Tại sao bàn chân của tôi màu tím?

NộI Dung

• Bầm tím hay chảy máu?
• Nguyên nhân của bàn chân tím
• Chân thiếu máu cục bộ
• Acrocyanosis
• Bệnh Raynaud
• Bệnh tiểu đường
• Băng giá
• Điều trị và ngăn ngừa bàn chân tím
• Điều trị thiếu máu chân
• Điều trị acrocyanosis
• Điều trị bệnh Raynaud
• Điều trị bệnh tiểu đường
• Điều trị tê cóng
• Bước từng bước một

Bầm tím hay chảy máu?

Bạn có thể đã có những vết bầm tím tạm thời biến một phần da của bạn thành một màu đen, xanh hoặc tím. Những vết thương đó thường tự lành mà không cần điều trị. Nhưng nếu bàn chân của bạn bắt đầu có màu tím mà không có vết sưng hoặc bầm tím, bạn nên đi khám bác sĩ. Bàn chân màu tím là một dấu hiệu của một vấn đề lưu thông có thể có khả năng nghiêm trọng.

Khi lưu thông ở bàn chân của bạn khỏe mạnh, vết cắt sẽ nhanh chóng lành lại và làn da của bạn vẫn giữ được màu sắc tự nhiên. Máu đến chân bạn thông qua một mạng lưới các động mạch, đó là các mạch máu mang máu từ trái tim của bạn. Máu của bạn đi qua các tĩnh mạch trở lại tim và phổi của bạn để có thêm oxy và bắt đầu một chuyến đi vòng khác.

Nguyên nhân của bàn chân tím

Nhiều tình trạng có thể làm gián đoạn dòng máu khỏe mạnh giữa tim và chân của bạn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, điều trị có thể giúp cải thiện lưu thông và giúp đôi chân của bạn gần với màu sắc tự nhiên, khỏe mạnh của chúng.

Sau đây là danh sách các mối quan tâm về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông và màu sắc của bàn chân của bạn:

Chân thiếu máu cục bộ

Thiếu máu cục bộ đề cập đến việc giảm lưu lượng máu khỏe mạnh ở một hoặc nhiều động mạch. Nếu bạn bị thiếu máu cục bộ, điều đó có nghĩa là bàn chân của bạn không được cung cấp đủ máu giàu oxy.

Bàn chân thiếu máu cục bộ có thể là kết quả của sự tích tụ mảng bám cholesterol trong một trong những động mạch chính cung cấp máu cho bàn chân của bạn. Bạn cũng có thể có một cục máu đông mà ngăn chặn lưu lượng máu trong động mạch. Đôi khi một động mạch có thể bị thương, cho dù là do vết thương đâm thủng hoặc do chấn thương cùn. Các yếu tố nguy cơ của bệnh thiếu máu cục bộ bao gồm:

• cholesterol cao
• huyết áp cao
• Bệnh tiểu đường
• có tiền sử các vấn đề về mạch máu
• béo phì

Ngoài ngón chân và bàn chân chuyển sang màu tím, bạn có thể bị đau ở chân và chân dưới khi đi bộ. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn cũng có thể cảm thấy đau khi bạn nghỉ ngơi.

Chìa khóa để ngăn ngừa thiếu máu cục bộ là kiểm soát cholesterol, huyết áp và lượng đường trong máu. Điều này có thể cần dùng thuốc, cũng như tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống sẽ giúp giữ cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Bạn cũng nên ngừng hút thuốc, vì nó có thể gây hại nghiêm trọng cho các mạch máu của bạn.

Acrocyanosis

Acrocyanosis cũng làm giảm lưu lượng máu khỏe mạnh trong các động mạch của bàn chân của bạn. Ý nghĩa của thuật ngữ acrocyanosis là sự đổi màu hơi xanh của da do giảm oxy đến cực hạn.

Nó thường được gây ra bởi sự co thắt của các mạch máu nhỏ gần bề mặt da của bạn. Khi một động mạch co thắt, nó co thắt đột ngột. Việc thắt chặt ngắn này có thể làm giảm đáng kể hoặc thậm chí ngăn chặn lưu lượng máu trong động mạch của bạn.

Acrocyanosis cũng có thể ảnh hưởng đến bàn tay của bạn, khiến da chuyển sang màu xanh hoặc tím. Nó là một tình trạng không đau thường không gây ra các triệu chứng đáng chú ý khác. Tình trạng cũng thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Căng thẳng cảm xúc và thời tiết lạnh có thể gây ra bệnh acrocyanosis. Tránh tiếp xúc tay hoặc chân với nhiệt độ cực lạnh có thể giúp ngăn ngừa các đợt trong tương lai.

Bệnh Raynaud

Bệnh Raynaud có thể tương tự như bệnh acrocyanosis theo một số cách. Cả hai điều kiện thường được kích hoạt bởi thời tiết lạnh và cả hai đều khiến da chuyển sang màu xanh hoặc tím nhạt. Nhưng, các tập của Raynaud, có thể đến và đi, và có thể kéo dài vài phút một lần. Các đợt Acrocyanosis có xu hướng kéo dài. Ngoài ra, Raynaud, ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ hơn ở ngón tay và ngón chân của bạn, trong khi acrocyanosis ảnh hưởng đến các động mạch lớn hơn của bàn chân và bàn tay của bạn.

Có hai loại Raynaud từ: chính và phụ. Chính isn liên kết với một điều kiện cơ bản và có thể nhẹ đến mức bạn có thể có nó và không nhận ra nó. Raynaud thứ cấp thường là một biến chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:

• xơ cứng bì
• bệnh mô liên kết khác
• Hội chứng ống cổ tay
• bệnh động mạch

Phụ nữ có nhiều khả năng hơn đàn ông Raynaud. Bất cứ ai cũng có thể phát triển nó, nhưng điều kiện thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên hoặc 20 tuổi.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bàn chân của bạn theo hai cách quan trọng: mất chức năng thần kinh khỏe mạnh và giảm lưu thông khỏe mạnh. Nếu tuần hoàn của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường, bạn có thể nhận thấy sự đổi màu của ngón chân và bàn chân. Da trên bàn chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh, tím hoặc xám. Bạn cũng có thể bị phát ban hoặc các mảng da đỏ hoặc tím.

Bệnh tiểu đường dẫn đến các vấn đề lưu thông vì lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các thành động mạch của bạn. Theo thời gian, điều này có thể làm giảm lưu thông bình thường, đặc biệt là chân và bàn chân dưới của bạn. Bạn có thể thấy sưng ở chân và mắt cá chân dưới và có vết cắt hoặc vết bầm tím không lành.

Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Đối với hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là mục tiêu đo đường huyết lúc đói dưới 100 miligam mỗi decilít.

Băng giá

Nhiệt độ lạnh có thể làm giảm lưu thông ở tay và chân của bạn vì cơ thể bạn ưu tiên lưu thông lành mạnh đến các cơ quan nội tạng của bạn hơn lưu lượng máu bình thường đến các chi. Chuyển từ lạnh sang ấm trong nhà hoặc tặng một đôi găng tay hoặc vớ có thể đủ để tiếp tục lưu thông bình thường ở ngón tay và ngón chân của bạn.

Trong thời tiết cực lạnh, cổ phần cao hơn nhiều. Frostbite xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với lạnh nghiêm trọng. Thông thường, bàn chân, bàn tay, tai và mặt của bạn có nguy cơ cao nhất. Bề mặt lạnh cóng làm da bị đỏ và cứng. Nhưng frostbite sâu có thể chuyển sang màu tím da. Ngay cả sau khi da ấm lên, nó có thể vẫn có màu tím. Đây được coi là một cấp cứu y tế.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tê cóng là tránh tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn mặc quần áo bảo vệ tất cả các bộ phận của cơ thể khỏi tiếp xúc với lạnh.

Điều trị và ngăn ngừa bàn chân tím

Các phương pháp điều trị cho những tình trạng này thường liên quan đến thuốc hoặc thủ tục để duy trì lưu thông khỏe mạnh. Đôi khi một lối sống lành mạnh và các biện pháp phòng ngừa đơn giản là đủ.

Nếu thiệt hại cho tuần hoàn chân của bạn nghiêm trọng đến mức có nguy cơ tử vong mô chân, cắt cụt chi có thể là cần thiết. Nhưng các bác sĩ chỉ nên chuyển sang điều đó trong những tình huống cực đoan nhất sau khi các phương pháp điều trị khác đã thất bại.

Trước khi thực hiện một bước quyết liệt như vậy, các phương pháp điều trị sau đây có thể phù hợp:

Điều trị thiếu máu chân

Ngoài việc kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết và cai thuốc lá đúng cách, bạn có thể cần dùng thuốc chống tiểu cầu, chẳng hạn như aspirin. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể thích hợp để gắn một mạch máu từ một phần khác của cơ thể bạn vào động mạch bị ảnh hưởng, tạo ra một tuyến đường để máu đi qua phần hẹp của động mạch.

Điều trị acrocyanosis

Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc chẹn kênh canxi. Những loại thuốc này giúp giữ cho các động mạch của bạn mở để duy trì lưu lượng máu khỏe mạnh và giảm huyết áp bên trong các động mạch của bạn. Ứng dụng tại chỗ của các dẫn xuất axit nicotinic và minoxidil cũng có thể làm giảm các triệu chứng.

Điều trị bệnh Raynaud

Đeo găng tay và vớ dày ở nhiệt độ lạnh có thể giúp giảm các cơn. Các loại thuốc như thuốc chẹn kênh canxi hoặc thuốc giãn mạch, giúp giữ cho các động mạch nhỏ hơn mở, cũng có thể cần thiết. Các phương pháp điều trị xâm lấn hơn thường không cần thiết. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật thần kinh loại bỏ các dây thần kinh nhỏ xung quanh các mạch máu ở bàn chân hoặc bàn tay bị ảnh hưởng của bạn có thể giúp giảm bớt phản ứng với nhiệt độ lạnh.

Điều trị bệnh tiểu đường

Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc, chẳng hạn như metformin, để giúp giữ cho lượng đường trong máu của bạn trong một phạm vi lành mạnh. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, bạn cũng có thể cần tiêm insulin thường xuyên.

Điều trị tê cóng

Băng giá ban đầu và các chấn thương do thời tiết lạnh khác có thể được điều trị bằng cách làm ấm, ngâm vùng da bị ảnh hưởng trong bồn nước ấm trong nửa giờ hoặc lâu hơn, và để nó khô. Don sắt chà da tê cóng. Điều trị cẩn thận và được bác sĩ đánh giá. Nếu bất kỳ mô nào bị hỏng vĩnh viễn, nó có thể phải được phẫu thuật cắt bỏ. Điều này có thể bao gồm các ngón chân.

Bước từng bước một

Bàn chân của bạn mang bạn qua cuộc sống, vì vậy hãy coi trọng sức khỏe của họ. Giữ ấm cho chúng ở nhiệt độ lạnh và đảm bảo bạn thực hiện các bước để đảm bảo lưu thông khỏe mạnh trên toàn cơ thể. Có công việc máu thường xuyên và kiểm tra thể chất. Bằng cách này, bạn và bác sĩ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu cholesterol cao, đường huyết cao hoặc các tình trạng khác có thể ảnh hưởng đến màu sắc và tương lai của bàn chân.