Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau chân

NộI Dung

• 1. Biện pháp khắc phục tại nhà cho tuần hoàn kém
• 2. Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng yếu hoặc mỏi chân

Hai lựa chọn tuyệt vời để điều trị đau chân tại nhà có thể được thực hiện với dầu angico, thầu dầu và cỏ ca ri, rất hữu ích trong trường hợp lưu thông kém hoặc cảm thấy yếu và mệt mỏi ở chân.

Đau chân là một triệu chứng phổ biến ở mọi lứa tuổi và thường có thể được chữa khỏi bằng một số biện pháp tự chế và rất đơn giản. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau nhức chân kéo dài thì nên đi khám để có thể đánh giá tình trạng bệnh.

1. Biện pháp khắc phục tại nhà cho tuần hoàn kém

Một phương pháp khắc phục hiệu quả tại nhà cho chứng đau chân do lưu thông máu kém là xoa bóp chân của bạn với dầu angico hoặc dầu thầu dầu vì chúng giúp cải thiện lưu thông máu.

Thành phần:

• 1 chậu nước ấm
• 15 ml dầu angico hoặc dầu thầu dầu

Chế độ chuẩn bị:

Cho dầu vào thau nước ấm, nhúng chân vào nước đó và xoa chân theo chuyển động tròn.

Để tăng cường phương pháp điều trị tự chế này, bạn cũng có thể làm ấm một số lá thầu dầu với bàn là, sau đó đắp khăn nóng lên chân, vì điều này cũng mang lại cảm giác thoải mái hơn và giảm triệu chứng, đặc biệt là vào những ngày lạnh.

2. Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng yếu hoặc mỏi chân

Để chống lại chứng đau chân và cảm giác yếu hoặc mỏi chân, bạn có thể tận dụng cỏ ca ri, một loại cây thuốc giàu canxi, sắt, protein và vitamin A và C giúp giảm bớt tình trạng khó chịu này.

Thành phần

• 1 thìa cà phê bột hạt cỏ cà ri
• 1 ly nước

Chế độ chuẩn bị

Trộn bột hạt cỏ cà ri vào cốc nước và uống ngay. Thức uống này có thể được thực hiện mỗi ngày vào đầu giờ sáng.