7 câu hỏi thường gặp về tình dục ở độ tuổi 50 và 60 của bạn

NộI Dung

• 1. Điều gì đang diễn ra ở dưới đó?
• 2. Tôi không còn hứng thú với tình dục. Điều này có bình thường không?
• 3. Có an toàn để tiếp tục quan hệ tình dục nếu nó đã được một thời gian?
• 4. Nếu tình dục quá đau thì sao?
• 5. Vị trí nào làm việc tốt nhất?
• 6. Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của tôi là người mà không quan tâm?
• 7. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) vẫn còn là một mối quan tâm?

Khi bạn còn trẻ, có lẽ bạn đã không muốn nghĩ về những cặp vợ chồng lớn tuổi quan hệ tình dục. Nhưng bây giờ, chính bạn đã bước vào giai đoạn này của cuộc đời, suy nghĩ về tình dục nên là điều tự nhiên. Sex doesn, và Shouldn, có ngày hết hạn.

Hãy đọc để có câu trả lời cho bảy câu hỏi hàng đầu của bạn về quan hệ tình dục ở độ tuổi 50 và 60 của bạn.

1. Điều gì đang diễn ra ở dưới đó?

Bạn có thể đã nhận thấy một số thay đổi cảm xúc đã đi kèm với thời kỳ mãn kinh, nhưng bạn có biết rằng âm đạo và âm hộ của bạn cũng thay đổi về thể chất không?

Khi nồng độ estrogen của bạn thay đổi trong thời kỳ mãn kinh, các mô này sẽ mỏng đi và trở nên kém đàn hồi hơn. Bạn có thể cũng bị khô âm đạo.

Tất cả những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến cách bạn trải nghiệm tình dục, nhưng chúng cũng có thể được giải quyết bằng các giải pháp khá đơn giản.

Thay đổi tư thế quan hệ tình dục và sử dụng chất bôi trơn không cần kê đơn (OTC) hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo, chẳng hạn, có thể giúp bạn duy trì sự thích thú tình dục.

Cửa hàng cho chất bôi trơn và dưỡng ẩm âm đạo.

2. Tôi không còn hứng thú với tình dục. Điều này có bình thường không?

Việc giảm ham muốn tình dục là một khiếu nại phổ biến được thực hiện bởi nhiều phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Nhưng nhúng này không phải là vĩnh viễn.

Tiếp tục tham gia vào hoạt động tình dục, với bạn tình hoặc thông qua tự kích thích, có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn giảm ham muốn này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn cũng có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn nữa về các giải pháp có thể.

3. Có an toàn để tiếp tục quan hệ tình dục nếu nó đã được một thời gian?

Bạn vẫn có thể tiếp tục hoạt động tình dục một cách an toàn sau một thời gian dài kiêng khem. Tuy nhiên, đi trong thời gian dài mà không quan hệ tình dục sau khi mãn kinh thực sự có thể khiến âm đạo của bạn bị thu hẹp và hẹp lại.

Bằng cách tiết chế, bạn có thể sẽ thiết lập cho mình những cuộc gặp gỡ đau đớn hơn trong tương lai.

Tùy thuộc vào thời gian mà nó đã kéo dài, bạn có thể muốn xem xét nói chuyện với bác sĩ về máy giãn âm đạo. Công cụ này có thể giúp kéo dài các mô âm đạo của bạn trở lại một nơi sẽ cải thiện chức năng tình dục và hưởng thụ.

Cửa hàng cho máy giãn âm đạo.

4. Nếu tình dục quá đau thì sao?

Ngay cả khi không có một thời gian dài kiêng khem, quan hệ tình dục sau khi mãn kinh đôi khi chỉ đau đớn hơn.

Nếu bạn cảm thấy đau đớn khi giao hợp, đặc biệt là đến mức ham muốn của bạn bị hạn chế rất nhiều, hãy thử trải nghiệm với:

• bôi trơn
• dưỡng ẩm âm đạo
• màn dạo đầu
• tư thế tình dục khác nhau

Bạn cũng có thể muốn xem xét đến bác sĩ của bạn. Đôi khi đau có thể được gây ra bởi nhiễm trùng hoặc các điều kiện có thể điều trị khác. Gặp bác sĩ có thể giúp bạn có được phương pháp điều trị phù hợp cũng như tư vấn thêm cho những lo lắng cụ thể của bạn.

5. Vị trí nào làm việc tốt nhất?

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta bắt đầu thay đổi theo cách đôi khi có thể làm cho các tư thế tình dục nhất định bị đau. Một vị trí thoải mái trước đây dường như không thể chịu đựng được bây giờ.

Sử dụng gối dưới lưng cho vị trí truyền giáo có thể thêm thoải mái. Ngoài ra, các vị trí mà bạn lên đỉnh sẽ cho phép bạn kiểm soát sự thâm nhập, điều này có thể có lợi nếu bạn có thể bị đau khi giao hợp.

Bạn có thể thấy rằng các tư thế đứng thoải mái hơn cho cả bạn và đối tác của bạn so với các vị trí liên quan đến cả hai đối tác nằm trên tay và đầu gối của họ.

6. Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của tôi là người mà không quan tâm?

Phụ nữ là những người duy nhất trải nghiệm sự thay đổi trong tình dục và cách họ đạt được khoái cảm tình dục.

Đàn ông cũng đang trải qua một số ca trong độ tuổi 50 và 60. Một số đàn ông bắt đầu gặp vấn đề với việc duy trì sự cương cứng và xuất tinh ở tuổi này.

Don Tiết nghĩ về những vấn đề này như những thất bại nhưng là một thời gian để khám phá. Cả hai bạn có thể làm việc cùng nhau để tìm hiểu những gì mà thỏa mãn tình dục với bạn bây giờ.

Ngoài ra, don lồng đặt quá nhiều áp lực cho mỗi cuộc chạm trán kết thúc trong cơn cực khoái. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc tăng sự thân mật thông qua liên lạc và màn dạo đầu tình dục, và sau đó làm theo những ham muốn đó nơi họ có thể dẫn bạn đến. Nhận thêm lời khuyên về tình dục và lão hóa.

7. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) vẫn còn là một mối quan tâm?

Ở độ tuổi mãn kinh, không bảo vệ bạn khỏi STDs. Khi bắt đầu một mối quan hệ tình dục với một đối tác mới, bạn vẫn nên thực hành tình dục an toàn.

Sử dụng bao cao su hoặc một số hình thức bảo vệ khác, cũng như thảo luận về xét nghiệm STD và kỳ vọng của bạn về chế độ một vợ một chồng, là những tính năng quan trọng của việc bắt đầu bất kỳ mối quan hệ tình dục mới nào.

Cửa hàng bán bao cao su.