Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh Rosacea

NộI Dung

• Bệnh hồng ban là gì?
• Phương pháp điều trị tự nhiên
• Nha đam
• Cây ngưu bàng
• Hoa cúc
• Dầu dừa
• Comfrey
• Sốt
• Trà xanh
• Tinh dầu oải hương
• Niacinamid
• Cháo bột yến mạch
• Mật ong nguyên chất
• Tinh dầu tràm trà
• nghệ
• Thay đổi lối sống cho bệnh hồng ban
• Khi biện pháp khắc phục và thay đổi lối sống don don làm việc
• Điểm mấu chốt

Bệnh hồng ban là gì?

Rosacea là một tình trạng da. Nó được công nhận là da đỏ, thường xảy ra trên má và mũi của bạn. Nó đặc biệt ảnh hưởng đến những người có làn da trắng, và nó trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác.

Màu đỏ có thể lan xuống trán, lưng, ngực, tai và thậm chí cả mí mắt của bạn trong trường hợp nghiêm trọng hoặc nếu được kích hoạt.

May mắn thay, có nhiều cách để điều trị bệnh hồng ban tự nhiên. Một số phương pháp điều trị này có sẵn và có thể được áp dụng tại nhà.

Phương pháp điều trị tự nhiên

Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ về những thay đổi cho làn da của bạn. Mặc dù bệnh hồng ban thường khá lành tính, những thay đổi trên da có thể chỉ ra một tình trạng tiềm ẩn nghiêm trọng hơn cần được điều trị y tế.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh rosacea mà không có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, bạn có các lựa chọn. Trước khi bạn tìm kiếm thuốc theo toa - và nếu bệnh hồng ban của bạn không quá cực đoan - bạn có thể muốn thử một số điều sau đây.

Nha đam

Gel từ lá bên trong của cây lô hội là chất làm mềm và giữ ẩm. Nó có thể thành công như là một phương thuốc tại chỗ cho bệnh hồng ban.

Nhiều loại kem dưỡng ẩm có chứa lô hội. Bạn có thể sử dụng chúng và làm theo hướng dẫn gói. Hoặc, thu hoạch một chiếc lá từ cây lô hội sống và bôi gel bên trong trực tiếp lên da của bạn. Nó có thể nhạy cảm hoặc dị ứng với lô hội, vì vậy hãy làm một thử nghiệm vá trước khi bạn áp dụng nó cho các khu vực lớn hơn.

Cây ngưu bàng

Burdock có sẵn như là một bổ sung, chiết xuất, hoặc thực phẩm.

Là một phương thuốc ăn được, rễ cây ngưu bàng có thể thanh lọc gan của bạn và làm sạch các tình trạng da như mụn trứng cá. Chiết xuất cây ngưu bàng có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh hồng ban.

Hoa cúc

Giống như lô hội, hoa cúc là phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Nó thường được sử dụng tại chỗ trong điều trị thảo dược cho da bị viêm.

Nhiều nghiên cứu hỗ trợ nó như là một phương thuốc thành công. Mua một sản phẩm dưỡng ẩm có chứa hoa cúc tự nhiên và sử dụng nó theo hướng dẫn trên nhãn.

Tinh dầu hoa cúc cũng có thể được pha loãng và áp dụng. Bạn cũng có thể pha trà hoa cúc, chờ cho nó nguội, và áp dụng như một loại nước rửa da hoặc nén.

Dầu dừa

Các chất dưỡng ẩm như dầu dừa là phổ biến cho tất cả các loại tình trạng viêm da, bao gồm cả bệnh hồng ban.

Có những nghiên cứu gần đây của aren cho thấy dầu dừa có hiệu quả đối với bệnh hồng ban. Tuy nhiên, nó có thể giúp làm chất chống viêm, chống oxy hóa và dưỡng ẩm được biết đến.

Thoa một lượng nhỏ dầu dừa chất lượng cao lên da của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một loại dầu nền cho các loại tinh dầu thích hợp nếu muốn.

Comfrey

Comfrey là một nhà máy sản xuất một hợp chất gọi là allantoin. Hợp chất này đã thu hút sự chú ý để giảm bớt các phản ứng da.

Một nghiên cứu năm 2017 về một sản phẩm có chứa allantoin cho thấy nó cải thiện các triệu chứng mà hầu như không có tác dụng phụ. Nó cũng làm giảm đỏ và xuất hiện.

Tìm các sản phẩm như kem, nước thơm hoặc muối có chứa comfrey hoặc allantoin tự nhiên và làm theo hướng dẫn trên nhãn.

Sốt

Feverfew là một loại cây khác thường được đặt tên là một phương thuốc chữa bệnh hồng ban tự nhiên.

Feverfew có phẩm chất chống oxy hóa. Nó cũng được biết là bảo vệ chống lại tia UV, hơi giống như một loại kem chống nắng nhẹ. Tiếp xúc với tia cực tím đôi khi được biết là làm xấu đi bệnh hồng ban.

Hãy chắc chắn sử dụng các sản phẩm feverfew tại chỗ không có parthenolide. Parthenolides có thể làm tăng độ nhạy cảm của da.

Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và có sẵn như là một bổ sung trà và thảo dược. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể có hiệu quả trong điều trị bệnh hồng ban.

Chất chống oxy hóa rất hữu ích cho viêm, bao gồm cả tình trạng da. Như vậy, trà xanh có thể là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm da và kem cho bệnh hồng ban. Áp dụng các sản phẩm tại chỗ với trà xanh là phương pháp tốt nhất để điều trị bệnh hồng ban.

Trà xanh làm mát cũng có thể được sử dụng dưới dạng nén và bạn cũng có thể uống trà vì nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tinh dầu oải hương

Các loại tinh dầu khác nhau có thể được sử dụng tại chỗ để cải thiện bệnh hồng ban. Trong số này, hoa oải hương là loại được nghiên cứu tốt nhất và dễ kiếm nhất.

Pha loãng tinh dầu oải hương trong một loại dầu nền và thoa lên da của bạn. Hoặc, trộn một vài giọt trong kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn. Sử dụng khoảng năm giọt mỗi ounce sản phẩm.

Niacinamid

Niacinamide là vitamin B có trong thực phẩm. Nó không bị nhầm lẫn với niacin hoặc vitamin B-3.

Nó được chiết xuất thành kem và kem dưỡng da cho các điều kiện da. Niacinamide đặc biệt tốt trong việc ngăn ngừa và làm giảm đỏ da, xảy ra với bệnh hồng ban.

Mua kem có chứa niacinamide từ các công ty đáng tin cậy và làm theo hướng dẫn trên nhãn.

Cháo bột yến mạch

Bột yến mạch là một biện pháp khắc phục tại nhà lâu dài cho bệnh hồng ban. Nó nghĩ rằng để tăng cường làn da và giảm mất nước, có thể làm tình trạng tồi tệ hơn. Bột yến mạch cũng có thể giúp ngứa.

Một số sản phẩm cho da, như mặt nạ, bao gồm bột yến mạch làm thành phần - đây là những lựa chọn tuyệt vời.

Bạn cũng có thể trộn một vài thìa bột yến mạch với nước và bôi trực tiếp lên da.

Mật ong nguyên chất

Một số loại mật ong, đặc biệt là mật ong thô, có thể là thuốc giảm đau hiệu quả và dễ dàng cho bệnh hồng ban.

Điều này có thể là do mật ong giúp da giữ được độ ẩm và khô làm xấu đi bệnh hồng ban. Trong một nghiên cứu năm 2015, một loại mật ong có tên là mật ong kanuka đã được chứng minh là rất hiệu quả chống lại bệnh hồng ban.

Mua mật ong cao cấp, nguyên chất. Kanuka hoặc mật ong manuka được khuyến khích. Áp dụng một lượng nhỏ trực tiếp lên da của bạn.

Tinh dầu tràm trà

Dầu cây trà rất hữu ích cho tất cả các loại tình trạng da vì đặc tính chống viêm của nó. Nó cũng có thể giúp ngứa.

Có rất nhiều nghiên cứu về dầu cây trà cho bệnh vẩy phấn hồng. Tuy nhiên, bằng chứng của nó để giúp điều kiện da tương tự làm cho nó trở thành một ứng cử viên tuyệt vời.

Tinh dầu cây trà có thể được pha loãng trong một loại dầu nền và bôi trực tiếp lên da của bạn.

nghệ

Củ nghệ là một loại thảo dược chống viêm nổi tiếng. Nó có thể được khuyến cáo cho các triệu chứng đau hồng ban và đau. Bạn cũng có thể ăn các loại thảo mộc hoặc sử dụng nó trong nấu ăn vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó.

Hãy thử áp dụng tinh dầu nghệ pha loãng trong một loại dầu nền. Một số loại kem và kem có chứa nghệ. Bạn cũng có thể trộn bột nghệ với nước và thoa nó lên da như một loại thuốc đắp.

Thay đổi lối sống cho bệnh hồng ban

Ngoài các biện pháp khắc phục tại nhà, một số thay đổi trong lối sống có thể có hiệu quả trong việc quản lý bệnh hồng ban của bạn và tránh các tác nhân phổ biến nhất.

• Tạo một thói quen để kiểm soát căng thẳng và lo lắng của bạn có thể kích hoạt bùng phát bệnh hồng ban.
• Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm để xác định và loại bỏ các chất gây dị ứng hoặc kích hoạt thực phẩm từ chế độ ăn uống của bạn.
• Ăn nhiều thực phẩm chống viêm như cải xoăn, gừng và bơ, có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin B như niacinamide.
• Mặc kem chống nắng thường xuyên, hoặc bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài, để ngăn ngừa bùng phát bệnh hồng ban do phơi nắng và tia UV.
• Tránh một số loại thuốc, chẳng hạn như steroid tại chỗ, thuốc giãn mạch và thuốc chẹn beta, có thể làm xấu đi bệnh hồng ban hoặc gây đỏ bừng mặt.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dừng bất kỳ loại thuốc theo quy định và hỏi về các lựa chọn thay thế.

Khi biện pháp khắc phục và thay đổi lối sống don don làm việc

Khi các biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống làm bạn thất bại, các lựa chọn thuốc vẫn có thể giúp ích.

Nếu bệnh sốt hồng ban của bạn cũng có xu hướng trở nên cực kỳ và đau đớn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị không kê đơn và theo toa này.

• Axit azelaic
• peroxit benzen
• thuốc ức chế calcineurin
• clindamycin
• metronidazole
• permethrin
• retinoids
• natri sulfacetamid-lưu huỳnh

Điểm mấu chốt

Nếu bệnh hồng ban bùng phát tại nhà, có rất nhiều lựa chọn đơn giản, tự nhiên và giá cả phải chăng để giúp bạn. Một số có thể đủ hiệu quả để tránh đi khám bác sĩ hoặc thuốc.

Trong khi nghiên cứu cho thấy có những lợi ích về sức khỏe, FDA không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu. Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu sử dụng các loại tinh dầu và thận trọng khi chọn một thương hiệu chất lượng.

Kiểm tra sản phẩm trên cánh tay của bạn với một ứng dụng kích thước xu để chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng. Nếu bạn không có phản ứng trong 24 giờ, bạn nên an toàn khi sử dụng sản phẩm.

Nếu bệnh hồng ban can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn hoặc quá đau đớn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ địa phương về thuốc và các lựa chọn điều trị khác.