Kinh nguyệt đầu tiên: khi nó xảy ra, các triệu chứng và những gì cần làm

NộI Dung

• Các dấu hiệu và triệu chứng của kỳ kinh nguyệt đầu tiên
• Làm gì
• Kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày
• Chậm kinh lần đầu có sao không?

Lần hành kinh đầu tiên hay còn gọi là kinh nguyệt thường xảy ra vào khoảng 12 tuổi, tuy nhiên trong một số trường hợp, lần hành kinh đầu tiên có thể xảy ra trước hoặc sau độ tuổi đó do lối sống, chế độ ăn uống, các yếu tố nội tiết và tiền sử kinh nguyệt của những phụ nữ trong cùng một gia đình. .

Sự xuất hiện của một số dấu hiệu và triệu chứng có thể cho thấy kỳ kinh nguyệt đầu tiên đang đến gần, chẳng hạn như hông nở, vú phát triển và lông dưới cánh tay, chẳng hạn, điều quan trọng là phải theo dõi sự phát triển của các triệu chứng này và luôn có chất thấm hút bên cạnh.

Các dấu hiệu và triệu chứng của kỳ kinh nguyệt đầu tiên

Lần hành kinh đầu tiên thường kèm theo một số dấu hiệu và triệu chứng có thể xuất hiện vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng trước khi có kinh và xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể bạn gái. Vì vậy, một số dấu hiệu và triệu chứng có thể cho thấy kỳ kinh nguyệt đầu tiên sắp đến là:

• Xuất hiện lông mu và lông dưới cánh tay;
• Sự phát triển của vú;
• Tăng hông;
• Tăng trọng lượng nhỏ;
• Xuất hiện mụn trên mặt;
• Thay đổi tâm trạng, cô gái có thể cáu kỉnh, buồn bã hoặc nhạy cảm hơn;
• Đau tức vùng bụng.

Những triệu chứng này là bình thường và cho thấy cơ thể bạn gái đang có những thay đổi và do đó, việc sử dụng thuốc, đặc biệt trong trường hợp bị đau là không được khuyến khích. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá nghiêm trọng, bạn có thể đặt một chai nước nóng lên phần dưới của bụng để giảm bớt sự khó chịu.

Điều quan trọng nữa là ngay khi xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của cơn đau bụng kinh hoặc ngay sau khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên "xuất hiện", bạn gái nên đặt lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa, bởi vì như vậy mới có thể hiểu được những thay đổi đó là gì. đang diễn ra trong thời kỳ này và để biết cách đối phó tốt hơn với kinh nguyệt và các triệu chứng có thể phát sinh.

Làm gì

Sau lần hành kinh đầu tiên, điều quan trọng là bạn gái nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa để được hướng dẫn tất cả những hướng dẫn cần thiết liên quan đến kinh nguyệt, các triệu chứng thường đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt, những thay đổi của cơ thể và những việc cần làm trong chu kỳ.

Do đó, một số hướng dẫn mà bác sĩ phụ khoa có thể đưa ra và phải được áp dụng trong chu kỳ kinh nguyệt là:

• Sử dụng chất thấm hút để giữ lại lưu lượng kinh nguyệt, ưu tiên sử dụng miếng lót ban đêm trong những ngày đầu tiên của chu kỳ;
• Thay đổi chất hấp thụ ba giờ một lần hoặc trước khoảng thời gian đó khi dòng chảy rất mạnh;
• Thực hiện vệ sinh thân mật bằng xà phòng trung tính;
• Luôn luôn có băng vệ sinh trong túi, đặc biệt là vào khoảng thời gian tiếp theo của kỳ kinh.

Kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên và là một phần trong cuộc sống của người phụ nữ, không nên gây lo lắng hay xấu hổ cho bạn gái. Ngoài ra, kinh nguyệt cũng có thể được coi là một dấu hiệu cho thấy khả năng sinh sản của người phụ nữ, tức là nó cho thấy trứng được tạo ra đã không được thụ tinh dẫn đến việc bong tróc thành tử cung, nội mạc tử cung. Hiểu cách thức hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày

Thời gian hành kinh có thể thay đổi tùy theo cơ thể bạn gái, và có thể kéo dài từ 3 đến 8 ngày. Nhìn chung, sau khi hết 30 ngày sẽ có kinh nguyệt mới, tuy nhiên các kỳ kinh sau sẽ xuống lâu hơn là điều bình thường, vì cơ thể bạn gái vẫn đang trong quá trình thích nghi, chủ yếu liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố.

Do đó, thông thường trong năm đầu tiên sau lần hành kinh đầu tiên, chu kỳ không đều, cũng như lưu lượng kinh nguyệt, có thể thay đổi nhiều hơn hoặc ít hơn giữa các tháng. Theo thời gian, chu kỳ và lượng kinh trở nên đều đặn hơn, giúp bạn gái dễ dàng nhận biết khi nào sắp có kinh nguyệt.

Chậm kinh lần đầu có sao không?

Chậm kinh lần đầu có thể xảy ra khi bé gái chưa đầy 9 tuổi và đã có dấu hiệu sắp có kinh lần đầu, tình trạng này còn được gọi là rong kinh sớm. Do đó, bác sĩ nội tiết nhi có thể chỉ ra một số biện pháp giúp trì hoãn tình trạng đau bụng kinh và cho phép xương phát triển nhiều hơn.

Thông thường, trong những tình huống này, bác sĩ khuyên bạn nên tiêm hormone hàng tháng cho đến khi bạn gái đến tuổi không còn thuận lợi để tránh bắt đầu hành kinh. Tìm hiểu thêm về menarche sớm và những việc cần làm.