Axit hyaluronic là cách dễ nhất để biến đổi làn da khô ngay lập tức

NộI Dung

• Axit Hyaluronic là gì?
• Lợi ích của axit hyaluronic
• Làm thế nào để tăng cường axit hyaluronic cho cơ thể của bạn
• Cách chọn sản phẩm có Axit hyaluronic
• Những điều cần biết về việc tiêm axit hyaluronic
• Các sản phẩm tốt nhất với Axit Hyaluronic
• Các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên thông thường + HA
• CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
• La Roche-Posay UV Moisturizer với SPF 20
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum
• Eau Thermale Avène Serum PhysioLift
• Đánh giá cho

Ngôi sao sáng nhất trong thế giới chăm sóc da — người khơi dậy sự phấn khích ở các lối đi làm đẹp và văn phòng bác sĩ — không giống bất kỳ thành phần nào khác của It. Đối với người mới bắt đầu, nó không phải là mới. Nó có thể nằm trong loại kem dưỡng da đầu tiên bạn từng thoa. Nó không được mơ ước bởi một chiếc áo khoác trắng từng đoạt giải Nobel. Nó thậm chí không thể được coi là hiếm vì nó có nhiều khắp cơ thể trong các tế bào da, khớp và mô liên kết.

Tuy nhiên, axit hyaluronic - một loại đường có thể chứa gấp 1.000 lần trọng lượng của nó trong nước và có khả năng chữa lành vết thương, chống lại các gốc tự do và hydrat hóa làn da để trông mịn màng hơn - đột nhiên nâng các loại kem lên vị trí đình đám. Đưa cái gì? Gần đây đã trải qua một cuộc lột xác phân tử, axit hyaluronic có hiệu quả hơn bao giờ hết. Tại đây, các chuyên gia giải thích chức năng của nó và cách biến nó thành một phần thói quen thường xuyên của bạn.

Axit Hyaluronic là gì?

Đầu tiên, một bài học khoa học nhanh chóng. Axit hyaluronic là một polysaccharide (đọc là: đường) được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể. Tin hay không thì tùy, nó đã ở trên da của bạn kể từ ngày đầu tiên, theo đúng nghĩa đen.

Mona Gohara, M.D., phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trường Y Yale cho biết: "Axit hyaluronic là thành phần hoạt động yêu thích của tôi. Vì bạn được sinh ra từ nó. Nó là một phần sinh học của làn da bạn".

Chức năng chính của nó trong da là giữ nước, Jordan Carqueville, M.D., một bác sĩ da liễu đang hành nghề tại Chicago giải thích. Emily Arch, M.D., bác sĩ da liễu tại Dermatology + Aesthetic ở Chicago cho biết: “Axit hyaluronic là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút nước vào da. Sau đó, nó giữ độ ẩm đó ngay lập tức giống như một miếng bọt biển (vâng, tác dụng là ngay lập tức), làm cho làn da trông và cảm thấy ngậm nước và căng mọng hơn. Đáng ngạc nhiên là axit hyaluronic vẫn nhẹ, không giống như các thành phần dưỡng ẩm khác (nhìn vào bạn, bơ và dầu) thường có thể cảm thấy nặng hoặc nhờn. (FYI có sự khác biệt giữa các sản phẩm chăm sóc da là dưỡng ẩm và dưỡng ẩm.)

Lợi ích của axit hyaluronic

Lara Devgan, M.D., một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện Mắt, Tai & Họng Manhattan cho biết: “Axit hyaluronic đôi khi được coi là một phân tử goo. Đó là một biệt danh không rõ ràng của chất giữ ẩm, vì những lợi ích của axit hyaluronic mang lại cho làn da căng mọng, bóng mượt và rạng rỡ. Chất kết dính được tạo ra bởi các nguyên bào sợi của chúng ta — chính là các tế bào tạo ra collagen và elastin.

“Cùng với nhau, axit hyaluronic, collagen và elastin giúp giảm thiểu nếp nhăn, nếp gấp và chảy xệ,” Michelle Yionary, M.D., một giảng viên lâm sàng về phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện Lenox Hill ở Thành phố New York cho biết. Tuy nhiên, trong suốt cuộc đời, chúng phải chịu ảnh hưởng của các gốc tự do do ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm. Và đến cuối tuổi 20, khi máy di động của bạn giảm tốc độ, bạn bắt đầu sản xuất ít hơn cả ba. Womp. Vì vậy, vào độ tuổi 30, lượng axit hyaluronic trong da của bạn bắt đầu giảm và đó là khi bạn bắt đầu nhận thấy tình trạng chảy xệ và khô da tinh tế, Tiến sĩ Gohara cho biết thêm. (Liên quan: Gặp gỡ Bakuchiol, thành phần chăm sóc da chống lão hóa mới "It")

Làm thế nào để tăng cường axit hyaluronic cho cơ thể của bạn

Bạn có thể dễ dàng bổ sung nguồn dự trữ tự nhiên của mình và củng cố những gì bạn có. Joshua Zeichner, M.D., giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở NYC cho biết: “Đó là tất cả về một chế độ chăm sóc da cơ bản, vì sản xuất axit hyaluronic mạnh mẽ là sự phản ánh của làn da khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa là sử dụng kem chống nắng và chất chống oxy hóa. (Lưu ý: Chỉ kem chống nắng thôi có thể không đủ để bảo vệ làn da của bạn.)

Một thứ khác bạn có thể áp dụng: retinoid. David E. Bank, MD, Giám đốc Trung tâm Da liễu, Thẩm mỹ và Phẫu thuật Laser ở Mount Kisco, cho biết: Kem vitamin A được kê đơn "không chỉ đẩy lùi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm thông thoáng lỗ chân lông và tăng tốc độ tăng trưởng collagen mà còn kích thích sự tổng hợp axit hyaluronic" Newyork.

Và đây là một bất ngờ ngọt ngào: "Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục nặng làm tăng sản xuất axit hyaluronic", Tiến sĩ Yagoda cho biết. (Dưới đây là nhiều lợi ích hơn của việc tập thể dục đối với làn da của bạn.)

Huyết thanh cũng có thể giúp ích, mặc dù chỉ là tạm thời. Không giống như các axit hyaluronic cũ, các phiên bản mạnh mẽ ngày nay chứa các phân tử có kích thước và trọng lượng khác nhau giúp thẩm thấu vào da tốt hơn và bám lâu hơn. Amy Forman Taub, phó giáo sư lâm sàng tại Trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Northwestern ở Chicago cho biết: “Chúng có thể cải thiện đáng kể vẻ ngoài của làn da bằng cách cấp ẩm cho nó”. Thêm vào đó, "chúng rất tuyệt khi kết hợp với retinoid chống lão hóa và chất tẩy tế bào chết vì chúng hạn chế tác dụng phụ làm khô da."

Cách chọn sản phẩm có Axit hyaluronic

Bạn sẽ tìm thấy HA trong nhiều loại sản phẩm khác nhau, có nghĩa là có một cái gì đó dành cho bất kỳ ai và tất cả mọi người, và bạn thực sự không thể sai lầm. Dr Carqueville. Tiến sĩ Carqueville cho biết thêm, tốt nhất bạn nên thoa bất kỳ sản phẩm HA nào trên da hơi ẩm để phân tử có thể kéo vào và hấp thụ lượng nước thừa trên bề mặt da. (Xem thêm tại đây: Các loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô)

Vì axit hyaluronic là một chất hoàn toàn tự nhiên được tìm thấy trong da của bạn, bạn không bị giới hạn về những gì bạn có thể kết hợp với nó (tạm dịch: nó sẽ hoạt động tốt với bất kỳ sản phẩm nào đã có trong kho vũ khí làm đẹp của bạn, bao gồm cả vitamin C, retinoids , và hơn thế nữa), Rachel Nazarian, MD, một bác sĩ da liễu có trụ sở tại New York và là thành viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết. Bởi vì nó hút nước, nên kết hợp nó với một chất làm mềm da, chẳng hạn như Aquaphor hoặc Vaseline, giúp khóa ẩm sẽ rất hợp lý, Tiến sĩ Nazarian cho biết thêm. Sử dụng kết hợp sát thủ đó cho các điểm siêu khô trên bàn tay, khuỷu tay, bàn chân hoặc da nứt nẻ. "Sự kết hợp tạo nên một cặp đôi tuyệt vời để giữ mức độ hydrat hóa tốt nhất bằng cách thu hút nước và cũng giữ nước trong da."

Và đừng lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào xấu của axit hyaluronic: Nó có thể được sử dụng trên mọi loại da, từ da khô và nhạy cảm đến da dầu, Tiến sĩ Zeichner nói. Vì HA xuất hiện tự nhiên trong cơ thể nên việc thoa tại chỗ sẽ không gây kích ứng da hoặc khiến da nhạy cảm.

Những điều cần biết về việc tiêm axit hyaluronic

Gần 2,5 triệu người Mỹ đã tiêm axit hyaluronic (chẳng hạn như Juvéderm hoặc Restylane) vào năm 2016, vì vậy bạn có thể đã biết điều kỳ diệu của chúng. Đây là điểm hấp dẫn: Gel ($ 600 đến $ 3.000 mỗi ống tiêm) làm mọi thứ từ khôi phục đường cong bắt sáng của má đến làm cong đường viền môi bị lệch, xóa các hõm dưới mắt bị bóng và làm đầy đặn các nếp nhăn. Tiến sĩ Bank cho biết: Trong đường ống là các loại gel mỏng hơn để "tăng cường độ rạng rỡ theo cách mà chúng tôi chưa bao giờ làm được".

Tiến sĩ Bank cho biết, ngoài việc thay thế những gì đã mất đi theo tuổi tác, những bức ảnh này còn "kích hoạt sự hình thành collagen và axit hyaluronic mới trong da". Chọc kim cũng gây ra một lượng chấn thương nhỏ, đẩy da vào chế độ sửa chữa và tiếp tục kích hoạt các tế bào đó. Tương tự, "laser, microneedling và lột da bằng hóa chất cũng có thể kích thích sản xuất axit hyaluronic và collagen", Tiến sĩ Devgan nói. (Đúng vậy, microneedling là liệu pháp chăm sóc da mới mà bạn nên biết.) Một số bác sĩ sẽ phết một loại gel axit hyaluronic có thể tiêm lên trên vùng da mới được lăn kim hoặc laser để giúp bạn sáng nhanh hơn.

Các sản phẩm tốt nhất với Axit Hyaluronic

Thật không may, dự trữ axit hyaluronic tự nhiên của bạn suy giảm khi bạn già đi; may mắn thay, có axit hyaluronic trong hàng tấn sản phẩm bôi ngoài da có thể giúp tăng cường và duy trì độ ẩm, làn da căng mọng và giảm thiểu nếp nhăn (và không tốn nhiều tiền). Phía trước, các sản phẩm chăm sóc da chứa axit hyaluronic tốt nhất được các bác sĩ da liễu yêu thích.

Các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên thông thường + HA

Kem dưỡng ẩm không nhờn này kết hợp các axit amin, glycerin, ceramides và axit hyaluronic trong một công thức giúp da ngậm nước ngay lập tức khi thoa. Tiến sĩ Gohara gọi đây là sản phẩm chứa HA yêu thích của cô vì nó tạo ra sự cân bằng hoàn hảo: "Nó đủ nặng để chống lại tình trạng khô retinoid, nhưng đủ nhẹ để tôi không cảm thấy mình có thể chiên một quả trứng lên mặt trước khi đi ngủ."

Mua nó: Các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên thông thường + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum

Là sản phẩm phù hợp với Tiến sĩ Nazarian, serum dạng gel này chứa ba ceramide thiết yếu, vitamin B5 và axit hyaluronic để bổ sung độ ẩm cho da và cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn cho làn da mịn màng hơn. Tiến sĩ Nazarian cho biết: “Tôi thích nó rất nhẹ, có dạng vòi bơm dễ sử dụng và nó cũng được bào chế với ceramides giúp cải thiện hàng rào hydrat hóa của da.

Mua nó: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Tiến sĩ Zeichner thích loại huyết thanh này vì nó "cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm đáng tin cậy để cải thiện làn da rạng rỡ và thậm chí cả sự xuất hiện của các nếp nhăn." Thêm vào đó, công thức không chứa dầu và không gây mụn (đọc: nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn), vì vậy nó nhẹ nhàng và an toàn để sử dụng trên nhiều loại da, kể cả những người dễ bị mụn trứng cá.

Mua nó: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Mặc dù nó có thể là một sự lãng phí, nhưng huyết thanh này là một lựa chọn khác từ Tiến sĩ Gohara, và chứa hỗn hợp năm dạng HA không chỉ tăng cường độ ẩm cho da mà còn giúp da căng mọng và mịn màng. Tiến sĩ Gohara cho biết: “Tôi thích nó vì bạn có thể dùng nó để trang điểm và vì nó mang lại hiệu quả“ lấp đầy ”các nếp nhăn ngay lập tức.

Mua nó: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer với SPF 20

Kem dưỡng ẩm này nhận được sự chấp thuận của Tiến sĩ Nazarian vì nó chứa cả axit hyaluronic dưỡng ẩm và SPF để bảo vệ bạn khỏi tia UV. Nó thậm chí còn tuyệt vời cho những người nhạy cảm: "Đây là một loại kem tuyệt vời cho da nhạy cảm vì nó không chứa paraben và không gây mụn, nhưng có chứa axit hyaluronic trong nước suối nhiệt."

Mua nó: La Roche-Posay UV Moisturizer với SPF 20, $ 36, amazon.com

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum

Tiến sĩ Zeichner cũng là một fan hâm mộ của huyết thanh hiệu thuốc này vì nó chứa một trong những nồng độ axit hyaluronic cao nhất có sẵn trên thị trường. Chưa kể, nó đã được nghiên cứu lâm sàng và cho thấy hiệu quả, anh ấy chỉ ra. Cũng tuyệt vời: Công thức dạng gel thấm nhanh vào da, không để lại cặn dính và an toàn cho mọi loại da.

Mua nó: Kem dưỡng da L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène Serum PhysioLift

Theo Tiến sĩ Gohara, huyết thanh này "cô đặc cao, nhẹ và siêu dễ tạo lớp." Nó giúp làn da căng mọng, mịn màng và mềm mại rõ rệt, đồng thời giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn.

Mua nó: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• Những cách tốt nhất để dưỡng ẩm cho cơ thể để có làn da mềm mại nghiêm túc
• 8 cách để cung cấp độ ẩm cho da
• Những loại dầu khô này sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da khô ráp của bạn mà không gây cảm giác nhờn
• Tại sao Glycerin là bí quyết để đánh bại làn da khô

Đánh giá cho