Nước đầu gối: các triệu chứng và các lựa chọn điều trị

NộI Dung

• Triệu chứng nước đầu gối
• Điều trị để loại bỏ nước ở đầu gối
• 1. Biện pháp khắc phục
• 2. Vật lý trị liệu
• 3. Phẫu thuật
• 4. Điều trị tại nhà

Tràn nước đầu gối, tên khoa học là viêm bao hoạt dịch đầu gối, là tình trạng viêm màng hoạt dịch, một mô lót bên trong đầu gối, dẫn đến tăng lượng dịch khớp và dẫn đến các triệu chứng như đau, sưng và khó vận động. . Tụ nước ở đầu gối có thể chữa được và điều trị bằng cách nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, dùng thuốc và trong một số trường hợp là phẫu thuật.

Sự tích tụ nước trên đầu gối có thể do một cú đánh vào đầu gối hoặc do các tình huống như chấn thương trực tiếp, đó là khi người đó khuỵu gối xuống sàn hoặc sau khi bị bong gân mắt cá chân, tuy nhiên, nó cũng có thể phát sinh trong trường hợp bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp hoặc viêm xương khớp, bệnh gút, bệnh ưa chảy máu, căng thẳng lặp đi lặp lại.

Dịch khớp là chất lỏng bôi trơn có trong đầu gối, có màu trong suốt hoặc màu vàng nhạt. Số lượng của nó thay đổi từ 2 đến 3,5 ml nhưng trong trường hợp viêm bao hoạt dịch, số lượng này có thể lên đến 20, 40, 80 và thậm chí 100 ml gây đau đớn khó chịu.

Triệu chứng nước đầu gối

Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch ở đầu gối phát sinh do sự gia tăng chất lỏng hoạt dịch trong khớp đó, gây ra:

• Đau đầu gối;
• Khó khăn khi đi bộ và duỗi hoàn toàn chân;
• Sưng ở đầu gối;
• Yếu cơ đùi và cơ chân.

Nếu những triệu chứng này được xác định, người đó nên đến bác sĩ chỉnh hình để được đánh giá. Bác sĩ có thể tiến hành chọc thủng màng hoạt dịch bằng cách loại bỏ một phần ‘nước đầu gối’ này và gửi đi xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để xác định xem có glucose hoặc sự gia tăng protein hoặc kháng thể trong chất lỏng đó hay không.

Điều trị để loại bỏ nước ở đầu gối

Điều trị tràn dịch khớp gối do bác sĩ chỉnh hình chỉ định tùy theo triệu chứng của người bệnh và lượng dịch tích tụ trong khớp gối do viêm. Do đó, một số lựa chọn điều trị là:

1. Biện pháp khắc phục

Điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối được bắt đầu bằng việc sử dụng thuốc chống viêm, corticosteroid (uống hoặc tiêm), sau đó là vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể loại bỏ dịch nội khớp dư thừa thông qua một vết chọc.

2. Vật lý trị liệu

Đối với điều trị vật lý trị liệu, điện trị liệu sẽ là một phần quan trọng của điều trị, cũng như tăng cường cơ bắp và tăng biên độ khớp. Siêu âm, TENS, dòng điện dược và tia laser là một số ví dụ về các thiết bị thường được chỉ định trong điều trị vật lý trị liệu viêm bao hoạt dịch đầu gối, trước hoặc sau khi phẫu thuật.

3. Phẫu thuật

Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp viêm bao hoạt dịch mãn tính, khi tình trạng đau khớp gối kéo dài hơn 6 tháng do viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp, không cải thiện bằng thuốc, vật lý trị liệu hoặc chọc dịch. Phẫu thuật có thể được thực hiện theo cách mở hoặc bằng nội soi khớp và bao gồm loại bỏ một phần tốt của mô hoạt dịch và nếu các sụn chêm cũng bị ảnh hưởng, nó cũng có thể được loại bỏ.

Sau khi phẫu thuật, chân được băng trong 48 giờ với việc kê cao chân để chống sưng phù, nên vận động chân để tránh huyết khối tĩnh mạch sâu. Xem cách hồi phục sau nội soi khớp.

Trong 73 giờ sau khi phẫu thuật, bạn có thể bắt đầu đi lại với nạng và bạn có thể bắt đầu các bài tập đẳng áp mà không cần cử động đầu gối, và khi cơ thể được cải thiện, bạn có thể bắt đầu bài tập bằng cách uốn cong đầu gối và sử dụng tạ, luôn dưới sự hướng dẫn của nhà vật lý trị liệu . Thời gian hồi phục sau phẫu thuật này khoảng 6 đến 8 tuần đối với trường hợp mổ hở và 7 đến 10 ngày đối với trường hợp nội soi khớp gối.

4. Điều trị tại nhà

Phương pháp điều trị hiệu quả để loại bỏ nước ở đầu gối là đặt một túi nước lạnh lên vùng khớp bị sưng và đau, 3 đến 4 lần một ngày. Để làm điều này, chỉ cần mua một túi gel ở hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc và để nó trong ngăn đá trong vài giờ. Khi đông lạnh, quấn bằng khăn giấy và đặt trực tiếp lên đầu gối, cho phép hành động trong tối đa 15 phút mỗi lần.

Hầu hết các trường hợp không nên đặt chai nước nóng trên đầu gối, chỉ nên đặt dưới sự khuyến nghị của bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu.

Một bài tập tốt là nằm ngửa và uốn cong chân của bạn đến giới hạn của cơn đau, đó là điểm mà nó bắt đầu làm phiền bạn, và sau đó lại duỗi ra. Nên lặp lại động tác này khoảng 20 lần, không làm căng chân quá mức để không làm cơn đau tăng lên.