc dùng để tăng cường chuyển dạ).

Prostaglandin trong tinh dịch cũng có thể giúp làm chín cổ tử cung, làm mềm và giãn ra. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng - tình dục sẽ không giúp mọi thứ chuyển động nếu cơ thể bạn chưa sẵn sàng chuyển dạ.

Mang thai có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn?

Câu trả lời ở đây cũng là có!

Hoàn toàn bình thường nếu không muốn quan hệ tình dục ở những thời điểm khác nhau của thai kỳ (hoặc trong suốt 9 tháng). Một lý do là bạn có thể không cảm thấy như bình thường của mình.

Trên thực tế, các nghiên cứu về việc mang thai và hình ảnh bản thân cho thấy phụ nữ có xu hướng tự ti về bản thân trong tam cá nguyệt thứ hai và nhận thức về hình ảnh cơ thể có thể trở nên “tồi tệ hơn đáng kể” trong tam cá nguyệt thứ ba.

Các yếu tố khác khi chơi:

• Khi mức độ estrogen và progesterone tăng lên trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy buồn nôn, nôn mửa và kiệt sức. Quan hệ tình dục nghe giống như một công việc vặt hơn là một thứ gì đó thú vị.
• Với tất cả những thay đổi và khó chịu này, cảm xúc của bạn có thể ở khắp nơi. Có được tâm trạng khi bạn đang ở trong tâm trạng tồi tệ có thể cảm thấy không thể.
• Lo lắng rằng quan hệ tình dục có thể gây sẩy thai cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục. Tin tốt ở đây là các chuyên gia cho rằng quan hệ tình dục không gây ra tình trạng sẩy thai. Thay vào đó, sẩy thai thường là do các vấn đề tiềm ẩn của thai nhi.
• Sự nhạy cảm tăng lên có thể khiến một số phụ nữ khao khát tình dục hơn. Cho người khác? Nó có thể cảm thấy hết sức khó chịu hoặc quá dữ dội.
• Chuột rút sau khi đạt cực khoái là một điều có thật, và nó có thể khó chịu đến mức khiến bạn ngại ngùng rời khỏi ga trải giường.
• Khi gần đến ngày chuyển dạ, bạn có thể gia tăng các cơn co thắt khi luyện tập và lo lắng rằng quan hệ tình dục có thể gây chuyển dạ sớm.

Liên quan: Những thay đổi cơ thể bạn có thể mong đợi khi mang thai?

Quan hệ tình dục khi mang thai có an toàn không?

Quan hệ tình dục khi mang thai thực sự là an toàn - miễn là bạn không mắc một số vấn đề y tế. Hỏi bác sĩ xem có lý do gì bạn nên kiêng không. Nếu không, bạn có thể sử dụng nó bao nhiêu tùy thích. Có thật không!

Tất nhiên, bạn sẽ muốn liên hệ với bác sĩ của mình nếu:

• Bạn bị chảy máu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.
• Nước của bạn bị hỏng hoặc bạn bị rò rỉ chất lỏng không rõ nguyên nhân.
• Bạn có cổ tử cung không đủ khả năng (khi cổ tử cung mở sớm).
• Bạn bị nhau tiền đạo (khi nhau thai che phủ một phần cổ tử cung của bạn).
• Bạn có dấu hiệu chuyển dạ sinh non hoặc tiền sử sinh non.

Chỉ cần một lưu ý: Bạn có thể lo lắng về chuột rút sau khi quan hệ tình dục. Đó là một điều phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba. Một lần nữa, bất cứ điều gì từ kích thích núm vú đến cực khoái đến kích thích tố prostaglandin trong tinh dịch của bạn tình đều có thể là nguyên nhân.

Sự khó chịu sẽ giảm bớt khi nghỉ ngơi. Nếu không, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Và mặc dù việc bảo vệ chống lại việc mang thai không phải là vấn đề đáng lo ngại tại thời điểm này (hiển nhiên!), Bạn sẽ muốn tiếp tục sử dụng bao cao su để ngăn ngừa lây truyền STI nếu bạn không có quan hệ một vợ một chồng hoặc nếu bạn chọn quan hệ tình dục với bạn tình mới.

Mẹo để đối phó với những thay đổi ham muốn tình dục khi mang thai

Cho dù bạn đang cảm thấy mình giống như một nữ thần tình dục hay không, hoàn toàn không phải như vậy, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giải quyết nhu cầu của mình. Bạn thậm chí có thể thấy rằng ham muốn tình dục của bạn dao động đáng kể từ ngày này sang ngày khác. (Cảm ơn, lượng hormone tăng và giảm!)

Thủ dâm

Bạn không cần một đối tác để giúp mình phát triển. Tự kích thích có thể giúp bạn thư giãn và vui vẻ khi mang thai. Và - phần tốt nhất - bạn có thể làm điều đó bất cứ khi nào bạn muốn.

Thủ dâm là một cách tốt để làm quen với sự thay đổi của cơ thể. Niềm vui cũng có thể giúp phân tâm khỏi một số triệu chứng khó chịu hơn mà bạn đang gặp phải, như ốm nghén, đau lưng, phù chân và bàn chân và những khó chịu khác.

Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục, hãy nhớ rửa chúng thật kỹ sau mỗi lần sử dụng và nhẹ nhàng khi chơi.

Các hình thức thân mật khác

Không phải tất cả các quan hệ tình dục đều phải có sự thâm nhập. Bạn có thể muốn ôm hoặc âu yếm. Mát-xa hoặc chỉ hôn.

Thậm chí còn có một thứ gọi là tình dục có đầu óc tập trung vào một thứ gọi là “sự tập trung vào cảm nhận”, hành động sờ mó hoặc bị động chạm. Thực hành này khuyến khích nhục dục so với tình dục.

Để tham gia, bạn có thể mặc quần áo hoặc không mặc quần áo. Chỉ định một đối tác làm người cho và một người làm người nhận. Từ đó, bạn có thể tập trung vào cảm giác chạm khác nhau ở các nhịp độ khác nhau trên các vùng khác nhau của cơ thể.

Dù bạn làm gì, hãy nhớ rằng tình dục là về sự thân mật. Cảm giác thể chất có thể thật tuyệt vời, nhưng sự kết nối cảm xúc cũng rất đáng mừng.

Các vị trí quan hệ tình dục khác nhau

Một lần nữa, hầu hết các tư thế quan hệ tình dục đều an toàn cho đến khi bạn đến tháng thứ tư của thai kỳ. Tại thời điểm này, các tư thế bạn nằm ngửa (ví dụ như truyền giáo) có thể trở nên khó chịu và gây căng thẳng lên các mạch máu quan trọng mang chất dinh dưỡng và oxy cho em bé của bạn. Thử nghiệm với những gì cảm thấy tốt nhất.

Bạn có thể thử:

• Người phụ nữ trên đầu trang. Đúng như âm thanh, tư thế này cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn đồng thời giải phóng bụng của bạn. Bạn có thể đặt tốc độ nhanh hoặc chậm hoặc dễ dàng di chuyển sang các vị trí khác theo cách này.
• Người phụ nữ trên bốn chân. Vị trí của mình trên tay và đầu gối của bạn và để bụng của bạn thòng. Tư thế này có xu hướng hoạt động tốt nhất trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, trước khi bụng bạn quá nặng.
• Vỉa hè hoặc thìa. Để được hỗ trợ thêm trong thai kỳ sau này, hãy thử nằm nghiêng với bạn đời của bạn tiến vào từ phía sau. Tư thế này giúp giảm áp lực lên các khớp và bụng vốn đã bị ép của bạn, đồng thời giúp bạn thư giãn. Bạn cũng có thể sử dụng gối để điều chỉnh hỗ trợ.

Dầu nhờn

Bạn có thể cảm thấy ẩm ướt tự nhiên nhiều khi mang thai. Nếu không, chất bôi trơn tốt có thể giúp mọi thứ trơn tru và thoải mái. Da của bạn cũng có thể đặc biệt nhạy cảm trong thời gian này, vì vậy bạn sẽ muốn tìm các loại kem bôi trơn dạng nước không gây kích ứng hoặc dẫn đến nhiễm trùng.

Giao tiếp

Nói chuyện với đối tác của bạn thường xuyên về cảm giác của bạn đối với đời sống tình dục của bạn. Muốn thêm? Truyền đạt điều đó. Cần lùi lại? Mang nó lên để thảo luận. Nếu việc nói về tình dục là không thoải mái, hãy thử giải thích bằng câu nói “Tôi cảm thấy” để bắt đầu.

Ví dụ, “Tôi cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi hơn gần đây. Tôi không cảm thấy thích thú với tình dục ngay bây giờ. " Khi bạn đã mở được đường dây liên lạc, cả hai bạn có thể làm việc cùng nhau để tìm ra thứ phù hợp với bất kỳ giai đoạn nào bạn đang ở.

chấp thuận

Chống lại việc đánh giá bản thân về cảm giác của bạn - có sừng hay không. Mang thai chỉ là một mùa trong cuộc sống tình yêu của bạn. Cảm giác của bạn không ngừng phát triển và sẽ tiếp tục phát triển trong suốt phần đời còn lại của bạn khi các điều kiện và tình huống khác nhau đến và đi.

Cố gắng đi theo dòng chảy, tận hưởng chuyến đi theo đúng nghĩa của nó và nhớ liên hệ với sự hỗ trợ nếu bạn cảm thấy cần. Đôi khi chỉ cần trò chuyện với một người bạn tốt cũng có thể giúp bạn bớt cô đơn.

Liên quan: Thủ dâm khi mang thai: Có sao không?

Lấy đi

Nếu bạn cảm thấy cực kỳ quyến rũ, bạn cũng có thể tận dụng những cảm giác bổ sung mà thai kỳ mang lại. Cho dù bạn đang say đắm với đối tác hay chỉ dành thời gian cho niềm vui của riêng mình, hãy cho phép bản thân có thời gian để tận hưởng cơ thể của mình.

Mỗi lần mang thai là khác nhau, vì vậy hãy cố gắng nhớ rằng ham muốn ân ái là duy nhất đối với trải nghiệm của bạn tại thời điểm này.

Không có cách nào đúng hay sai khi quan hệ tình dục khi mang thai. Chìa khóa là giữ cho đường dây liên lạc luôn mở với đối tác của bạn và tìm kiếm thứ gì đó phù hợp với bạn.