Nổi mụn trên da đầu: Cách nó xảy ra và cách điều trị

NộI Dung

• Các loại mụn da đầu
• Nguyên nhân nào khiến da đầu bạn nổi mụn?
• Nguy cơ nổi mụn trên da đầu
• Q:
• A:
• Làm thế nào để bạn điều trị mụn nhọt trên da đầu?
• Thuốc cho da đầu
• Mụn bọc bao lâu thì lành?
• Mẹo phòng ngừa
• Chế độ ăn uống và mụn da đầu

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Các loại mụn da đầu

Mụn trên da đầu hay còn gọi là viêm nang lông ở da đầu, thường xảy ra nhất ở dọc chân tóc. Tình trạng này có thể gây ra mụn nhỏ và ngứa. Đôi khi những mụn này cũng trở nên lở loét và đóng vảy.

Nổi mụn trên da đầu có thể là:

• nhẹ, bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng
• vừa phải, bao gồm mụn sẩn và mụn mủ, xuất hiện trên bề mặt da
• nghiêm trọng, bao gồm các nốt và u nang, được nhúng dưới da

Mụn trứng cá da đầu nghiêm trọng (mụn trứng cá hoại tử và viêm mô tế bào) có thể phát triển thành lớp vảy đen và để lại sẹo vĩnh viễn. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn dai dẳng gây rụng tóc, hói đầu hoặc đau dữ dội.

Bạn có thể điều trị mụn trên da đầu bằng nhiều sản phẩm không kê đơn (OTC). Nhưng hãy đến gặp bác sĩ nếu nốt mụn vẫn còn hoặc bạn nghi ngờ nó có thể là một cái gì đó khác.

Nguyên nhân nào khiến da đầu bạn nổi mụn?

Nổi mụn xảy ra khi lỗ chân lông hoặc nang lông bị tắc nghẽn. Điều này có thể xảy ra khi tế bào da chết, dầu sản sinh tự nhiên giữ ẩm cho da (bã nhờn) và vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông. Các tế bào không thể thoát ra khỏi lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá ở nhiều dạng khác nhau. Các dạng mụn nặng hơn chứa nhiều vi khuẩn hơn.

Các loại sinh vật gây ra chứng viêm này bao gồm:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• nấm
• con ve

Những lý do khiến lỗ chân lông bị tắc có thể bao gồm:

• sản phẩm tích tụ từ dầu gội đầu hoặc các sản phẩm tóc khác, chẳng hạn như gel hoặc keo xịt tóc
• không gội đầu thường xuyên để làm sạch da đầu
• đợi quá lâu để gội đầu sau khi tập luyện
• đội mũ hoặc đội đầu khác hoặc thiết bị gây ma sát với da đầu của bạn

Nguy cơ nổi mụn trên da đầu

Q:

Làm nổi mụn trên da đầu có an toàn không?

A:

Tốt nhất là bạn nên tránh làm nổi mụn trên da đầu. Loại chấn thương trên da có thể dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn và nhiễm trùng sâu hơn. Gội nhẹ da đầu thường xuyên bằng dầu gội và nước ấm có thể giúp nhiều bệnh tự cải thiện. Điều quan trọng là giảm thiểu kích ứng cho da đầu có thể do dao cạo, sản phẩm làm tóc, nhiệt độ cao và phương pháp điều trị hóa chất. Chúng có thể gây viêm và kích ứng có thể dẫn đến các biến chứng sau này. Bạn càng tốt với da đầu và da của mình, bạn càng có ít khả năng gặp vấn đề hơn.

- Judith Marcin, MD

Câu trả lời thể hiện ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.

Làm thế nào để bạn điều trị mụn nhọt trên da đầu?

Chìa khóa để điều trị mụn trứng cá da đầu là ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đó là sự tắc nghẽn và tích tụ dầu gây ra mụn trứng cá. Giữ da đầu sạch là điều quan trọng. Nhưng bạn sẽ muốn đảm bảo dầu gội hoặc dầu xả không gây ra mụn trên da đầu của bạn.

Nếu bạn nghi ngờ dầu gội hoặc dầu xả của mình đang gây ra vấn đề, bạn có thể cân nhắc thử một số sản phẩm mới. Đối với mụn trứng cá nhẹ và trung bình, hãy thử các sản phẩm có thành phần như:

• axit salicylic (Neutrogena T / Sal Shampoo): tẩy tế bào da chết để chúng không xâm nhập vào lỗ chân lông và gây mụn, nhưng kém hiệu quả hơn benzoyl peroxide
• axit glycolic (Aqua Glycolic): giúp tẩy tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn
• ketoconazole hoặc ciclopirox (Nizoral): chất chống nấm trong dầu gội trị gàu
• Dầu cây chè (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại mụn trứng cá
• dầu jojoba (Majestic Pure): có thể không loại bỏ mụn trứng cá, nhưng thêm vào dầu gội của bạn có thể giúp giảm mụn viêm

Sử dụng các sản phẩm gốc dầu một cách điều độ để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn cũng sử dụng các sản phẩm dành cho tóc như sáp, pomade, thuốc xịt tóc và đất sét, bạn có thể muốn đầu tư vào loại dầu gội làm sạch không chứa sulfate (Ion). Dầu gội làm sạch loại bỏ bụi bẩn, dầu và sản phẩm tích tụ trên tóc của bạn. Tránh sử dụng loại dầu gội này quá thường xuyên vì nó có thể làm khô tóc của bạn, đặc biệt là khi tóc nhuộm hoặc bị hư tổn do nhiệt.

Thuốc cho da đầu

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu các liệu pháp OTC không hiệu quả hoặc nếu bạn bắt đầu bị rụng tóc. Bạn có thể cần điều trị theo toa để giảm viêm. Đối với các trường hợp nghiêm trọng hoặc dai dẳng, bác sĩ có thể đề nghị:

• thuốc kháng sinh tại chỗ hoặc kem steroid
• thuốc uống, chẳng hạn như thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng histamine
• isotretinoin, dành cho mụn trứng cá nặng
• Liệu pháp ánh sáng
• tiêm steroid
• nhổ vật lý để làm thông thoáng lỗ chân lông

Không tiếp tục sử dụng một sản phẩm nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với nó.

Nếu mụn của bạn không đáp ứng với điều trị mụn hoặc có vẻ như nó có thể là một cái gì đó khác, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Khu vực bị ảnh hưởng có thể là một tình trạng khác, chẳng hạn như:

• ung thư da, chẳng hạn như tế bào đáy hoặc ung thư biểu mô tế bào vảy
• nhiễm trùng sâu hoặc áp xe
• viêm da tiết bã, một tình trạng phổ biến để lại vảy, mẩn đỏ và gàu
• một u nang

Mụn bọc bao lâu thì lành?

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá thường mất đến bốn đến tám tuần để bắt đầu có hiệu quả. Bạn cũng có thể phải tiếp tục điều trị khu vực này để tránh tái phát. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng dầu gội đầu dịu nhẹ hàng ngày nếu bạn cần gội đầu thường xuyên. Điều này có thể được sử dụng cùng với một loại dầu xả tức thì. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu gội đầu nhẹ không cản trở sự phát triển bình thường của tóc.

Các vết sẹo do mụn có thể mất đến sáu tháng để mờ đi. Điều quan trọng là không được nặn mụn vì điều này có thể tạo ra sẹo sâu hơn. Nó cũng có thể lây lan vi khuẩn.

Khi bạn tiếp tục điều trị mụn trứng cá, hãy nhớ nhẹ nhàng khi mát-xa da đầu. Tránh chà bằng móng tay vì có thể gây kích ứng da và vết thương hở.

Mẹo phòng ngừa

Xác định nguyên nhân (chẳng hạn như lỗ chân lông bị tắc) và thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa mụn. Bạn cũng sẽ muốn tìm kiếm các sản phẩm không gây tích tụ quá nhiều trên da đầu và không làm khô da đầu. Điều này bao gồm sáp, thuốc xịt tóc, đất sét và các sản phẩm tóc khác không chứa một số hóa chất và phụ gia.

Để biết danh sách các thành phần gây mụn, hãy truy cập trang web Acne.org. Các thành phần gây dị ứng được biết là làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Các thành phần gây mụn phổ biến mà bạn có thể tìm thấy trong dầu gội và dầu xả bao gồm sulfat và laureth-4.

Giảm kích ứng da đầu có thể giúp giảm các trường hợp mụn da đầu.

Nhớ gội đầu sau khi tập thể dục, đội mũ đội đầu hoặc các hoạt động có thể gây đổ mồ hôi khác. Giữ cho khu vực ngủ của bạn sạch sẽ, bao gồm thay vỏ gối và tẩy trang (để ngăn ngừa mụn trứng cá dọc theo chân tóc) cũng có thể hữu ích.

Chế độ ăn uống và mụn da đầu

Một đánh giá cho thấy rằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sản xuất dầu, viêm và mụn trứng cá. Học viện Da liễu Hoa Kỳ không khuyên bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống như một phương pháp điều trị duy nhất.

Đối với một chế độ ăn uống chống mụn trứng cá, hãy thử hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate và tăng cường thực phẩm với:

• vitamin A
• vitamin D
• Axit béo omega-3
• chất xơ
• chất chống oxy hóa
• kẽm

Nếu bạn thấy bùng phát sau khi ăn một loại thực phẩm cụ thể, bạn có thể cân nhắc loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của mình. Ghi nhật ký thực phẩm để theo dõi những gì bạn đang ăn và thời điểm bùng phát.