Các biện pháp tự nhiên cho chứng ợ nóng và nóng rát trong dạ dày

NộI Dung

• 1. Nước ép khoai tây sống
• 2. Trà thảo mộc

Hai giải pháp tự chế tuyệt vời giúp chống lại chứng ợ nóng và nóng rát dạ dày một cách nhanh chóng là nước ép khoai tây sống và trà boldo với bồ công anh, giúp giảm cảm giác khó chịu ở giữa ngực và cổ họng, mà không cần phải dùng thuốc.

Mặc dù phương pháp điều trị ợ chua tại nhà có thể được thực hiện theo cách tự nhiên, nhưng thực hiện theo chế độ ăn uống hàng ngày để tránh chứng ợ nóng được khuyến khích nhất, vì như vậy sẽ tránh được tình trạng khó chịu này. Biết ăn gì để chống lại chứng ợ chua.

1. Nước ép khoai tây sống

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chấm dứt chứng ợ nóng là uống nước ép của khoai tây vì khoai tây là một loại thực phẩm có tính kiềm và sẽ loại bỏ tính axit trong dạ dày, loại bỏ chứng ợ chua và nóng rát trong cổ họng nhanh chóng.

Thành phần

• 1 củ khoai tây

Chế độ chuẩn bị

Nước khoai tây có thể được lấy bằng cách đưa nó qua máy xử lý thực phẩm. Một cách khác để lấy nước khoai tây là nạo khoai tây dưới một miếng vải sạch, sau đó vắt để loại bỏ hết nước. Uống 1/2 cốc nước ép khoai tây nguyên chất mỗi ngày vào buổi sáng, ngay sau khi chuẩn bị xong.

2. Trà thảo mộc

Trà Boldo pha với bồ công anh rất tốt để chống lại chứng ợ nóng và nóng rát trong dạ dày vì boldo giúp tiêu hóa và bồ công anh tăng sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa.

Thành phần

• 2 lá việt quất đen
• 1 thìa bồ công anh
• 1 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho lá vào cốc nước sôi. Để yên trong khoảng 10 phút, căng và sau đó thực hiện.

Ngoài các giải pháp tự nhiên này cho chứng ợ nóng, bạn cũng cần tránh uống nước ép trái cây họ cam quýt, các sản phẩm có cà chua, thực phẩm quá cay, chiên hoặc béo vì điều này làm cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn và khả năng xuất hiện chứng ợ nóng giảm đột ngột.

Bất cứ ai bị ợ chua vào ban đêm có thể cố gắng đặt một miếng gỗ trên đầu giường để nó cao hơn, gây khó khăn cho các chất trong dạ dày gây ợ chua trở lại hoặc chỉ nằm xuống 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng. không bao giờ là chất lỏng.