Hiểu về rối loạn lưỡng cực đi xe đạp nhanh

NộI Dung

• Đạp xe nhanh là gì?
• Các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh là gì?
• Triệu chứng hưng cảm
• Triệu chứng trầm cảm
• Điều gì gây ra rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?
• Làm thế nào được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?
• Làm thế nào là rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng được điều trị?
• Có bất cứ lời khuyên để đối phó với rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?
• Phòng chống tự tử
• Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ một người bị rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?

Đạp xe nhanh là gì?

Rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả rối loạn lưỡng cực mà đánh dấu bởi bốn hoặc nhiều giai đoạn tâm trạng khác biệt, có thể xen kẽ giữa hưng cảm và trầm cảm, trong một năm. Đối với bối cảnh, rối loạn lưỡng cực thường được liên kết với một hoặc hai tập mỗi năm.

Có bốn loại rối loạn lưỡng cực:

• lưỡng cực 1
• lưỡng cực 2
• rối loạn cyclothymic
• các rối loạn lưỡng cực và liên quan khác, bao gồm các trường hợp rối loạn lưỡng cực không phù hợp với ba loại được liệt kê ở trên

Đi xe đạp nhanh không phải là một loại rối loạn lưỡng cực hoặc chẩn đoán chính thức. Nó chỉ đề cập đến một quá trình cụ thể của tình trạng liên quan đến sự thay đổi tâm trạng nhanh chóng, thường xuyên hơn.

Đối với một số người, việc đạp xe nhanh có thể là tạm thời, nhưng đối với những người khác, mô hình thường xuyên trở lại.

Các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh là gì?

Triệu chứng chính của việc đạp xe nhanh là sự chuyển đổi thường xuyên từ chứng hưng cảm hoặc chứng suy nhược sang trầm cảm và trở lại.

Với lưỡng cực 1, các cơn hưng cảm kéo dài ít nhất bảy ngày nếu chúng đủ nghiêm trọng để nhập viện. Lưỡng cực 1 cũng có thể bao gồm các giai đoạn trầm cảm trong một số trường hợp. Nó cũng có thể có các tập hỗn hợp bao gồm các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm cùng một lúc.

Với lưỡng cực 2, các giai đoạn trầm cảm xen kẽ với hypomania thay vì các giai đoạn hưng cảm đầy đủ.

Đạp xe nhanh liên quan đến việc có bốn hoặc nhiều hơn bất kỳ loại tập nào trong khoảng thời gian 12 tháng. Những thay đổi tâm trạng này xảy ra ngẫu nhiên và có thể kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần. Một số có thể ngắn hơn hoặc dài hơn nhiều so với những người khác.

Những mô hình đi xe đạp nhanh khác nhau từ người này sang người khác. Một số người bắt đầu với việc đi xe đạp nhanh chóng. Đối với những người khác, nó đến dần dần. Dù bằng cách nào, mô hình lưỡng cực này có thể gây khó khăn cho hoạt động.

Triệu chứng hưng cảm

Các dấu hiệu và triệu chứng của một cơn hưng cảm có thể bao gồm:

• tăng năng lượng thể chất và tinh thần
• ít cần ngủ
• tức giận, cáu kỉnh
• hung hăng, bốc đồng, bùng nổ không thể kiểm soát
• suy nghĩ và lời nói đua xe
• cảm giác lạc quan thái quá và tự tin
• suy nghĩ hoành tráng

Ở đây, một người, tài khoản của một người thuộc nhóm hưng cảm lưỡng cực.

Trong trường hợp nghiêm trọng, ảo giác và ảo tưởng (loạn thần) có thể xảy ra.

Các triệu chứng của hypomania là như nhau, nhưng ít dữ dội hơn và không có ảo giác hoặc ảo tưởng.

Triệu chứng trầm cảm

Các dấu hiệu và triệu chứng của một giai đoạn trầm cảm có thể bao gồm:

• nỗi buồn dai dẳng
• khóc lóc
• bi quan, thờ ơ
• thiếu năng lượng, mệt mỏi
• ngủ quá nhiều hoặc không thể ngủ được
• đau nhức không giải thích được
• cáu kỉnh, lo lắng, kích động, tức giận
• cảm thấy vô giá trị, vô vọng hoặc tội lỗi
• thiếu tập trung, hay quên
• mất hứng thú với những thứ bạn từng thích
• rút khỏi các tình huống xã hội
• lạm dụng rượu hoặc các chất khác
• ý nghĩ về cái chết, tự làm hại hoặc tự tử

Năm hoặc nhiều triệu chứng phải có mặt trong cùng khoảng thời gian hai tuần và thể hiện sự thay đổi so với chức năng trước đó; ít nhất một trong các triệu chứng phải là tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú hoặc khoái cảm.

Điều gì gây ra rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?

Các chuyên gia aren chắc chắn những gì gây ra rối loạn lưỡng cực hoặc đi xe đạp nhanh. Trong số những người bị rối loạn lưỡng cực, khoảng 12 đến 24 phần trăm phát triển đạp xe nhanh chóng tại một số điểm.

Bất cứ ai bị rối loạn lưỡng cực đều có thể phát triển đạp xe nhanh chóng. Nó có thể xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, nhưng điều này vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng.

Nó cũng có thể được liên kết với:

• lưỡng cực nặng 1
• vấn đề về tuyến giáp
• dùng thuốc chống trầm cảm nhất định
• tiền sử rối loạn sử dụng chất

Nó cũng có thể liên quan đến tuổi sớm hơn khi khởi phát và quá trình bệnh lâu hơn.

Làm thế nào được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?

Đạp xe nhanh có thể mất một thời gian để chẩn đoán vì nó đòi hỏi phải có ít nhất bốn tập trong suốt cả năm. Một phần của tiêu chuẩn chẩn đoán cũng liên quan đến việc có ít nhất hai tháng giữa các tập.

Các triệu chứng của việc đạp xe nhanh có thể khó nhận ra, đặc biệt nếu ai đó có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trong trạng thái trầm cảm. Do đó, việc đạp xe nhanh có thể được chẩn đoán hoặc báo cáo.

Nếu bạn nghi ngờ bạn đang trải qua việc đạp xe nhanh chóng, hãy thử theo dõi:

• tâm trạng hàng ngày của bạn
• thuốc
• triệu chứng
• sự kiện cuộc sống và căng thẳng
• giấc ngủ

Bạn có thể làm điều này trong một tạp chí, ứng dụng hoặc biểu đồ. Trung tâm đánh giá và cải thiện chất lượng sức khỏe tâm thần có biểu đồ tâm trạng chi tiết bạn có thể tải về tại đây.

Bạn cũng có thể kiểm tra danh sách các ứng dụng tốt nhất trong năm của chúng tôi dành cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bao gồm cả máy theo dõi tâm trạng.

Mang theo thông tin này khi bạn đi khám bác sĩ để chẩn đoán.

Làm thế nào là rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng được điều trị?

Rối loạn lưỡng cực, bao gồm cả rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng, có thể điều trị bằng thuốc. Nhưng nó có thể mất một thời gian để tìm đúng.

Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để tìm ra loại thuốc phù hợp hoặc kết hợp các loại thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Trong thời gian này, họ có thể thỉnh thoảng điều chỉnh liều lượng và kế hoạch điều trị của bạn.

Một số loại thuốc dùng để điều trị rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh bao gồm:

• ổn định tâm trạng
• thuốc chống trầm cảm
• thuốc chống loạn thần không điển hình

Bất kỳ thuốc chống trầm cảm bạn đã dùng có thể cần phải được điều chỉnh hoặc ngừng sử dụng. Nó cũng có thể mất nhiều hơn một loại thuốc để kiểm soát các triệu chứng.

Trong khi lithium ổn định tâm trạng thường được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực, nó có thể không hữu ích cho những người trải qua chu kỳ nhanh chóng. Valproic acid, một chất chống co giật, có thể hiệu quả hơn cho việc đạp xe nhanh.

Nó rất quan trọng để làm theo hướng dẫn cẩn thận về các loại thuốc này. Ngừng chúng hoặc thay đổi liều lượng mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng ngoài ý muốn.

Các phương pháp điều trị khác có thể giúp bao gồm:

• tâm lý trị liệu
• thuốc giúp bạn ngủ
• liệu pháp điện di

Mặc dù các phương pháp điều trị này có thể giúp ích, nhưng bác sĩ của bạn vẫn có thể khuyên bạn nên dùng thuốc. Sử dụng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn trong khi thử các phương pháp điều trị này có thể giúp bạn dễ dàng tham gia đầy đủ và gặt hái những lợi ích tiềm năng của chúng.

Có bất cứ lời khuyên để đối phó với rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?

Rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh là một tình trạng nghiêm trọng có thể làm tăng khả năng tự tử. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để theo dõi kế hoạch điều trị của bạn và thông báo cho bác sĩ về các triệu chứng và trạng thái tâm trí của bạn.

Nếu bạn có thể đủ khả năng điều trị, Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ cung cấp các nguồn lực để tìm kiếm liệu pháp chi phí thấp và thuốc theo toa.

Cũng có thể hữu ích khi tìm một nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp để kết nối với những người khác gặp phải các vấn đề tương tự. Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực cho phép bạn tìm kiếm các nhóm trong khu vực của bạn và cũng tham gia các nhóm trực tuyến.

Những thứ khác có thể giúp bao gồm:

• tránh uống rượu và các loại thuốc mà thiên đường đã được bác sĩ kê toa, vì những thứ này có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn
• tâm sự với một người bạn thân hoặc thành viên gia đình khi bạn cảm thấy mình có thể hành động liều lĩnh hoặc khiến bản thân gặp nguy hiểm
• duy trì thói quen hàng ngày, chẳng hạn như thức dậy và đi ngủ cùng một lúc
• nói với những người bạn tin tưởng và cảm thấy gần gũi về các triệu chứng cần theo dõi có thể cho thấy bạn đang hướng tới một tập phim
• tiếp cận với bác sĩ ngay khi bạn cảm thấy các triệu chứng của mình trở nên tồi tệ hơn

Phòng chống tự tử

• Nếu bạn nghĩ rằng ai đó có nguy cơ tự làm hại hoặc làm tổn thương người khác ngay lập tức:
• • Gọi 911 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn.
• • Ở lại với người đó cho đến khi có sự giúp đỡ.
• • Hủy bỏ bất kỳ súng, dao, thuốc hoặc những thứ khác có thể gây hại.
• • Lắng nghe, nhưng không phán xét, tranh luận, đe dọa hoặc la hét.
• Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cân nhắc tự tử, hãy nhờ trợ giúp từ đường dây nóng hoặc phòng chống tự tử. Hãy thử Đường dây cứu hộ tự sát quốc gia tại 800-273-8255.

Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ một người bị rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng?

Nếu ai đó bạn quan tâm bị rối loạn lưỡng cực đạp xe nhanh chóng, có một vài điều bạn có thể làm để hỗ trợ họ. Khi đề nghị giúp đỡ, hãy cố gắng đừng tỏ ra phán xét, ngay cả khi điều gì đó họ đã làm phiền bạn hoặc chà đạp bạn sai cách. Rất có thể, hành vi của họ là một triệu chứng của tình trạng của họ, không phải bất cứ điều gì cá nhân chống lại bạn.

Các mẹo khác bao gồm:

• giữ một danh sách các loại thuốc và bác sĩ của họ có ích trong trường hợp khẩn cấp
• đề nghị giúp đỡ khi bạn phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm về chứng hưng cảm hoặc trầm cảm
• bình tĩnh nếu họ trở nên tức giận hoặc tranh luận
• gọi dịch vụ khẩn cấp nếu họ có vẻ đang ở trong tình huống nguy hiểm

Trên hết, hãy cố gắng trở thành một tai mở cho cảm xúc và mối quan tâm của họ. Sống với bệnh tâm thần có thể bị cô lập đối với nhiều người. Đôi khi, cho ai đó không gian để trút nỗi thất vọng của họ có thể đi một chặng đường dài.