Thành phần sinh tố bí mật để giảm cân

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn thường loại bỏ mô nạc cùng với chất béo. Nhưng duy trì khối lượng cơ bắp khi bạn trở nên thon gọn hơn là điều quan trọng để giữ cho quá trình trao đổi chất của bạn không diễn ra chậm chạp. Giải pháp: Whey protein có thể giúp bạn giảm cân trong khi tăng khối lượng cơ và giảm lượng mỡ trong cơ thể của bạn, một nghiên cứu gần đây cho biết trong Tạp chí của Đại học Dinh dưỡng Hoa Kỳ. Khi các nhà nghiên cứu phân tích 14 nghiên cứu về whey protein, họ nhận thấy rằng việc tiêu thụ whey protein đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với một chương trình tập luyện sức đề kháng, giống như mạch tập luyện sức đề kháng trao đổi chất này đã được chứng minh là làm tan mỡ nhanh chóng.

Nếu bạn muốn tăng thêm cân, hãy thêm một loại bột như Slimquick Pure Protein mới (có bán tại Walmart) vào món sinh tố buổi sáng của bạn hoặc trộn nó với nước cho bữa ăn nhẹ trước hoặc sau khi tập gym. Nó cũng chứa Bio Pure Green Tea ™, một chiết xuất độc quyền mà trong một nghiên cứu đã giúp phụ nữ giảm 25 pound trong 13 tuần, so với 8 pound ở những phụ nữ ăn kiêng mà không có nó.

Whey protein có thể được thưởng thức riêng (chỉ cần thêm nước!) Hoặc có hương vị tuyệt vời khi kết hợp với trái cây và rau quả giàu chất dinh dưỡng. Cân bằng với protein, carbohydrate có đường huyết thấp và chất béo lành mạnh, món pha chế ngon miệng này là một sự thay thế bữa ăn lý tưởng, lành mạnh khi bạn không có thời gian ngồi vào bữa ăn.

Sinh tố giảm cân cho bữa sáng Slimquick

Thành phần:

1 cốc nước suối

1 quả chuối đông lạnh

1 cốc quả mâm xôi hoặc dâu tây

1 muỗng canh dầu dừa

1 muỗng SlimQuick Chocolate Dream Protein Powder

1 muỗng canh hạt lanh xay

1/2 chén rau bina

Hướng:

Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.

Đánh giá cho