Nguyên nhân nào khiến da tay bị bong tróc?

NộI Dung

• Tiếp xúc với các yếu tố môi trường
• mặt trời
• Khí hậu
• Hóa chất
• Overwashing
• Điều kiện y tế cơ bản
• Dị ứng
• Tiêu sừng tẩy tế bào chết
• Bệnh vẩy nến
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Da tay của một người bị bong tróc thường là do tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố trong môi trường của họ. Nó cũng có thể chỉ ra một tình trạng cơ bản.

Đọc tiếp để tìm hiểu các nguyên nhân khác nhau gây bong tróc da tay và cách điều trị.

Tiếp xúc với các yếu tố môi trường

Thông thường, bạn có thể dễ dàng xác định và giải quyết các nguyên nhân từ môi trường gây bong tróc da tay. Sau đây là một số ví dụ.

mặt trời

Nếu bàn tay của bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, sau vài giờ sau khi tiếp xúc, da ở mu bàn tay của bạn có thể đỏ và đau hoặc nóng khi chạm vào.

Vài ngày sau, lớp trên cùng của vùng da bị tổn thương trên mu bàn tay của bạn có thể bắt đầu bong tróc.

Điều trị cháy nắng bằng kem dưỡng ẩm và chườm lạnh.

Mua kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng trực tuyến.

Thử dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) nếu bạn cảm thấy đau.

Tránh cháy nắng bằng cách thoa (và thoa lại) một loại kem chống nắng mà bạn biết là không gây kích ứng da. Nó phải có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.

Tìm các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao trên mạng.

Khí hậu

Nhiệt, gió và độ ẩm cao hoặc thấp có thể ảnh hưởng đến da tay của bạn.

Ví dụ, không khí khô ở một số vùng nhất định có thể khiến da tiếp xúc trên tay của bạn bị khô, nứt và bong tróc.

Ở những vùng có khí hậu khô hoặc những vùng có thời tiết lạnh, bạn có thể ngăn ngừa da khô và bong tróc bằng cách:

• sử dụng nước mát hoặc ấm (không nóng) khi tắm hoặc rửa tay
• dưỡng ẩm sau khi tắm
• sử dụng máy tạo độ ẩm khi sưởi ấm ngôi nhà của bạn

Mua máy tạo độ ẩm trực tuyến.

Hóa chất

Các hóa chất, chẳng hạn như nước hoa có trong xà phòng, dầu gội và kem dưỡng ẩm, có thể gây kích ứng da tay của bạn. Điều này có thể dẫn đến bong tróc da.

Da của bạn cũng có thể bị kích ứng bởi các thành phần kháng khuẩn và chất bảo quản trong một số sản phẩm.

Các chất gây kích ứng phổ biến khác là các hóa chất mạnh mà bạn có thể tiếp xúc với tay ở nơi làm việc, chẳng hạn như chất kết dính, chất tẩy rửa hoặc dung môi.

Để hết kích ứng, bạn phải tránh tiếp xúc với chất kích ứng. Điều này thường có thể được thực hiện bằng quá trình loại bỏ: Ngừng sử dụng các sản phẩm cụ thể hoặc kết hợp các sản phẩm cho đến khi tình trạng kích ứng giảm bớt và không tái phát.

Mua xà phòng cho da nhạy cảm hoặc sữa tắm dịu nhẹ trực tuyến.

Overwashing

Rửa tay là một việc làm tốt, nhưng rửa tay quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng và bong tróc. Rửa quá mức bao gồm:

• giặt quá thường xuyên
• sử dụng nước quá nóng
• sử dụng xà phòng mạnh
• lau khô bằng khăn giấy thô
• quên dưỡng ẩm sau khi rửa

Để tránh bị kích thích khi ghi đè, hãy tránh những thực hành này. Dưỡng ẩm sau khi rửa mặt bằng kem dưỡng ẩm không mùi hoặc thậm chí là dầu khoáng đơn giản.

Mua sắm kem dưỡng ẩm không mùi trực tuyến.

Điều kiện y tế cơ bản

Da tay bị bong tróc cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn.

Dị ứng

Kích ứng nổi lên các nốt đỏ, ngứa và bong tróc da có thể do tiếp xúc trực tiếp giữa da trên tay của bạn và chất gây dị ứng (chất gây ra phản ứng dị ứng). Đây được gọi là viêm da tiếp xúc dị ứng.

Chất gây dị ứng có thể được tìm thấy trong:

• chất tẩy rửa
• dầu gội đầu
• xà phòng
• Chất làm mềm vải

Viêm da tiếp xúc dị ứng cũng có thể do:

• một số kim loại, chẳng hạn như niken
• cây
• Găng tay cao su

Để ngăn chặn phản ứng dị ứng, bạn phải xác định và sau đó tránh chất gây dị ứng.

Ví dụ. Nếu bạn nghi ngờ dị ứng niken có thể khiến da bạn bị bong tróc, hãy tránh trang sức và các sản phẩm có chứa niken.

Tiêu sừng tẩy tế bào chết

Thường ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi năng động, tiêu sừng tróc vảy là một tình trạng da đặc trưng bởi da bị bong tróc ở lòng bàn tay và đôi khi là lòng bàn chân.

Thông thường, điều trị tiêu sừng tróc vảy bao gồm:

• bảo vệ khỏi các chất gây kích ứng như chất tẩy rửa và dung môi
• kem bôi tay có chứa axit lactic hoặc urê

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một bệnh rối loạn da mãn tính, trong đó các tế bào da nhân lên nhanh hơn bình thường. Điều này dẫn đến các mảng màu đỏ, thường có vảy và bong tróc.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị bệnh vẩy nến trên tay, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Họ có thể giới thiệu:

• steroid tại chỗ
• retinoids tại chỗ
• chất tương tự vitamin D

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Nếu da tay bị bong tróc là kết quả của một yếu tố môi trường có thể kiểm soát được chẳng hạn như tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc rửa tay quá nhiều, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách

• sử dụng kem dưỡng ẩm OTC
• thay đổi hành vi
• tránh chất kích thích

Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân gây bong tróc da hoặc nếu tình trạng nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu bạn chưa có bác sĩ da liễu, bạn có thể tìm các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare.

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như:

• sốt
• đỏ
• cơn đau tồi tệ hơn
• mủ

Mang đi

Nếu da tay của bạn bị bong tróc, đó có thể là kết quả của việc tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố trong môi trường của bạn, chẳng hạn như

• độ ẩm quá thấp hoặc quá cao
• hóa chất trong đồ gia dụng hoặc nơi làm việc

Nó cũng có thể chỉ ra một tình trạng cơ bản, chẳng hạn như:

• dị ứng
• tiêu sừng tẩy da chết
• bệnh vẩy nến

Nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc bạn không thể xác định nguyên nhân gây ra bong tróc da, hãy đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn.