Nuông chiều tâm trí * và * cơ thể của bạn với 3 điều tốt này từ Danh sách những điều yêu thích năm 2019 của Oprah

NộI Dung

• Đánh giá cho

Kỳ nghỉ lễ không chính thức bắt đầu cho đến khi bạn được tặng món quà trong Danh sách những điều yêu thích của Oprah. Cuối cùng, bà trùm truyền thông đã chia sẻ những điều yêu thích của cô ấy cho năm 2019 và nó có 80 mặt hàng khổng lồ, vì vậy bạn biết rằng có rất nhiều lựa chọn quà tặng chắc chắn cho tất cả những người thân yêu trong cuộc sống của bạn.

Bên cạnh những món yêu thích theo mùa như bộ đồ ngủ ấm cúng và chăn cho những đêm đông se lạnh, người sành ăn sang trọng còn thấy giống như một bộ quà tặng dầu hạt nho và rất nhiều tiện ích công nghệ, Oprah đã không bỏ qua những món quà chăm sóc bản thân mà bạn chắc chắn sẽ muốn nhấp vào "thêm "vào giỏ hàng" — không chỉ cho bạn bè và gia đình của bạn, mà còn cho chính bạn.

Danh sách đầy đủ hiện có trên Amazon. Nhưng nếu bạn không muốn lướt qua 80 món đồ, thì đây là ba trong số những món quà hàng đầu mà bạn chắc chắn sẽ muốn chiêu đãi bản thân hoặc người thân trong mùa lễ này.

Đầu tiên: Oprah đề xuấtBộ trị liệu Spa chiết xuất từ ​​cây gai dầu Footnanny (Mua nó, $ 150, amazon.com). Bộ ba sản phẩm này có thể được sử dụng trên toàn bộ cơ thể của bạn trong những ngày khi cơ bắp của bạn cần thêm một chút yêu thương và bạn không muốn lo lắng về việc sắp xếp một cuộc hẹn, chuẩn bị cho một chuyến thăm spa đắt tiền hoặc thậm chí ra khỏi nhà— một chiến thắng tất cả các cách xung quanh.

Sản phẩm đầu tiên, Tẩy tế bào chết, giúp tẩy tế bào chết toàn thân, loại bỏ tế bào chết để lộ làn da mềm mại, mịn màng bên dưới sau khi rửa sạch bằng khăn hoặc khi tắm. Tiếp theo là Soothe, bạn massage lên vùng da khô trong hai phút, trước khi chuyển sang Relief, bạn thoa lên trên Soothe để massage thêm hai phút. (Liên quan: 10 sản phẩm làm đẹp công nghệ cao đáng giá từng xu)

Oprah đã là một fan hâm mộ của thương hiệu do phụ nữ làm chủ này trong nhiều năm. Trở lại năm 2014, cô ấy đã bao gồmBộ quà tặng ngày lễ Footnanny (Mua nó, $ 160, footnanny.com) trên Danh sách những thứ yêu thích của cô ấy và cô ấy đã giới thiệu các sản phẩm khác của thương hiệu này hàng năm kể từ đó. Giám đốc điều hành của Footnanny, Gloria Williams, hiện đếm những người nổi tiếng như Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver và nhiều hơn nữa là những người hâm mộ thương hiệu của cô ấy — tất nhiên là vì con dấu chấp thuận của Oprah có giá trị bằng vàng.

Chiết xuất cây gai dầu đã là một thành phần làm đẹp nổi tiếng trong một thời gian, nhưng nếu bạn không quen thuộc với nó, đây là tin sốt dẻo: Đầu tiên, mặc dù cây gai dầulàm chứa CBD, cây gai dầutrích xuất sẽ không nhất thiết phải có CBD trong đó. (Xem: Sự khác biệt giữa CBD, THC, Cần sa, Cần sa và Cây gai dầu là gì?)

Tuy nhiên, chiết xuất cây gai dầu tự hào có những lợi ích riêng của nó, đặc biệt là trong việc chăm sóc da. Nó có thể tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng của da và thậm chí có thể là một phương pháp điều trị hữu ích cho các vấn đề như bệnh chàm, viêm da và bệnh vẩy nến, theo một đánh giá năm 2014 được công bố trên tạp chíĐánh giá Dược lý học.

Oprah lưu ý rằng cô ấy đã đặc biệt yêu cầu Footnanny sản xuất một số sản phẩm bao gồm chiết xuất từ ​​cây gai dầu, và họ đã làm—đó là sức mạnh của Oprah. Oprah viết: “Thành phần vượt trội trong kem, tẩy tế bào chết và nước muối của bộ sản phẩm này, giúp giảm đau và thư giãn có mục tiêu,” Oprah viết. "Thêm vào đó, chúng có mùi thơm thanh lịch, vì vậy chúng sẽ không khiến bạn có mùi giống như phòng thay đồ của Willie Nelson."

Tiếp theo trong danh sách của Oprah: Spanx The Perfect Black Pant Collection (Mua nó, $ 110- $ 148, amazon.com). Sự lựa chọn này sẽ không có gì ngạc nhiên khi người dẫn chương trình trò chuyện đã đưa thương hiệu shapewear trở thành xu hướng chủ đạo gần hai thập kỷ trước.

Không có gì bí mật khi những người nổi tiếng yêu thích Spanx. Các ngôi sao như Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi, v.v. đã tin dùng các sản phẩm của thương hiệu này để xuất hiện trên thảm đỏ trong nhiều năm. Nhưng Spanx gần đây đã chuyển sang trang phục bảo hộ lao động, tạo ra bốn chiếc quần đen mang lại cảm giác thoải mái như xà cạp. Chúng có thể được mặc từ phòng họp cho các cuộc họp đến quán bar trong giờ khuyến mãi — vâng, thực sự.

Bạn có thể chọn từ Cropped Flare, Hi-Rise Flare, Ankle Backseam Skinny và Ankle 4-Pocket pant. Có sẵn các kích thước từ XS đến 3X và nhỏ nhắn, thông thường và chiều dài cao, những chiếc quần này rất sang trọng mà không quá chật hoặc hạn chế. Những người đánh giá cho biết chúng mang lại rất nhiều sự hỗ trợ và mềm mại nhờ khả năng co giãn bốn chiều của vải. Chúng sẽ trông đẹp như chiếc quần tây công sở yêu thích của bạn, mà không khiến bạn cảm thấy cần phải xé chúng ngay sau khi về nhà. (Liên quan: Đây là cặp Spanx duy nhất mà bạn cần nếu bạn gặp khó khăn với tật rách đùi)

Mục cuối cùng mà Oprah thêm vào danh sách năm nay làCủa Michelle Obama Trở thành: Tạp chí có hướng dẫn để khám phá giọng nói của bạn (Mua nó, $ 14, amazon.com), được công bố chỉ một ngày trước khi Oprah chốt danh sách của mình. ICYDK, cuốn hồi ký bán chạy nhất của cựu Đệ nhất phu nhân là một phần của Câu lạc bộ Sách của Oprah vào năm ngoái khi cuốn sách được phát hành lần đầu tiên.

Ngay cả khi bạn đã đọc Trở thành, bạn vẫn muốn lấy lại tạp chí có hướng dẫn kèm theo và đọc lại. Obama đưa ra hơn 150 lời nhắc để độc giả viết về những cột mốc quan trọng trong cuộc đời của họ khi họ theo dõi bà. (Liên quan: Michelle Obama đã chia sẻ cái nhìn thoáng qua về #SelfCareSunday của cô ấy tại phòng tập thể dục)

Thêm vào đó, viết nhật ký là một cách giảm căng thẳng được biết đến. Tiến sĩ Michael J. Breus, một nhà tâm lý học lâm sàng chuyên về rối loạn giấc ngủ và các phương pháp điều trị thường xuyên xuất hiện trênThe Dr. Oz Show, trước đây đã nói với chúng tôi. "Tôi thường khuyên mọi người nên viết nhật ký khoảng ba giờ trước khi đi ngủ."

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy hơi choáng ngợp với tất cả các buổi họp mặt gia đình, mua sắm, tiệc tùng, v.v. diễn ra trong kỳ nghỉ lễ, hãy dành một chút thời gian để đọc cuốn hồi ký của Obama, đặt bút lên giấy và tự tặng cho mình món quà tự chăm sóc.

Đánh giá cho