Có thể chữa khỏi bệnh cưỡng bức thức ăn không?

NộI Dung

• Các triệu chứng của ăn uống vô độ
• Điều trị như thế nào

Ăn uống vô độ có thể chữa được, đặc biệt khi được xác định và điều trị cùng nhau từ sớm và luôn có sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý và hướng dẫn dinh dưỡng. Điều này là do với nhà tâm lý học, có thể xác định được lý do gây ra sự ép buộc và do đó, giảm các triệu chứng và đảm bảo cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của người đó. Việc liên hệ với bác sĩ dinh dưỡng cũng rất quan trọng để người bệnh không bị thiếu hụt dinh dưỡng và có thể kiểm soát cơn thèm ăn của mình và học cách ăn mà không sợ béo.

Chán ăn là một chứng rối loạn tâm lý có thể bắt đầu do các cơn lo âu hoặc các vấn đề nội tiết tố chẳng hạn. Chế độ ăn kiêng rất hạn chế và những tổn thất nặng nề, chẳng hạn như người thân, mất việc làm hoặc hết tiền, cũng có thể dẫn đến ăn uống vô độ.

Các triệu chứng của ăn uống vô độ

Các triệu chứng chính cho thấy ăn uống vô độ là:

• Ăn quá nhiều;
• Ăn ngay cả khi không đói;
• Gặp khó khăn khi ngừng ăn;
• Có thể có hoặc không có cảm giác tội lỗi sau khi bị "tấn công" vào tủ lạnh hoặc bị sa thải;
• Ăn thức ăn lạ như gạo sống, một lọ bơ, đậu đông lạnh với pho mát, v.v.;
• Ăn quá nhanh;
• Ăn ẩn;
• Niềm vui sướng vô bờ bến khi ăn uống;
• Ít lo lắng về việc thừa cân.

Cá nhân bắt buộc tại một thời điểm bị "tấn công" có thể ăn hơn 10.000 calo trong thời gian ngắn, khi đó anh ta nên ăn trung bình 1200 calo mỗi ngày.

Điều trị như thế nào

Việc điều trị chứng ăn uống vô độ nên bắt đầu càng sớm càng tốt và điều quan trọng là người bệnh phải biết rằng phải mất một thời gian để nó bắt đầu có hiệu lực. Khuyến cáo rằng việc điều trị chứng ăn uống vô độ nên được bắt đầu thông qua tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý, vì như vậy mới có thể xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn uống vô độ và do đó, nghiên cứu khía cạnh này trong các buổi trị liệu.

Thông qua các buổi trị liệu, các triệu chứng ăn uống vô độ có thể bắt đầu giảm bớt và việc điều trị bổ sung bằng thuốc là rất quan trọng, cần được thực hiện dưới sự khuyến cáo của bác sĩ và hướng dẫn về dinh dưỡng.

Uống thuốc là điều quan trọng để điều chỉnh chức năng nội tiết tố và do đó làm giảm cảm giác đói về thể chất và cảm xúc do lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Các loại thuốc này phải được bác sĩ nội tiết kê đơn và mua thuốc cần có đơn. Biết các biện pháp khắc phục chứng ăn uống vô độ.

Chuyên gia dinh dưỡng là một chuyên gia rất quan trọng để hướng dẫn người bệnh nên ăn gì và ăn khi nào. Chuyên gia này chuyên về thực phẩm và có thể cho bạn những lời khuyên quý giá để vượt qua cơn đói bằng cách ăn đúng loại thực phẩm.Mặt khác, các bài tập giúp cải thiện tâm trạng và chuyển hướng sự chú ý khỏi thức ăn, trong khi các buổi trị liệu tâm lý sẽ hữu ích để điều trị phần cảm xúc của cá nhân.

Dưới đây là những mẹo khác có thể giúp chữa chứng ăn uống vô độ: