Tôi đã tìm thấy tình yêu của đời mình khi tôi học cách yêu bản thân mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Lớn lên, có hai điều tôi đấu tranh để hiểu được: yêu cơ thể của bạn và có một mối quan hệ lành mạnh. Vì vậy, khi tôi bước sang tuổi 25, tôi đã nặng hơn 280 pound và đã tham gia đúng ba buổi hẹn hò trong suốt cuộc đời của tôi - một trong số đó là buổi dạ hội năm cuối của tôi ... mà tôi đã tham gia một sinh viên năm nhất. Đó không phải là câu chuyện lãng mạn như cổ tích mà tôi mơ ước, nhưng tôi cho rằng điều đó nằm ngoài tầm với của tôi. Nếu tôi không trông giống như một công chúa khuôn mẫu thì làm sao tôi có thể mong đợi đóng vai chính trong bộ phim hài lãng mạn ngoài đời thực của chính mình?

Cho đến lúc đó, tôi đã thử mọi cách có thể để giảm cân, trừng phạt cơ thể bằng chế độ ăn kiêng rất ít calo cùng với tập thể dục vất vả. Và tôi đoán tôi đã thua một vài cân nặng. Tuy nhiên, vấn đề là giữ nó đi. Khi tôi ngừng trừng phạt cơ thể, tôi sẽ tăng cân trở lại và sau đó bắt đầu lại chu kỳ. Vì vậy, ở độ tuổi giữa hai mươi của tôi, tôi đã hoàn thành chế độ ăn kiêng. Tôi không thể làm điều đó với bản thân mình nữa - phải có một cách tốt hơn.

Tôi bắt đầu đọc những cuốn sách được viết bởi những người phụ nữ thông minh, mạnh mẽ (người mà tôi yêu thích là Geneen Roth), những người đã phải đối mặt với một cuộc hành trình tương tự như của tôi và đã bước ra phía bên kia hạnh phúc và trọn vẹn hơn nhiều so với những gì họ bắt đầu. Bất kể những người phụ nữ này có giảm cân hay không, họ vẫn cam kết yêu thương bản thân và cuộc sống của họ cho dù kích thước của họ là bao nhiêu. Không mất nhiều thời gian để tôi nhận ra đây chính xác là thứ mà tôi đã tìm kiếm cả đời. Tôi đã rất ngạc nhiên; chấp nhận cơ thể là một điều có thật!

Có rất nhiều đặc quyền của việc học cách thực sự yêu cơ thể của tôi. Tôi bắt đầu ăn mặc đẹp hơn để đi làm bởi vì tôi không còn dành quá nhiều thời gian để đánh giá bản thân vào buổi sáng nữa. Tôi bắt đầu quan tâm đến việc mình trông như thế nào vì tôi muốn mình trông đẹp, không phải vì tôi quan tâm nếu người khác nghĩ rằng bộ đồ của tôi khiến tôi trông béo hơn. Tôi biết rằng nếu tôi muốn yêu cơ thể của mình và thể hiện sự tự trọng của nó, tôi cần phải chăm sóc nó, vì vậy, tôi tập trung vào việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày như một cách để thể hiện tình yêu với cơ thể của mình. . Đó là một sự thay đổi lớn, và sự tự tin và hạnh phúc tỏa ra trong mọi việc tôi làm ... kể cả hẹn hò.

Trong những năm ăn kiêng của mình, tôi đã thử hẹn hò trực tuyến một vài lần, gặp gỡ với một vài chàng trai sơ sài và trải qua một số buổi hẹn hò đầu tiên rất vụng về không bao giờ thành giây. Ngay cả trong những trường hợp tốt nhất, hẹn hò cũng có thể là một trải nghiệm tồi tệ. Khi bạn tự ý thức, nó có thể thậm chí còn tồi tệ hơn. Tôi phát ngán khi nhận được tin nhắn từ những anh chàng dễ thương, thú vị, những người thích ảnh chụp đầu của tôi nhưng sẽ trở nên ma quái sau khi tôi gửi cho họ một bức ảnh có độ dài đầy đủ. Tôi nhận được thông điệp của họ to và rõ ràng. Họ không nghĩ rằng tôi xứng đáng với tình yêu của họ.

Sự khác biệt bây giờ tôi bắt đầu nhận ra giá trị của bản thân? Tôi không còn tin họ nữa. Tôi đã hoàn thành cảm giác như mình phải xin lỗi vì kích thước của mình như thể tôi phải chấp nhận bất cứ thứ gì vụn vặt lãng mạn ném theo cách của mình. Vì vậy, vào một ý thích bất chợt, tôi đã đưa cơn thịnh nộ hẹn hò của mình lên Craigslist. Tôi đã viết một bài báo bao gồm các dữ kiện mà tôi có thể trích dẫn Cha đỡ đầu, thích xem bóng đá, biết thuộc lòng hầu hết những người cũ nổi tiếng, là một đầu bếp tuyệt vời và một người ham đọc sách-ồ, và tôi cũng tình cờ mặc một chiếc áo cỡ 14/16. Tôi đã viết nếu bất kỳ mối quan tâm tiềm năng nào có vấn đề với điều đó, họ nên tiếp tục và không lãng phí thời gian của tôi. Tôi đã không có ý định nó như một quảng cáo hẹn hò (hơn nữa chỉ là một nơi kỹ thuật số để trút giận), nhưng thật ngạc nhiên, tôi đã nhận được rất nhiều câu trả lời, một trong số đó thực sự nổi bật. Đối với một, anh ấy có thể đánh vần và sử dụng đúng ngữ pháp. Ồ, và cuối cùng thì anh ấy cũng không gửi kèm ảnh chụp bộ phận sinh dục của mình. Nhưng hơn thế nữa, khi tôi đọc phản hồi của anh ấy, tôi chỉ cảm thấy anh chàng này có thể là một người bạn thực sự tốt.

"Buổi hẹn hò" đầu tiên của tôi với Rob là một buổi hẹn hò đôi trong đó anh ấy hầu như không nói một lời nào với tôi và cuối cùng tôi đã trở nên thân thiết với bạn của anh ấy (người không độc thân) hơn là với anh ấy. Nhưng sau một tháng viết thư cho nhau cả ngày, ngày nào, cuối cùng chúng tôi cũng quyết định hẹn hò thực sự, chỉ hai chúng tôi. Lần này đó là một trải nghiệm hoàn toàn khác. Chúng tôi bắt đầu nói chuyện, và 11 năm sau chúng tôi vẫn chưa dừng lại. Đúng vậy, tình bạn do Craigslist châm ngòi của chúng tôi nhanh chóng nảy nở thành tình yêu và chúng tôi kết hôn vào năm 2008.

Mặc dù con đường đến với #selflove và #reallove của tôi rất đẹp và thú vị, nhưng tôi không muốn bạn nghĩ rằng nó dễ dàng. (Cô gái ghét bản thân. Cô gái đọc sách. Cô gái yêu bản thân. Con trai yêu cô gái. Bùng nổ, hạnh phúc mãi mãi. Không, đó chắc chắn không phải là cách nó đi xuống.) Phải mất ít nhất một năm, có thể là hai, để tôi thực sự phát triển một tình yêu đối với cơ thể của tôi. Tuy nhiên, nó đã giúp ích khi phong trào chấp nhận cơ thể kỹ thuật số bắt đầu bùng nổ vào khoảng thời gian đó, và nhờ sự thay đổi đó, tôi đã tìm thấy nhiều phụ nữ khác để kết nối và học hỏi. Tôi có thể thấy họ sống cuộc sống hàng ngày một cách trọn vẹn nhất - trang phục của họ, thái độ của họ, nụ cười rạng rỡ của họ nói với tôi rằng tôi có thể vui vẻ và hạnh phúc bất kể chiếc quần jean của tôi cỡ nào.

Phần khó nhất là học cách không còn nhìn thấy cơ thể tôi qua lăng kính của những kẻ bắt nạt hoặc những chàng trai không muốn hẹn hò với tôi. Vì thành thật mà nói, khi bạn nhìn chằm chằm vào hàng chục năm suy nghĩ tiêu cực và khuôn mẫu hành vi, bạn không thể xóa bỏ tất cả trong một ngày. Lúc đầu, tình yêu thể xác dường như chỉ là một câu chuyện cổ tích - có thật đối với người khác, nhưng với tôi thì không. Tôi đã phải mất rất nhiều công sức, sự tử tế và kiên nhẫn với bản thân để đạt được mức mà tôi thậm chí có thể viết bài đăng trên Craigslist đó.

Nhưng không phải ngẫu nhiên mà khi tôi tìm thấy can đảm (và sự chấp nhận), tôi cuối cùng đã tìm thấy tình yêu của đời mình. Tôi đã phải học cách yêu bản thân mình trước khi tôi có thể chấp nhận tình yêu thực sự từ bất kỳ ai khác. Sự tự tin, tự tôn và thái độ chính sách không khoan nhượng mà tôi thể hiện là những gì chồng tôi nói đã thu hút anh ấy đến với tôi ngay từ đầu. Gần đây, khi tôi hỏi tại sao anh ấy yêu tôi, anh ấy trả lời, "Em là bạn, là cả một gói. Thông minh, vui tính, xinh đẹp, anh yêu em bằng cả trái tim. Mỗi bộ phận của em đều tạo nên con người của anh." Và phần tốt nhất? Tôi tin anh ấy.

Để biết thêm về hành trình của Jennifer, hãy xem cuốn sách Delicious của cô ấy hoặc theo dõi cô ấy trên Twitter và Facebook.

Đánh giá cho