Tác Giả: John Webb
Ngày Sáng TạO: 16 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng Tư 2025
Anonim
Shalane Flanagan nói rằng ước mơ của cô ấy là chiến thắng cuộc thi Marathon Boston đã thay đổi để chỉ còn sống sót - Cách SốNg
Shalane Flanagan nói rằng ước mơ của cô ấy là chiến thắng cuộc thi Marathon Boston đã thay đổi để chỉ còn sống sót - Cách SốNg

NộI Dung

Nhà vô địch ba lần Olympian và Marathon Thành phố New York Shalane Flanagan là một ứng cử viên rất được yêu thích khi tham dự Boston Marathon ngày hôm qua. Cô gái gốc Massachusettes luôn hy vọng giành chiến thắng trong cuộc đua, coi đó là điều đã thôi thúc cô trở thành vận động viên chạy marathon ngay từ đầu. Nhưng, thật không may, điều kiện thời tiết khắc nghiệt đã khiến người chạy (và phần còn lại của thế giới) bất ngờ, đưa cô ấy ở vị trí thứ bảy về đích. Shalane, một vận động viên được HOTSHOT tài trợ cho biết: “Tôi không nghĩ mình đã từng được huấn luyện trong những điều kiện như vậy trước đây. Hình dạng. "Đó chỉ là một trong những điều mà bạn thực sự không thể chuẩn bị cho." (Liên quan: Desiree Linden là người phụ nữ Mỹ đầu tiên chiến thắng cuộc thi Marathon Boston kể từ năm 1985)


Trong lịch sử 122 năm của mình, cuộc thi Marathon Boston chưa bao giờ bị hủy bỏ, bất kể mưa xối xả hay sức nóng khó tả. Ngày hôm qua cũng không khác. Người chạy và khán giả đã phải hứng chịu những cơn gió 35 dặm / giờ, mưa như trút nước và gió lạnh dưới mức lạnh giá - không chính xác những gì người chạy đã mong đợi cho một cuộc đua vào giữa tháng Tư. Flanagan nói: “Tôi biết mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ vì vậy tôi đã đoán trước được sự cần thiết phải giữ nhiệt độ lõi của mình càng cao càng tốt để tránh các triệu chứng hạ thân nhiệt tiềm ẩn. "Nhưng ngay cả khi cố gắng tìm cách mặc gì để giữ ấm cũng khá hóc búa, khi biết rằng quần áo của tôi sẽ rất ướt, điều này có thể khiến tôi thực sự cảm thấy lạnh." (Liên quan: Mẹo chạy bộ trong thời tiết lạnh từ các vận động viên Marathon ưu tú)

Vì vậy, Flanagan đã đưa ra một kế hoạch trò chơi để mặc những gì cô ấy nghĩ sẽ tối ưu hóa hiệu suất của mình trong điều kiện ít hơn lý tưởng. Cô nói: “Tôi quyết định mặc một chiếc quần đùi chạy điển hình, hai chiếc áo khoác, tay áo có vũ khí, máy làm ấm tay, găng tay và sau đó đeo găng tay cao su để giữ chúng khô nhất có thể. "Tôi cũng đội mũ và đội ấm tai để tránh mưa để tôi có thể nhìn thấy. Tôi chưa bao giờ xếp hàng ở vạch xuất phát với nhiều quần áo như vậy và cuối cùng, tôi ước mình được mặc nhiều hơn." (Liên quan: 13 điều cần thiết về Marathon mà mọi vận động viên nên sở hữu)


Mặc dù đã chuẩn bị hết khả năng của mình, Flanagan cho biết cơ thể cô đã phải vật lộn để vượt qua thời tiết bất thường của mùa xuân. Cô nói: “Đặc biệt, chân của tôi rất lạnh đến mức gần như tê cóng. "Thành thật mà nói, cảm giác như tôi thậm chí còn không có bất kỳ chiếc quần nào - đó là điều tôi cảm thấy tê liệt. Thêm vào đó, thành phần cơ thể của tôi, ở trạng thái cân đối và gầy, không cung cấp cho tôi nhiều chất cách nhiệt hoặc lượng mỡ cơ thể cần thiết để giữ tôi ấm. Điều đó dẫn đến cơ chân của tôi trở nên cực kỳ căng, khiến tôi thực sự khó đi nhanh hơn. "

Chính phản ứng của cơ thể khi chạy trong những điều kiện này đã khiến cô phải nghỉ trong phòng tắm 13 giây ở mốc 20k.Mặc dù nó có vẻ là một vấn đề lớn đối với một số người, nhưng Shalane dường như không nghĩ rằng nó sẽ gây ra bất kỳ hậu quả nào về thời gian kết thúc của cô ấy. "Đó là một quyết định có tính toán," cô nói. "Vì trời quá lạnh, chất lỏng của tôi khiến tôi phải đi tiểu nhanh, và vì chúng tôi chạy rất chậm, tôi biết mình có thể nghỉ một chút và quay trở lại mà không cản trở cuộc đua của mình. Nếu có gì thì thời tiết cuối cùng lại là sự sụp đổ đối với tôi. "


Bất chấp mọi thứ đã chống lại cô ấy, Flanagan nói rằng cô ấy vẫn rất hài lòng với kết quả của cuộc đua. "Tôi thực sự hạnh phúc," cô nói. "Đó không phải là những gì tôi mơ ước. Trong quá trình luyện tập, tôi có thể hình tương tự, nếu không muốn nói là tốt hơn, so với khi tôi vô địch New York City Marathon sáu tháng trước và thực sự ở thời điểm mà tôi có thể hình dung chiến thắng Boston. Nhưng trong cuộc đua, ước mơ của tôi đã thay đổi từ chiến thắng thành sống sót và chỉ đi đến cuối cùng, điều mà tôi đã làm - và tôi thực sự tự hào về điều đó. Đến cuối cùng, tôi không còn gì để cho đi nên tôi nghĩ khi nào bạn có thể thành thật nói vậy thì không có gì phải thất vọng cả ”. (Đọc thêm về mẹo của Shalane để đi xa.)

Cho rằng đây là nỗ lực thứ sáu của cô để giành chức vô địch Boston Marathon, Flanagan nói rằng cô đang cân nhắc liệu đây có thể là cuộc đua cuối cùng của cô với tư cách là một vận động viên ưu tú hay không. Cô nói: “Thật là hoài cổ khi xem chính cuộc đua này đã truyền cảm hứng cho tôi trở thành một vận động viên marathon ngay từ đầu. "Tôi cảm thấy hơi không hài lòng vì điều kiện không cho phép tôi thể hiện khả năng và tiềm năng của mình, vì vậy thật buồn khi nghĩ rằng đó là điều đó."

Điều đó nói rằng, có một hy vọng nhỏ rằng cô ấy sẽ trở lại và tham gia cuộc đua cuối cùng. "Tôi luôn làm theo trái tim mình và điều gì làm tôi phấn khích và đam mê, vì vậy trong vài tháng tới, tôi sẽ đánh giá xem liệu tôi có mong muốn hay có động lực để thực hiện lại khóa đào tạo hay không", cô nói . "Dù bằng cách nào, nếu tôi không có mặt ở vạch xuất phát, tôi sẽ ở đây huấn luyện và hỗ trợ các đồng đội của mình. Vì vậy, bằng cách này hay cách khác, tôi vẫn sẽ ở đây."

Đánh giá cho

Quảng cáo

Thêm Chi TiếT

Tại sao các thiền sinh tốt hơn trên giường

Tại sao các thiền sinh tốt hơn trên giường

"Chồng của bạn phải được p yched." Ở đây, tôi đang cố gắng để chân au đầu trong một lớp học yoga, và đó là những gì tôi nghe thấy từ người bên cạ...
Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ khi bạn kiệt sức nhưng có dây

Làm thế nào để chìm vào giấc ngủ khi bạn kiệt sức nhưng có dây

Bạn đã cố gắng nhưng không thể ngủ và điều đó làm mức độ căng thẳng leo thang. au đó, vào ngày hôm au, bạn kiệt ức nhưng lại rung động với năng lượng hồi h...