Điều trị bệnh vẩy nến da đầu tại nhà, tự nhiên

NộI Dung

• Tổng quat
• Cách điều trị bệnh vẩy nến da đầu tại nhà
• Nha đam
• Giấm táo
• Baking soda
• Capsaicin
• Dầu dừa hoặc dầu bơ
• tỏi
• Mahonia aquifolium (Nho Oregon)
• Tắm bột yến mạch
• Axit béo omega-3
• Muối biển hoặc muối Epsom
• Dầu gội đầu
• Dầu cây chè
• nghệ
• Vitamin D
• Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến da đầu?
• Bệnh vẩy nến da đầu so với viêm da
• Khi nào đi khám bác sĩ
• Lấy đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Bệnh vẩy nến là một tình trạng da phổ biến khiến các tế bào da nhanh chóng tích tụ trên bề mặt da. Sự tích tụ này dẫn đến các mảng bong tróc, màu đỏ bạc cảm thấy ngứa.

Đôi khi những miếng vá này có thể gây đau đớn và có thể nứt và chảy máu. Thông thường, tình trạng này ảnh hưởng đến da đầu, trán, sau tai và cổ. Trong trường hợp này, nó được gọi là bệnh vẩy nến da đầu.

Bệnh vẩy nến da đầu là một tình trạng mãn tính, có nghĩa là nó có xu hướng đến và đi theo thời gian. Thông thường, nó kích hoạt hoặc trở nên tồi tệ hơn bởi các yếu tố nhất định như:

• nhấn mạnh
• uống rượu
• hút thuốc

Nó rất quan trọng để điều trị bệnh vẩy nến da đầu và theo dõi các triệu chứng cho các tình trạng khác. Nghiên cứu đã liên kết bệnh vẩy nến da đầu với viêm mãn tính, xảy ra với các vấn đề sức khỏe khác như:

• kháng insulin
• viêm khớp
• béo phì
• cholesterol cao
• bệnh tim

Hầu hết các bác sĩ khuyên dùng thuốc bôi, liệu pháp ánh sáng và thuốc ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể để điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Nhưng nó có thể giúp kết hợp điều trị y tế với các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu.

Cách điều trị bệnh vẩy nến da đầu tại nhà

Điều quan trọng cần lưu ý là các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng nhưng chúng không được chứng minh là phương pháp chữa trị. Các phương pháp điều trị tại nhà nói chung là an toàn và có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu nhẹ đến trung bình. Những người có các hình thức tích cực hơn của tình trạng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị tại nhà.

Nha đam

Nha đam là một loại cây được biết đến với đặc tính chữa lành da. Kem có chứa 0,5 phần trăm lô hội có thể giúp giảm ngứa, viêm, bong tróc và đỏ trên da đầu. Kem này nên được áp dụng tối đa ba lần mỗi ngày để giữ ẩm cho da. Có thể mất đến một tháng để bắt đầu cảm thấy và thấy hiệu quả tích cực.

Giấm táo

Giấm táo có thể giúp giảm ngứa liên quan đến bệnh vẩy nến da đầu. Hãy thử áp dụng giấm táo hữu cơ lên ​​da đầu của bạn một vài lần một tuần.

Bạn có thể pha loãng giấm táo 1-1 với nước. Rửa sạch da sau khi áp dụng để ngăn ngừa kích ứng. Don mài thử phương pháp điều trị này nếu da bạn bị nứt hoặc chảy máu. Bạn sẽ thấy kết quả trong vài tuần.

Baking soda

Baking soda là một điều trị nhanh chóng và dễ dàng cho da đầu ngứa. Lấy một cốc nước nhỏ và khuấy trong một muỗng baking soda. Sau đó sử dụng một miếng bông hoặc khăn lau để thoa hỗn hợp lên vùng đầu mà bạn bị ảnh hưởng. Bạn thậm chí có thể đổ dung dịch lên đầu để giảm ngứa và viêm dưới tóc.

Capsaicin

Ớt nhận được nhiệt từ một hợp chất gọi là capsaicin. Các nhà nghiên cứu Đức đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy các sản phẩm có capsaicin có thể giúp giảm đau, đỏ, viêm và bong tróc do bệnh vẩy nến. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu chính xác cách thức hoạt động của nó.

Sản phẩm có chứa capsaicin có thể chích da. Tránh bôi vào vết thương hở và chạm vào mắt, bộ phận sinh dục, miệng và các khu vực nhạy cảm khác sau khi xử lý kem capsaicin.

Cửa hàng cho kem capsaicin.

Dầu dừa hoặc dầu bơ

Dừa và quả bơ chứa đầy chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe làn da. Massage một vài giọt dầu, làm mát hoặc làm nóng nhẹ, lên da đầu và đội mũ tắm. Đợi 20 phút, tháo nắp, sau đó gội đầu như bình thường. Điều này có thể làm giảm và loại bỏ một số tỷ lệ liên quan đến điều kiện.

Cửa hàng bán bơ và dầu dừa.

tỏi

Tỏi có đặc tính chống viêm mạnh mẽ và chất chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng da, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng da. Trong khi nó mùi hôi, nó xuất hiện để giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu.

Trộn tỏi sống xay nhuyễn hoặc ép với kem lô hội hoặc gel theo tỷ lệ 1 trên 1. Đặt hỗn hợp trên khu vực bị ảnh hưởng trong 15 đến 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước mát. Điều trị này là an toàn để sử dụng hàng ngày.

Mahonia aquifolium (Nho Oregon)

Cũng được gọi là nho barberry hoặc Oregon, Mahonia aquifolium là một loại thảo mộc có ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch cơ thể. Bởi vì điều này, các nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến da đầu bằng cách giảm viêm và các triệu chứng khác. Tìm kiếm các loại kem có chứa 10 phần trăm nồng độ.

Tắm bột yến mạch

Thêm một chén yến mạch thô không có hương vị vào bồn nước ấm và ngâm trong 15 phút có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu của bạn. Yến mạch đặc biệt hiệu quả cho ngứa, viêm và bong tróc. Hãy chắc chắn để giữ cho khu vực bị ảnh hưởng ngập hoàn toàn khi tắm.

Cửa hàng cho gói bột yến mạch.

Axit béo omega-3

Axit béo omega-3, được thực hiện dưới dạng dầu cá và các chất bổ sung từ thực vật như hạt lanh có thể làm giảm viêm. Mặc dù tác dụng của omega-3 đối với bệnh vẩy nến da đầu đã được chứng minh, nhưng nó có vẻ an toàn và có lẽ có ích khi dùng tới 3 gram omega-3 mỗi ngày.

Cửa hàng để bổ sung omega-3.

Muối biển hoặc muối Epsom

Ngâm toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả phần bị ảnh hưởng của đầu, trong nước ấm với muối biển hòa tan hoặc muối Epsom có ​​thể làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến da đầu. Cố gắng ở trong bồn trong 15 phút và thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da bị ảnh hưởng của bạn khi bạn ra khỏi bồn.

Dầu gội đầu

Có rất nhiều loại dầu gội không kê đơn được sản xuất đặc biệt, được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến da đầu. Hiệu quả nhất bao gồm những loại có chứa hazel phù thủy thảo mộc, hoặc những loại có chứa 2 đến 10 phần trăm nhựa than đá hoặc axit salicylic chống viêm. Sử dụng theo chỉ dẫn trên chai.

Cửa hàng cho dầu gội trị vẩy nến.

Dầu cây chè

Cây trà là một loại cây được cho là điều trị các tình trạng viêm da. Nó hoạt động như một chất khử trùng và có thể làm giảm viêm và đỏ liên quan đến bệnh vẩy nến da đầu. Xin lưu ý rằng một số người bị dị ứng và nhạy cảm với dầu cây trà, và chất này có liên quan đến sự thay đổi hormone ở một số người.

nghệ

Củ nghệ là một loại thảo mộc nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Những người bị bệnh vẩy nến da đầu có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách bổ sung bột nghệ hàng ngày, hoặc bằng cách kết hợp thêm bột nghệ - tươi hoặc bột - vào nấu ăn của họ. Uống 1,5 đến 3 gram bột nghệ mỗi ngày được coi là an toàn và có thể hữu ích.

Vitamin D

Ánh nắng mặt trời có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của bệnh vẩy nến da đầu. Đặt kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30 và dành 10 đến 15 phút dưới ánh mặt trời. Cân nhắc dành thời gian bên ngoài vào buổi sáng khi mặt trời bớt gay gắt.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước nếu bạn dùng thuốc trị bệnh vẩy nến da đầu, vì một số thuốc có thể khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn.

Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến da đầu?

Da đầu và các dạng vẩy nến khác xảy ra khi hệ thống miễn dịch không hoạt động đúng cách. Tế bào da phát triển quá nhanh, phát triển trong vòng vài ngày chứ không phải vài tuần. Cơ thể có thể phá hủy các tế bào da này đủ nhanh để phù hợp với sự phát triển mới. Chúng chất đống trên bề mặt da, gây bệnh vẩy nến.

Những người có thành viên gia đình bị bệnh vẩy nến da đầu có nhiều khả năng mắc bệnh này. Những người nhiễm HIV, căng thẳng, béo phì và những người hút thuốc cũng có nhiều khả năng mắc bệnh này.

Các tác nhân phổ biến gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh vẩy nến da đầu bao gồm:

• nhiễm trùng, bao gồm viêm họng liên cầu khuẩn hoặc nhiễm trùng da
• vết thương ngoài da, chẳng hạn như vết cắt, vết trầy xước, vết côn trùng cắn hoặc cháy nắng nghiêm trọng
• nhấn mạnh
• hút thuốc
• sử dụng rượu
• Thiếu vitamin D
• một số loại thuốc, chẳng hạn như lithium, thuốc huyết áp cao, thuốc chống sốt rét và iốt

Bệnh vẩy nến da đầu so với viêm da

Bệnh vẩy nến da đầu và viêm da đều là những tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến da đầu. Những điều kiện này chia sẻ một số phương pháp điều trị và triệu chứng tương tự, bao gồm đỏ và da bong tróc. Tuy nhiên, những điều kiện này có nguyên nhân khác nhau và bác sĩ của bạn sẽ có thể phân biệt chúng.

Dấu hiệu của bệnh vẩy nến da đầu bao gồm vảy màu đỏ bạc trên da thường kéo dài ra ngoài đường chân tóc, với ngứa và đôi khi đau. Khi bị viêm da, bạn có thể thấy da đỏ bao phủ bởi vảy trắng hoặc vàng, cùng với gàu và ngứa. Điều trị bệnh vẩy nến thường tích cực hơn so với viêm da.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn nghi ngờ mình bị bệnh vẩy nến da đầu, bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ. Họ có thể kiểm tra da đầu của bạn để loại trừ các tình trạng khác trước khi gửi bạn đến bác sĩ da liễu để đánh giá và điều trị thêm.

Lấy đi

Bệnh vẩy nến da đầu là một tình trạng da mãn tính gây ra bởi các vấn đề với hệ thống miễn dịch. Mặc dù điều quan trọng là tìm cách điều trị y tế cho tình trạng này để ngăn ngừa các biến chứng, bạn có thể thêm các biện pháp khắc phục tại nhà vào kế hoạch điều trị để giảm triệu chứng và kiểm soát bệnh vẩy nến da đầu tốt hơn.