Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng

NộI Dung

• 1. Trà alteia
• 2. Xi-rô gừng và keo ong
• 3. Nước ép dứa
• 4. Tỏi chanh tiêu
• 5. Trà lá chanh dây
• 6. Nước ép dâu tây

Một số biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để giúp vết thương mau lành là trà thảo mộc, súc miệng bằng nước ấm và nước ép cam quýt như dâu tây hoặc dứa, giúp làm xẹp vùng viêm họng và loại bỏ vi sinh vật có thể có ở nơi này.

Tuy nhiên, ngoài việc áp dụng một trong những biện pháp khắc phục tại nhà này, điều có thể làm là bảo vệ cổ họng bằng cách tránh ăn kem và ăn thức ăn nhão, không gây kích ứng cổ họng khi nuốt, chẳng hạn như súp ấm, cháo và vitamin tại phòng. nhiệt độ.

Nước trái cây đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ em vì chúng dễ dàng được chấp nhận hơn và bổ sung cho việc điều trị do bác sĩ nhi khoa chỉ định, có thể bao gồm chống viêm và chống nhiệt.

Tìm hiểu một số biện pháp tự nhiên tuyệt vời trong video này:

Dưới đây là cách chuẩn bị mỗi phương pháp điều trị cổ họng tại nhà sau đây:

1. Trà alteia

Loại trà này rất hữu ích vì làm dịu các mô bị kích thích, trong khi gừng và bạc hà làm giảm viêm và mang lại cảm giác tươi mát, giảm đau do viêm họng.

Thành phần

• 1 thìa cà phê rễ alteia;
• 1 thìa cà phê củ gừng băm nhỏ;
• 1 thìa cà phê bạc hà khô;
• 250 ml nước.

Chế độ chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, chỉ cần cho gừng và alteia vào chảo với nước và đun sôi trong khoảng 5 phút, sau đó thêm bạc hà vào. Nên đậy nắp ấm và ngâm trà trong 10 phút nữa. Uống trà nhiều lần trong ngày.

2. Xi-rô gừng và keo ong

Loại siro này rất dễ chế biến và để được nhiều tuần khi bảo quản trong tủ lạnh, người lớn và trẻ em đều có thể sử dụng được.

Thành phần

• 1 cốc mật ong;
• 1 thìa cà phê chiết xuất keo ong;
• 1 thìa gừng xay.

Chế độ chuẩn bị

Trộn các thành phần và đun sôi trong vài phút. Khi còn ấm, bảo quản trong hộp thủy tinh. Người lớn có thể uống 2 thìa xi-rô này mỗi ngày và trẻ em từ 3 đến 12 tuổi có thể uống một lần mỗi ngày.

3. Nước ép dứa

Nước dứa cũng rất giàu vitamin C và khi được làm ngọt với một ít mật ong, nó càng giúp bôi trơn cổ họng.

Thành phần

• 2 lát dứa (bỏ vỏ);
• 1/2 lít nước;
• 3 giọt keo ong;
• Mật ong, nếm.

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan các thành phần trong máy xay sinh tố và uống tiếp theo.

4. Tỏi chanh tiêu

Súc miệng nước chanh với ớt cayenne là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để chấm dứt chứng đau họng do viêm họng.

Thành phần

• 125 ml nước ấm;
• 1 thìa nước cốt chanh;
• 1 thìa muối;
• 1 nhúm ớt cayenne.

Chế độ chuẩn bị

Trộn tất cả các thành phần trong ly và súc miệng nhiều lần trong ngày. Nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ.

5. Trà lá chanh dây

Lá chanh dây rất hữu ích để giảm bớt cảm giác khó chịu do viêm họng gây ra. Vì vậy, bạn nên uống loại trà này bất cứ khi nào bạn cảm thấy cổ họng bị kích thích.

Thành phần

• 1 cốc nước;
• 3 lá chanh dây giã nát.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước và lá chanh dây trong vài phút. Khi còn ấm, lọc và thêm 1 thìa mật ong và uống, 2 đến 4 lần một ngày.

6. Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây rất tốt vì trái cây rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, rất tốt để điều trị nhiễm trùng cổ họng.

Thành phần

• 1/2 cốc dâu tây;
• 1/2 ly nước;
• 1 thìa mật ong.

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan các thành phần trong máy xay sinh tố và uống tiếp theo. Uống nước ép dâu tây 3 đến 4 lần một ngày.