Các loại trà tốt nhất cho chứng buồn nôn và nôn

NộI Dung

• 1. Buồn nôn do tiêu hóa kém
• 2. Cảm thấy mệt mỏi vì căng thẳng và lo lắng
• 3. Bệnh ngộ độc thực phẩm
• 4. Đau đầu vì ốm

Cảm giác buồn nôn và khó chịu khá phổ biến và hầu như ai cũng từng cảm thấy nó vào một thời điểm nào đó trong đời. Để giảm bớt sự khó chịu này, có một số loại cây có thể được sử dụng.

Bệnh có thể do một số lý do, chẳng hạn như tác dụng phụ của một số loại thuốc bạn đang dùng, kết quả của việc tiêu hóa kém, thức ăn không thích hợp để tiêu thụ, do chứng đau nửa đầu, viêm bao tử, căng thẳng thần kinh, mang thai, v.v. Kiểm tra xem những gì khác có thể khiến bạn bị bệnh và những gì cần làm.

Các biện pháp tự nhiên có thể được chỉ định để chống buồn nôn là:

1. Buồn nôn do tiêu hóa kém

Ốm do tiêu hóa kém thường phát sinh sau khi ăn một bữa ăn quá lớn hoặc thức ăn giàu chất béo, chẳng hạn như xúc xích hoặc đồ chiên. Vì vậy, những loại trà tốt nhất cho những tình huống này là những loại trà kích thích tiêu hóa, chẳng hạn như bạc hà hoặc hoa cúc chẳng hạn.

Ngoài ra, trà thì là cũng có thể là một lựa chọn tốt, đặc biệt là khi dạ dày của bạn cảm thấy quá no hoặc khi bạn thường xuyên bị ợ hơi.

Thành phần

• 1 thìa cà phê hoa cúc, bạc hà hoặc thì là;
• 1 tách trà (180 ml) nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho cây đã chọn vào thau nước nóng, đậy nắp lại, để yên trong 5 đến 10 phút, lọc lấy nước rồi lấy cây còn ấm, không ngọt.

2. Cảm thấy mệt mỏi vì căng thẳng và lo lắng

Một nguyên nhân tương đối phổ biến khác của cảm giác buồn nôn là do căng thẳng và lo lắng quá mức, và do đó, cảm giác khó chịu này rất phổ biến xuất hiện trước những thời điểm quan trọng như thuyết trình hoặc kiểm tra đánh giá.

Vì vậy, để tránh cảm giác buồn nôn kiểu này, tốt nhất bạn nên đặt cược vào những loại cây có tác dụng giảm lo lắng, hồi hộp và căng thẳng. Một số lựa chọn tốt là hoa oải hương, hoa bia hoặc hoa đam mê.

Thành phần

• 1 thìa hoa oải hương, hoa bia hoặc hoa chanh leo;
• 1 tách trà (180 ml) nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho cây thuốc vào nước nóng, đậy nắp, để yên trong 3 - 5 phút, lọc lấy nước, khi còn ấm, không ngọt.

3. Bệnh ngộ độc thực phẩm

Ốm cũng là một trong những triệu chứng ngộ độc thực phẩm khi ăn phải thực phẩm chế biến kém, quá hạn sử dụng hoặc bị nhiễm khuẩn. Trong những tình huống này, biểu hiện nôn mửa và thậm chí tiêu chảy là điều gần như chắc chắn, bên cạnh cảm giác buồn nôn.

Mặc dù không được khuyến khích sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc thực vật nào ngăn nôn mửa, vì cơ thể cần giải phóng vi sinh vật gây say, nên có thể sử dụng các loại thực vật để giảm viêm và làm dịu dạ dày, chẳng hạn như nghệ hoặc hoa cúc.

Thành phần

• 1 thìa cà phê nghệ hoặc hoa cúc;
• 1 tách trà (180 ml) nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho cây thuốc vào nước nóng, đậy nắp, để yên trong vòng 5 đến 10 phút, lọc lấy nước, khi còn ấm, không ngọt.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng say rất dữ dội, điều quan trọng là phải đến bệnh viện, vì có thể phải bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng sinh chẳng hạn. Kiểm tra các triệu chứng bạn nên biết trong trường hợp ngộ độc thực phẩm.

4. Đau đầu vì ốm

Trong trường hợp buồn nôn do đau đầu hoặc đau nửa đầu, bạn có thể dùng trà tanacet hoặc trà liễu trắng, vì chúng có chứa các đặc tính giảm đau, tương tự như aspirin, giúp giảm đau đầu và do đó, cải thiện cảm giác buồn nôn.

Thành phần

• 1 thìa cà phê vòi hoặc cây liễu trắng;
• 1 tách trà (180 ml) nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho cây thuốc vào nước nóng, đậy nắp lại, để yên trong 10 phút, lọc lấy nước và uống khi còn ấm, không ngọt.