4 biện pháp khắc phục tại nhà để tăng chất nhờn cho phụ nữ

NộI Dung

• 1. Sinh tố chuối
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 2. Trà lá dâu tằm
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 3. Trà thảo mộc São Cristóvão
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị
• 4. Trà sâm
• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị

Khô âm đạo có thể được chẩn đoán ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi và có thể do uống quá nhiều rượu, uống ít nước, chu kỳ kinh nguyệt hoặc căng thẳng, tuy nhiên, đây là một triệu chứng rất phổ biến ở thời kỳ mãn kinh có thể làm suy giảm tình dục vợ chồng.

Khi không thể tăng khả năng bôi trơn bằng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể mua chất bôi trơn ở hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc, nhưng lựa chọn các biện pháp khắc phục tại nhà này có thể là một giải pháp thay thế tốt đầu tiên.

Kiểm tra các tùy chọn có sẵn để chống lại chứng khô âm đạo.

1. Sinh tố chuối

Một cách chữa khô âm đạo tại nhà hiệu quả là uống sinh tố chuối hàng ngày vì chuối rất giàu magiê giúp thúc đẩy quá trình giãn mạch, tăng lưu thông máu. Do đó, nó cũng cải thiện hoạt động của hệ thống thần kinh trung ương, thay đổi ham muốn, sản xuất nhiều hormone sinh dục hơn và kích thích cảm giác khoái cảm, kết thúc là việc bôi trơn.

Thành phần

• 1 quả chuối;
• 1 ly sữa đậu nành;
• 2 thìa hạnh nhân.

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan các thành phần trong máy xay sinh tố rồi uống. Có thể uống loại sinh tố này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

2. Trà lá dâu tằm

Lá cây dâu đen là một giải pháp tự nhiên tốt để chống lại tình trạng khô âm đạo ở thời kỳ mãn kinh vì nó rất giàu phytoestrogen làm giảm dao động nội tiết tố, giảm một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.

Thành phần

• 500 ml nước sôi;
• 5 lá dâu tằm.

Chế độ chuẩn bị

Cho lá dâu tằm vào nước sôi, đậy nắp lại và lọc sau 5 phút. Chườm ấm nhiều lần trong ngày.

3. Trà thảo mộc São Cristóvão

Trà này có chứa phytoestrogen sẽ thay thế estrogen tự nhiên của phụ nữ và do đó, có thể là một lựa chọn tuyệt vời trong thời kỳ mãn kinh, vì chúng giúp phụ nữ chống lại các triệu chứng lên đỉnh như bốc hỏa và khô âm đạo, cải thiện tiếp xúc thân mật.

Thành phần

• 180 ml nước sôi
• 1 thìa lá húng tây St. John's khô

Chế độ chuẩn bị

Cho lá khô vào nước sôi và để yên trong 5 đến 10 phút. Sau đó, căng và làm ấm. Có thể pha trà này 2 đến 3 lần một ngày, cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.

4. Trà sâm

Nhân sâm là một cây thuốc làm tăng sự sẵn có của oxit nitric trong cơ thể. Nitric oxide là một chất khí tạo điều kiện cho sự giãn mạch và do đó, khi nó tăng lên, nó sẽ cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là ở vùng kín. Với sự gia tăng của máu trong khung xương chậu, sản xuất chất bôi trơn tự nhiên vượt trội, có thể khắc phục chứng khô âm đạo.

Thành phần

• 2 gam củ nhân sâm;
• 200 ml nước;

Chế độ chuẩn bị

Cho nước cùng với củ nhân sâm vào chảo và đun sôi khoảng 15-20 phút. Sau đó để nó ấm và căng. Có thể uống trà này trong ngày, hàng ngày cho đến khi tình trạng khô da được cải thiện.