Những điều bạn cần biết về các bà mẹ ở nhà
NộI Dung
- SAHP đang ngày càng phổ biến
- Vậy chính xác vai trò của SAHM là gì?
- Không có quy tắc nào được đặt thành SAHM
- Những thách thức để xem xét
- Chỉ vì bạn ở nhà không có nghĩa là thời gian của bạn không đáng để kiếm tiền
- Những ảnh hưởng lâu dài của việc ở nhà
SAHP đang ngày càng phổ biến
SAHM có nghĩa là mẹ ở nhà. Nó có một từ viết tắt trực tuyến mà các nhóm mẹ và các trang web nuôi dạy con sử dụng để mô tả một người mẹ ở nhà trong khi đối tác của cô ấy đang làm việc cung cấp tài chính cho gia đình.
Theo TIME, thuật ngữ này thực sự cất cánh vào những năm 1990 khi ngày càng nhiều phụ nữ bắt đầu làm việc.
Ở Hoa Kỳ, khoảng 18 phần trăm tất cả các bậc cha mẹ cho rằng họ ở nhà. Điều này bao gồm cả cha, quá. Bảy phần trăm của tất cả những người cha không làm việc bên ngoài nhà, tăng từ 4 phần trăm vào năm 1989, phần lớn là do suy thoái kinh tế vào cuối những năm 2000.
Và vì suy thoái kinh tế, SAHP hiện đại (cha mẹ ở nhà) có thể có một công việc bán thời gian, linh hoạt hoặc làm việc tại nhà trong khi cũng chăm sóc gia đình.
Tuy nhiên, cho dù tự bổ nhiệm hay được trao, danh hiệu SAHM có thể đi kèm với rất nhiều kỳ vọng về vai trò, trách nhiệm và kỳ vọng. Nhiều người không phải là SAHP có thể có những ý kiến sai lầm về việc ở nhà thực sự có nghĩa là gì.
Vậy chính xác vai trò của SAHM là gì?
Theo truyền thống, vai trò và trách nhiệm của SAHM bao gồm:
- Chăm sóc trẻ em hoặc chăm sóc gia đình. Điều này có thể bao gồm đưa trẻ đến và đi học, các hoạt động sau giờ học và các môn thể thao cuối tuần. Một SAHM cũng có thể lên lịch và phối hợp các cuộc hẹn y tế và các cuộc hẹn khác cho gia đình.
- Công việc nhà. Nấu ăn, dọn dẹp, giặt ủi, bảo trì nhà cửa và mua sắm hàng tạp hóa thường được xem là công việc ở nhà.
- Làm việc từ nhà. Trong nền kinh tế này, cha mẹ ở nhà có thể làm việc tại nhà để có thêm thu nhập trong khi cũng chăm sóc con cái.
- Tài chính. Mặc dù SAHM không phải là trụ cột chính, họ có thể quản lý tài chính gia đình. Họ có thể tạo ngân sách cho thực phẩm và các chi phí khác, ví dụ.
Nhưng khi quyết định và phân chia trách nhiệm, trước tiên hãy làm như vậy với đối tác của bạn.
Ví dụ, bạn có thể thấy việc đi chợ trở nên căng thẳng trong ngày của mình bởi vì nó đã hết cách để đón những đứa trẻ, nhưng nó lại trên đường từ văn phòng về nhà cho đối tác của bạn. Hoặc bạn có thể thỏa hiệp một lịch trình ngày cuối tuần để dọn dẹp hoặc bảo trì nhà cửa.
Xác định các nhiệm vụ không nhất thiết là đen và trắng. Bữa ăn nấu ăn có thể có nghĩa là một bữa tối khác nhau mỗi đêm với một đối tác trong khi với người khác, nó chỉ đơn giản có nghĩa là bữa tối trên bàn, bất kể đó là gì.
Điều tốt nhất là không nên cho rằng một trong hai bạn ở trên cùng một trang về những trách nhiệm này thực sự có ý nghĩa gì trừ khi bạn đã nói về từng kịch bản. Tiếp tục đọc cho một số thách thức để xem xét và chơi với đối tác của bạn.
Không có quy tắc nào được đặt thành SAHM
Nhờ có internet và sự phát triển của các blog của mẹ mẹ, thực tế của việc trở thành một SAHM đã thay đổi. Nhiều gia đình đang chiến đấu chống lại các khuôn mẫu và kỳ vọng bằng cách chia sẻ câu chuyện của họ, cho thấy việc nuôi dạy một gia đình có thể khác biệt và khó khăn như thế nào.
Và trong khi có nhiều ông bố ở nhà hơn bao giờ hết để thách thức định kiến phân biệt giới tính mà phụ nữ ở trong nhà bếp, thì cách xã hội có thể kể chuyện về một SAHP đặc biệt gây tổn thương cho phụ nữ.
Một số cụm từ và các bản mẫu không chính xác phổ biến về SAHM bao gồm:
- Phải thật tốt khi có quá nhiều thời gian để không làm gì cả. Tình cảm này làm mất thời gian và công sức bỏ vào nhà và gia đình và gửi thông điệp rằng công việc phải được chứng kiến để được coi trọng.
- Tuy nhiên, việc nhà không phải là công việc thực tế vì bạn không kiếm được tiền. Cụm từ này ngụ ý một đối tác có giá trị hơn đối tác kia và nhấn mạnh tiền là thước đo giá trị.
- Làm thế nào bạn có thể dành thời gian cho chính mình? Ai đang xem con bạn? Bằng cách đánh giá mọi người vì chăm sóc sức khỏe của chính họ, nó tạo ra một bầu không khí xấu hổ và tiêu cực khuyến khích mọi người kéo dài bản thân.
- Bạn đã có quá nhiều thời gian để tự làm điều này, tại sao bạn lại không? Những tuyên bố như thế này - cho dù nó đề cập đến một bữa tối nấu tại nhà, các món ăn trong lớp hay trang phục Halloween - đưa ra các giả định về vai trò của việc ở nhà và gây áp lực cho cha mẹ để cạnh tranh với người khác.
Nhiều định kiến về cách nuôi dạy con ở nhà đến từ cách nuôi dạy con thế hệ cũ. Tuy nhiên, tình huống ngày nay rất khác.
Ví dụ, thu nhập của chúng tôi không kéo dài, cha mẹ đi làm có thể phải làm việc nhiều giờ hơn, giao thông có thể trở nên tồi tệ hơn và có ít hỗ trợ hơn cho cha mẹ ở nhà.
Không có một bản thiết kế nào để trở thành một người mẹ và người cha mẹ ở nhà. Tùy thuộc vào nơi bạn sống, bạn đời của bạn kiếm được bao nhiêu và bạn có bao nhiêu đứa con (và bao nhiêu tuổi!) Có thể khiến mỗi ngày trông khác nhau.
Nếu bạn chưa quyết định trở thành một phụ huynh ở nhà, thì nó đáng để đi qua các vai trò và kỳ vọng tiềm năng với đối tác của bạn trước khi nhảy vào.
Những thách thức để xem xét
Giống như bất kỳ công việc nào, cũng có những rào cản phải vượt qua khi trở thành cha mẹ ở nhà. Vai trò này sẽ diễn ra suôn sẻ như thế nào tùy thuộc vào mức độ bạn đã giao tiếp với đối tác của mình.
Dưới đây là một số thách thức phổ biến để nói chuyện với đối tác của bạn:
| Thử thách | Các giải pháp |
| Mất tiền lương và tài chính | Lên kế hoạch trước. Đi xuống một thu nhập đáng tin cậy có thể là một thách thức. Bạn có thể sử dụng một máy tính trực tuyến để tìm hiểu quá trình chuyển đổi thành SAHM sẽ ảnh hưởng đến tài chính của bạn như thế nào. |
| Thay đổi trong động lực đối tác | Kỳ vọng có thể khác nhau sau khi một phụ huynh ở nhà. Giao tiếp sẽ là chìa khóa khi cả hai bạn điều hướng điều chỉnh mới. |
| Kỹ năng đa nhiệm hoặc tổ chức | Nếu trước đây bạn đã dựa vào lịch làm việc để xác định ngày của mình, bạn có thể cần bắt đầu phát triển hệ thống tổ chức của riêng mình. Bullet nhật ký là một phương pháp phổ biến để theo dõi thời gian và nhiệm vụ. |
| Cô lập và cô đơn | Tham dự các sự kiện cộng đồng địa phương, tham gia các diễn đàn trực tuyến và giao lưu vào cuối tuần khi đối tác của bạn có thể xem bọn trẻ có thể giúp đỡ. |
| Tìm kiếm tôi thời gian của tôi | Donith từng cảm thấy có lỗi vì cần thời gian cho tôi. Tự chăm sóc là rất quan trọng để cha mẹ ở nhà xử lý và cân bằng lại. |
Chỉ vì bạn ở nhà không có nghĩa là thời gian của bạn không đáng để kiếm tiền
Bạn có thể nghe thấy những tranh luận về việc làm cha mẹ ở nhà có thể tiết kiệm chi phí chăm sóc trẻ em như thế nào, hoặc bạn có thêm thời gian để gắn kết với con cái. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải cân nhắc rằng việc trao đổi này không giống nhau.
Thời gian của bạn cũng đáng đồng tiền, đặc biệt nếu bạn chọn các nhiệm vụ mà nếu không sẽ được chia sẻ hoặc trả tiền. Số lượng công việc bạn đưa vào làm cha mẹ ở nhà vẫn còn giá trị.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn cần xem tính toán này, hãy thử sử dụng công cụ trực tuyến này gán giá trị tiền tệ để ở nhà.
Xét cho cùng, chăm sóc và tương tác trẻ em tại nhà là có giá trị và nên được cả hai đối tác coi trọng như nhau. Các nhà nghiên cứu ở Na Uy phát hiện ra rằng những đứa trẻ lớn hơn có ít nhất một phụ huynh ở nhà có điểm trung bình cao hơn so với các hộ gia đình có cả bố và mẹ làm việc.
Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên thực tế nếu ở nhà thực sự cung cấp thời gian chất lượng với con cái của họ. Nếu phụ huynh ở nhà cũng được yêu cầu làm việc bán thời gian và hoàn thành tất cả các công việc gia đình, căng thẳng có thể làm giảm thời gian chất lượng của trẻ em với trẻ em.
Nó cũng không bị tổn thương khi chạy thử với hoàn toàn ở nhà. Có lẽ bạn đã nghỉ thai sản hoặc nghỉ sinh con và đang thử nước. Trong trường hợp đó, hãy nỗ lực để duy trì kết nối với đồng nghiệp của bạn trong trường hợp bạn và đối tác của bạn quyết định điều đó lành mạnh hơn cho gia đình mà cuối cùng cả hai cha mẹ đều quay trở lại làm việc.
Những ảnh hưởng lâu dài của việc ở nhà
Đó là một quyết định lớn trong cuộc đời để quyết định xem bạn có nên ở nhà toàn thời gian với con bạn hay không. Bạn có thể thấy nó là một sự điều chỉnh lớn lúc đầu, hoặc nó có thể là một sự chuyển đổi dễ dàng. Dù bằng cách nào, việc liên lạc với đối tác của bạn về tài chính và kỳ vọng là rất quan trọng khi bạn chuyển sang làm SAHP.
Một trong những phát triển sức khỏe tâm thần phổ biến nhất xảy ra với cha mẹ ở nhà là trầm cảm.
Theo phân tích năm 2012 của hơn 60.000 phụ nữ, các bà mẹ ở nhà có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm - bất kể mức thu nhập. Các bà mẹ không có việc làm thậm chí còn có nhiều khả năng gặp phải lo lắng, căng thẳng, buồn bã và tức giận.
Một nghiên cứu năm 2013 cũng cho thấy niềm tin làm mẹ sâu sắc (niềm tin rằng phụ nữ là cha mẹ thiết yếu) có thể dẫn đến kết quả tiêu cực về sức khỏe tâm thần.
Nếu bạn quyết định ở nhà với con, có thể sẽ giúp tìm được một cộng đồng gồm những phụ huynh ở nhà khác với những đứa trẻ bằng tuổi bạn. Bạn cũng có thể tra cứu các sự kiện tại thư viện địa phương hoặc trung tâm cộng đồng có thể diễn ra trong ngày.
Xem liệu có những thay đổi trong lối sống mà đối tác của bạn có thể giúp đỡ để bạn có thể tiếp tục khám phá những trải nghiệm giúp bạn phát triển, cười, học tập và hạnh phúc. Chỉ vì bạn ở nhà không có nghĩa là con bạn phải là cách duy nhất bạn trải nghiệm niềm vui.
Tự chăm sóc cũng nên được ưu tiên. Nếu bạn cần thời gian một mình, hãy nói chuyện với vợ / chồng của bạn về việc cho họ xem bọn trẻ vào cuối tuần hoặc buổi tối để bạn có thể tập thể dục, đến phòng tập thể dục, hoặc ra ngoài một mình hoặc với bạn bè.
Nếu bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng trầm cảm, hãy bày tỏ những mối quan tâm này với đối tác của bạn hoặc gặp một chuyên gia.
LựA ChọN ĐộC Giả
bệnh Huntington