Các triệu chứng chính của mất nước (nhẹ, vừa và nặng)

NộI Dung

• 1. Mất nước nhẹ
• 2. Mất nước vừa phải
• 3. Mất nước nghiêm trọng
• Cách nhận biết bé bị mất nước
• Cách xác nhận tình trạng mất nước
• Điều trị mất nước

Mất nước xảy ra khi có ít nước để cơ thể hoạt động bình thường, tạo ra các triệu chứng như nhức đầu dữ dội, mệt mỏi, khát nước dữ dội, khô miệng và ít nước tiểu.

Để xảy ra tình trạng mất nước, lượng nước phải mất nhiều hơn lượng uống vào, và điều này có thể xảy ra vì một số lý do, chẳng hạn như ở trong môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài, tập thể dục quá mạnh hoặc bị nôn mửa và tiêu chảy liên tục.

Tình trạng mất nước phổ biến hơn ở trẻ em và người cao tuổi, nhưng điều này thường là do họ thường không cảm thấy khát nên thường không uống đủ nước trong cả ngày. Vì lý do này, điều rất quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu mất nước ở nhóm dân số này.

Tùy thuộc vào mức độ mất nước, các triệu chứng có thể khác nhau:

1. Mất nước nhẹ

Các triệu chứng mất nước đầu tiên thường là:

• Cảm giác khát nước liên tục;
• Giảm lượng nước tiểu;
• Nước tiểu vàng sậm.

Những triệu chứng này có thể dễ dàng không được chú ý, đặc biệt là ở người cao tuổi, những người cảm thấy khó khát hơn, ngay cả khi họ cần. Vì vậy, điều rất quan trọng là luôn phải uống nước nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi bạn bị ốm hoặc trong mùa hè.

Thông thường, loại mất nước này rất dễ điều trị, chỉ nên tăng cường uống nước trong ngày.

2. Mất nước vừa phải

Khi tình trạng mất nước tiếp tục trở nên trầm trọng hơn và không có cách điều trị, các triệu chứng khác bắt đầu xuất hiện, thường liên quan đến tình trạng mất nước vừa phải như đau cơ, chuột rút, mất thăng bằng, đau đầu và chóng mặt trầm trọng hơn.

Trong trường hợp mất nước vừa phải, ngoài việc cung cấp thêm nước, bạn cũng nên dùng huyết thanh tự làm tại nhà hoặc dung dịch bù nước uống có bán ở hiệu thuốc, ngoài ra nước còn giúp phục hồi lượng khoáng chất.

3. Mất nước nghiêm trọng

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, mất hơn 10 đến 15% lượng nước trong cơ thể, các triệu chứng trầm trọng hơn và có thể bao gồm:

• Thiếu mồ hôi;
• Da và môi khô;
• Giảm nhịp tim;
• Quầng thâm ở mắt;
• Sốt nhẹ và liên tục.

Ở những người nhạy cảm hơn, chẳng hạn như trẻ em và người già, giai đoạn mê sảng có thể xảy ra, cũng như ngất xỉu.

Trong những trường hợp này, việc điều trị thường phải được thực hiện tại bệnh viện với việc truyền huyết thanh trực tiếp vào tĩnh mạch và nên bắt đầu càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Cách nhận biết bé bị mất nước

Ở trẻ sơ sinh, việc xác định tình trạng mất nước có thể phức tạp hơn, vì vậy cha mẹ nên cảnh giác với các dấu hiệu như:

• Tôi khóc không ra nước mắt;
• Kích ứng dễ dàng;
• Buồn ngủ quá mức;
• Nước tiểu ít trong tã, đi tiểu ít hơn 5 lần một ngày và có mùi rất nặng.
• Moleirinha mềm hơn bình thường khi chạm vào.

Ở trẻ lớn hơn một chút, có thể gặp khó khăn trong việc tập trung và học tập ở trường và ít ham chơi. Xem cách bù nước cho trẻ và biết khi nào cần đến bác sĩ nhi khoa.

Cách xác nhận tình trạng mất nước

Việc chẩn đoán tình trạng mất nước được thực hiện bởi bác sĩ và có thể được thực hiện bằng cách quan sát các triệu chứng được trình bày.

Ngoài ra, người ta có thể chắc chắn rằng nó bị mất nước khi một nếp gấp da bị chèn ép trên mu bàn tay và vùng da này từ từ trở lại trạng thái ban đầu và để kiểm tra mức độ nghiêm trọng của tình trạng mất nước, bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu và nước tiểu.

Điều trị mất nước

Việc điều trị mất nước phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân, tuy nhiên ở người lớn và trẻ em, điều cần thiết là uống khoảng 2 L chất lỏng mỗi ngày và việc bù nước nên được thực hiện thông qua uống nước, trà, nước hoa quả, sữa và súp. Ví dụ như ăn rau tươi như cà chua, trái cây như dưa hấu, pho mát tươi và sữa chua. Nếu bệnh nhân khó nuốt, hãy ngậm nước bằng cách cho uống gelatin hoặc nước gel, có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc.

Hydrat hóa cũng có thể đạt được thông qua việc uống huyết thanh tự chế hoặc trong bệnh viện với việc sử dụng huyết thanh tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch. Dưới đây là cách chuẩn bị huyết thanh tự chế tại nhà: