Các biện pháp tốt nhất để giảm đau bụng kinh

NộI Dung

• 1. Thuốc chống cháy
• 2. Thuốc giảm đau
• 3. Chống co thắt
• 4. Thuốc tránh thai
• Biện pháp tự nhiên

Các biện pháp chữa đau bụng kinh giúp giảm khó chịu ở bụng do nội mạc tử cung bong ra và tử cung co lại và ngăn ngừa sự xuất hiện của những cơn đau bụng dữ dội trong kỳ kinh nguyệt.

Thông thường, các bác sĩ phụ khoa được tư vấn bởi các loại thuốc có tác dụng giảm đau, chống viêm giúp giảm đau, các bài thuốc chống co thắt giúp giảm co bóp tử cung, giảm cảm giác khó chịu.

Ngoài ra, cũng có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên như cung cấp thức ăn đầy đủ hoặc chườm nóng vùng bụng là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung cho quá trình điều trị bằng dược lý. Xem 6 thủ thuật tự nhiên để hết đau bụng kinh nhanh chóng.

1. Thuốc chống cháy

Thuốc chống viêm không steroid là một lựa chọn tuyệt vời để giảm đau bụng kinh. Những loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn là:

• Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil);
• Mefenamic acid (Ponstan);
• Ketoprofen (Profenid, Algie);
• Piroxicam (Feldene, Cicladol);
• Naproxen (Flanax, Naxotec);
• Axit acetylsalicylic (Aspirin).

Mặc dù chúng có thể làm giảm cơn đau và sự khó chịu do đau bụng kinh, những loại thuốc này nên được sử dụng trong thời gian ngắn nhất có thể do tác dụng phụ của chúng. Chúng chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, với liều lượng được khuyến cáo

2. Thuốc giảm đau

Để thay thế cho các loại thuốc chống viêm nêu trên, người phụ nữ có thể uống thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol (Tylenol), cứ 8 giờ một lần, miễn là cô ấy bị đau.

3. Chống co thắt

Thuốc chống co thắt, chẳng hạn như scopolamine (Buscopan) tác động lên các cơn co thắt gây đau đớn, giảm chuột rút nhanh chóng và kéo dài. Scopolamine cũng có sẵn cùng với paracetamol, dưới tên Hợp chất Buscopan, có hiệu quả hơn trong việc giảm đau. Liều khuyến cáo là 1 đến 2 viên 10mg / 250 mg, 3 đến 4 lần một ngày.

4. Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai nội tiết, vì chúng ức chế sự rụng trứng, cũng dẫn đến giảm prostaglandin trong tử cung, làm giảm lưu lượng kinh nguyệt và giảm đau. Trước khi bắt đầu dùng biện pháp tránh thai, lý tưởng nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa, để bác sĩ đề xuất loại thuốc phù hợp nhất cho người được đề cập.

Sử dụng biện pháp tránh thai có thể giảm đau bụng kinh tới 90%. Biết ưu nhược điểm của từng loại BPTT.

Biện pháp tự nhiên

Ngoài các loại thuốc kể trên, các nghiên cứu cho thấy bổ sung magie, vitamin B6 và B1, axit béo và omega 3, cũng góp phần làm giảm cơn đau bụng kinh.

Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và vừa sức, tắm nước ấm, thư giãn và / hoặc chườm chai nước nóng vào vùng bụng cũng là những biện pháp góp phần giảm đau bụng kinh, vì sức nóng làm giãn mạch, góp phần giảm đau.

Điểm qua một số loại trà có thể dùng để giảm đau bụng kinh.

Hãy cũng xem video sau và xem một số mẹo có thể giúp giảm đau bụng kinh: