Mối quan hệ của bạn có thể ảnh hưởng đến hình ảnh cơ thể của bạn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tìm được người yêu bạn vô điều kiện hẳn là một động lực tự tin rất lớn, đúng không? Chà, theo một nghiên cứu mới, đó không thực sự là trường hợp của tất cả các các mối quan hệ, đặc biệt là những mối quan hệ mà một đối tác được coi là hấp dẫn hơn đối tác kia. (Lưu ý bên: Những bức ảnh về chú chó con có thể là bí quyết cho một mối quan hệ bền chặt hơn không?)

Các nhà nghiên cứu đằng sau nghiên cứu, vừa được công bố trên tạp chí Hình ảnh cơ thể, muốn kiểm tra xem các mối quan hệ lãng mạn có thể dự đoán khả năng phát triển chứng rối loạn ăn uống của phụ nữ như thế nào. Cuối cùng, họ phát hiện ra rằng phụ nữ trong mối quan hệ với đàn ông được coi là hấp dẫn hơn cảm thấy áp lực hơn về việc gầy và ăn kiêng. Mặt khác, khi người phụ nữ trong một mối quan hệ được coi là hấp dẫn hơn, họ không cảm thấy áp lực tương tự. Người đá? Đàn ông không cảm thấy áp lực bất kể đối tác nào được coi là hấp dẫn hơn. Ầm ĩ.

Hơn 100 cặp vợ chồng mới kết hôn (và dũng cảm) đã đồng ý được đánh giá dựa trên mức độ hấp dẫn của họ. Mỗi người tham gia điền vào một bảng câu hỏi kỹ lưỡng bao gồm các câu hỏi về hình ảnh cơ thể, liệu họ có hài lòng với ngoại hình của mình hay không và họ cảm thấy áp lực như thế nào khi bị trông gầy và / hoặc hấp dẫn. Một bức ảnh toàn thân của mỗi người cũng được chụp và đánh giá độ hấp dẫn (xếp hạng 1 đến 10) bởi một nhóm người độc lập. Cuối cùng, những phụ nữ được đánh giá là kém hấp dẫn hơn chồng của họ thường cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân và có động lực ăn kiêng cao hơn. Womp womp.

Nhưng như Paul Hokemeyer, Tiến sĩ, LMFT, đã nói với chúng tôi vào đầu năm nay: "Điểm quan trọng của một mối quan hệ là cân bằng mọi thứ và tìm thấy trạng thái cân bằng như một cặp vợ chồng. Hai con người riêng biệt tham gia như một thực thể và tìm thấy hạnh phúc trong thế giới." Nói cách khác, mỗi đối tác trong một cặp đôi không được cho là * chính xác * như đối tác kia. Sự khác biệt về mức độ hấp dẫn không chỉ phổ biến, mà chúng hoàn toàn bình thường.

Nhưng chúng ta có thể làm gì để khắc phục tình trạng ăn kiêng? Chà, nghiên cứu sinh tiến sĩ Tania Reynolds, một trong những tác giả chính của nghiên cứu, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc các đối tác nam dành thời gian để thể hiện sự ủng hộ của họ đối với đối tác nữ của họ. Reynolds nói trong một thông cáo báo chí: "Một cách để giúp những người phụ nữ này là để các đối tác khẳng định lại, nhắc họ rằng" Bạn đẹp. Tôi yêu bạn ở bất kỳ trọng lượng hay thân hình nào ". Tất nhiên, những tình cảm này nên được cho đi trong bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng có lẽ có giá trị khi đảm bảo nói to và rõ ràng hơn về điều đó, thay vì chỉ cho rằng sự chấp nhận của cơ thể được hiểu. Và nếu đối tác của bạn chỉ trích cơ thể của bạn theo bất kỳ cách nào, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại mối quan hệ. (FYI, đây là cách các cuộc tranh cãi thiếu ngủ với đối tác của bạn đang ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.)

Các tác giả hy vọng rằng bằng cách nhận ra những mô hình này trong các mối quan hệ và bằng cách giáo dục những người khác về các yếu tố dự báo và dấu hiệu cảnh báo, cộng đồng y tế có thể hỗ trợ sớm hơn là muộn hơn cho những phụ nữ phát triển các vấn đề về ăn uống hoặc hình ảnh cơ thể bị rối loạn. Reynolds nói: “Nếu chúng tôi hiểu được các mối quan hệ của phụ nữ ảnh hưởng đến quyết định ăn kiêng của họ như thế nào và các yếu tố xã hội dự báo cho việc phát triển các hành vi ăn uống không lành mạnh, thì chúng tôi sẽ có thể giúp đỡ họ tốt hơn”.

Đánh giá cho