Bàng quang nhút nhát (Paruresis)

NộI Dung

• Các triệu chứng của bàng quang xấu hổ là gì?
• Nguyên nhân của bàng quang xấu hổ là gì?
• Các phương pháp điều trị cho bàng quang nhút nhát là gì?
• Thuốc kê đơn
• Những loại thuốc cần tránh
• Hỗ trợ sức khỏe tâm thần
• Các biến chứng cho bàng quang nhút nhát là gì?
• Triển vọng cho bàng quang nhút nhát là gì?

Bàng quang xấu hổ là gì?

Bọng nước xấu hổ, còn được gọi là chứng đái dầm, là tình trạng một người ngại đi vệ sinh khi có người khác ở gần. Do đó, họ cảm thấy lo lắng khi phải sử dụng nhà vệ sinh ở những nơi công cộng.

Những người có bàng quang nhút nhát có thể cố gắng tránh đi du lịch, giao tiếp với những người khác và thậm chí làm việc trong văn phòng. Họ cũng có thể gặp khó khăn khi đi tiểu khi có yêu cầu xét nghiệm ma túy ngẫu nhiên ở trường học, cơ quan hoặc điền kinh.

Ước tính có khoảng 20 triệu người ở Hoa Kỳ bị ảnh hưởng bởi chứng bọng đái. Từ trẻ mới biết đi đến người già, tình trạng bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Bàng quang nhút nhát rất có thể điều trị được.

Các triệu chứng của bàng quang xấu hổ là gì?

Những người có bàng quang nhút nhát sợ đi tiểu trong nhà vệ sinh công cộng hoặc xung quanh những người khác, ngay cả ở nhà. Họ có thể cố gắng “làm cho” mình sử dụng nhà vệ sinh, nhưng họ không thể. Thông thường, những người mắc chứng bàng quang nhút nhát sẽ cố gắng thay đổi hành vi của họ để tránh phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Những ví dụ bao gồm:

• tránh các tình huống xã hội, đi du lịch hoặc cơ hội làm việc do lo sợ phải đi tiểu nơi công cộng
• uống ít chất lỏng hơn để tránh phải đi tiểu nhiều
• trải qua cảm giác lo lắng khi nghĩ đến hoặc khi cố gắng sử dụng nhà vệ sinh công cộng, chẳng hạn như nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy và thậm chí ngất xỉu
• luôn tìm kiếm những phòng vệ sinh trống hoặc chỉ có một nhà vệ sinh
• về nhà sau giờ nghỉ trưa hoặc những giờ nghỉ giải lao khác để đi tiểu và sau đó quay lại hoạt động
• cố gắng sử dụng nhà vệ sinh thường xuyên ở nhà để họ không phải ở nơi công cộng

Nếu bạn gặp các triệu chứng này một cách thường xuyên hoặc đã thay đổi nhiều thói quen xã hội của bạn do bàng quang nhút nhát, bạn nên đi khám.

Nguyên nhân của bàng quang xấu hổ là gì?

Các bác sĩ phân loại bàng quang nhút nhát là một ám ảnh xã hội. Trong khi lo lắng và đôi khi sợ hãi có thể là cảm xúc liên quan đến bàng quang nhút nhát, các bác sĩ thường có thể liên kết nguyên nhân với một số yếu tố. Bao gồm các:

• các yếu tố môi trường, chẳng hạn như tiền sử bị người khác trêu chọc, quấy rối hoặc xấu hổ khi sử dụng nhà vệ sinh
• khuynh hướng di truyền đối với lo lắng
• các yếu tố sinh lý, bao gồm tiền sử bệnh lý có thể ảnh hưởng đến khả năng đi tiểu

Mặc dù các bác sĩ coi bọng đái nhút nhát là một nỗi ám ảnh xã hội, nhưng đó không phải là một bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nó chỉ ra một tình trạng sức khỏe tâm thần đáng được hỗ trợ và điều trị.

Các phương pháp điều trị cho bàng quang nhút nhát là gì?

Các phương pháp điều trị bàng quang nhút nhát thường bao gồm sự kết hợp của hỗ trợ sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp và đôi khi là thuốc. Bác sĩ nên đánh giá bạn để đảm bảo bạn không mắc chứng rối loạn y tế tiềm ẩn đang ảnh hưởng đến khả năng đi tiểu của bạn. Nếu bạn nhận được chẩn đoán bàng quang nhút nhát, bạn nên được điều trị bằng một kế hoạch cá nhân cho các triệu chứng và nguyên nhân duy nhất của bạn.

Thuốc kê đơn

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị bàng quang nhút nhát hoặc bất kỳ chứng lo âu tiềm ẩn nào. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc cũng là câu trả lời và chưa được chứng minh là có hiệu quả đặc biệt đối với những người mắc chứng bàng quang nhút nhát.

Ví dụ về các loại thuốc được kê đơn để điều trị bàng quang nhút nhát bao gồm:

• thuốc giảm lo âu, chẳng hạn như benzodiazepine như alprazolam (Xanax) hoặc diazepam (Valium)
• thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), hoặc sertraline (Zoloft)
• Thuốc chẹn alpha-adrenergic giúp thư giãn cơ bàng quang của bạn để giúp bạn đi vệ sinh dễ dàng hơn, chẳng hạn như tamsulosin (Flomax)
• thuốc được sử dụng để giảm bí tiểu, chẳng hạn như bethanechol (Urecholine)

Những loại thuốc cần tránh

Ngoài các phương pháp điều trị để giảm bàng quang nhút nhát, bác sĩ cũng có thể xem xét các loại thuốc của bạn để xác định xem bạn có đang dùng các loại thuốc có thể gây khó đi tiểu hơn không. Ví dụ về những điều này bao gồm:

Thuốc kháng cholinergic, chẳng hạn như:

• atropine
• glycopyrrolate (Robinul)

Thuốc noradrenergic làm tăng lượng norepinephrine trong cơ thể, chẳng hạn như:

• venlafaxine (Effexor XR)
• Nortriptyline (Pamelor)
• bupropion (Wellbutrin)
• atomoxetine (Strattera)

Các bác sĩ kê đơn nhiều loại thuốc này làm thuốc chống trầm cảm.

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho người bàng quang nhút nhát có thể bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, hoặc CBT. Loại liệu pháp này bao gồm làm việc với một nhà trị liệu để xác định những cách mà người bàng quang nhút nhát đã thay đổi hành vi và suy nghĩ của bạn và từ từ cho bạn tiếp xúc với những tình huống mà bạn có thể giải tỏa nỗi sợ hãi của mình. Phương pháp này có thể mất từ ​​6 đến 10 lần điều trị. Ước tính có 85 trong số 100 người có thể kiểm soát bàng quang nhút nhát của họ với CBT. Tham gia vào các nhóm hỗ trợ trực tuyến hoặc trực tiếp cũng có thể hữu ích.

Các biến chứng cho bàng quang nhút nhát là gì?

Bàng quang nhút nhát có thể có cả biến chứng xã hội và thể chất. Nếu nhịn tiểu quá lâu, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu cũng như suy yếu các cơ sàn chậu dùng để đi tiểu. Bạn cũng có thể bị sỏi thận, sỏi tuyến nước bọt và sỏi mật do hạn chế uống nước.

Sự lo lắng liên quan đến bàng quang nhút nhát có thể khiến bạn thay đổi đáng kể hành vi của mình để tránh đi ra ngoài nơi công cộng. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn với bạn bè, gia đình và cản trở khả năng làm việc của bạn.

Triển vọng cho bàng quang nhút nhát là gì?

Bàng quang xấu hổ là một tình trạng có thể điều trị được. Nếu bạn có bàng quang nhút nhát, bạn có thể giảm bớt lo lắng và đi tiểu thành công ở nơi công cộng. Tuy nhiên, hỗ trợ y tế và sức khỏe tinh thần cần thiết để giúp bạn đạt được mục tiêu này có thể mất nhiều thời gian, có thể từ vài tháng đến vài năm.