Hướng dẫn không có BS để khám phá loại da thật của bạn

NộI Dung

• Kiểm tra loại của bạn và tùy chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn để phù hợp với
• 3 cách dễ dàng để tìm ra loại da
• 1. Làm bài kiểm tra trong ngày
• 2. Thử kiểm tra rửa
• 3. Chụp ảnh của bạn
• Thành phần da nhờn, hỗ trợ và điều trị
• 5 giải pháp cho da nhờn
• Hỗ trợ và điều trị da khô
• 5 giải pháp cho da khô
• Kết hợp hỗ trợ và điều trị da
• 3 giải pháp cho làn da hỗn hợp
• Da nhạy cảm: Thử nghiệm bản vá và tìm hiểu những điều cần tránh
• 3 giải pháp làm dịu làn da nhạy cảm
• Da thường
• Loại da của bạn có thể không chịu được thử thách của thời gian

Kiểm tra loại của bạn và tùy chỉnh thói quen chăm sóc da của bạn để phù hợp với

Có thể bạn biết loại của bạn khi nói đến đơn đặt hàng cà phê của bạn, nhưng bạn ít chắc chắn hơn về loại da bạn có.

Có gò má mà cần hydrat hóa liên tục? Hay một tình huống kết hợp? Dù đó là gì, biết loại da của bạn có thể giúp bạn tìm thấy thói quen chăm sóc tốt nhất. Và chăm sóc làn da của bạn với các sản phẩm hoạt động với nó chứ không phải chống lại nó sẽ giúp bạn đưa cốc tuyệt vời nhất của bạn về phía trước.

3 cách dễ dàng để tìm ra loại da

Chúng tôi đã có một vài giải pháp để tìm ra tính cách của bạn.

1. Làm bài kiểm tra trong ngày

Melanie Palm, MD, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cho biết, cách dễ nhất để xác định loại da của bạn là xem nó hoạt động như thế nào từ sáng đến tối vào một ngày thông thường.

Kết quả (vào cuối ngày)	Loại da
Có phải khuôn mặt của bạn cảm thấy nhờn và trông sáng bóng?	da dầu
Là vùng chữ T của bạn lung linh, nhưng phần còn lại của khuôn mặt bạn chủ yếu là mờ?	da hỗn hợp
Bạn có dầu tối thiểu, bong tróc, hoặc đỏ, hoặc không có gì cả?	da thường
Là da của bạn bong hoặc căng?	da khô
Là da của bạn bị ngứa, đỏ, hoặc bị viêm?	da nhạy cảm

Nhắc nhở: Da mất nước không phải là một loại, nó là một điều kiện riêng biệt. Bạn có thể có làn da mất nước mà Lướt cũng nhờn, kết hợp, hoặc tất cả những điều trên.

2. Thử kiểm tra rửa

Một bài kiểm tra kéo dài một ngày có thể không có ý nghĩa nếu bạn tắm vào giữa trưa sau một buổi tập bốn người đi xe đạp trong nhà hoặc nếu bạn tiếp xúc với các chất kích thích như gió, thời tiết khó chịu hoặc nắng dữ dội trên đường đi làm buổi tối của bạn. Bất cứ lúc nào, bạn có thể thử đánh giá này và đạt được kết quả tương tự.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và don don áp dụng bất kỳ sản phẩm hoặc đồ trang điểm nào. Đợi 30 phút và kiểm tra xem làn da của bạn cảm thấy như thế nào.

Hãy thử kiểm tra này khi khuôn mặt của bạn cảm thấy tương đối bình tĩnh, có nghĩa là nó không nóng đỏ sau khi chạy hoặc châm chích từ vỏ enzyme trái cây hoặc cảm thấy căng cứng sau khi đẩy tuyết ra khỏi đường đi bộ.

3. Chụp ảnh của bạn

Bác sĩ da liễu của bạn có thể có một số phương pháp chụp ảnh nhất định để giúp đánh giá hành vi Làn da của bạn hơn nữa nếu cần thiết.

Các bộ lọc mạch máu có thể không tham gia vào sự phân phối mạch máu dư thừa hoặc không lành mạnh - cho thấy làn da nhạy cảm, dễ bị kích thích hoặc dễ bị bệnh hồng ban, theo Palm Palm giải thích. Các bộ lọc giống như UV UV có thể chứng minh tác hại của ánh nắng mặt trời và sắc tố.

Các phương pháp khác có thể làm nổi bật những thay đổi tinh tế trong kết cấu da hoặc kích thước lỗ chân lông hoặc thậm chí chỉ ra sản xuất dầu.

Loại da của bạn có thể thay đổi qua nhiều năm Mang thai, chế độ ăn uống, vị trí, và nhiều yếu tố khác có thể thay đổi loại da của bạn. Cách tốt nhất để đánh giá làn da của bạn là biết điều đó! Điều đó có nghĩa là chạm vào nó (với bàn tay sạch) và thực sự cảm nhận được nhiệt độ, kết cấu và độ nổi. Một bài kiểm tra độ chụm mềm mỗi giờ và sau đó cũng có thể giúp bạn đánh giá mức độ hydrat hóa của nó.

Khi bạn hiểu loại của mình, hãy thêm các sản phẩm hoặc kỹ thuật chăm sóc vào kho vũ khí của bạn để giúp bạn làm việc với các đặc điểm độc đáo của làn da.

Hãy nhớ rằng không có hành vi nào trong số này là xấu hoặc cần phải thay đổi. Hiểu làn da của bạn là tất cả về việc cung cấp cho nó những gì nó cần, không phải chống lại nó.

Thành phần da nhờn, hỗ trợ và điều trị

Tất cả chúng ta đều có dầu tự nhiên, được gọi là bã nhờn trên da. Nó đến từ lỗ chân lông của chúng tôi, tuyến bã nhờn và nó cung cấp độ ẩm. Nhưng tất cả chúng ta sản xuất dầu với số lượng và loại khác nhau.

Mặc dù dầu bảo vệ làn da của chúng ta, đôi khi nó có một bản rap tệ. Điều đó bởi vì sự dư thừa của nó có thể bám chặt các tế bào da chết và tạo ra lỗ chân lông bị chặn, dẫn đến mụn đầu đen hoặc mụn nhọt. Vấn đề thường gặp khác của da dầu là tỏa sáng.

Da bóng là như vậy ngay bây giờ. Chỉ cần kiểm tra bất kỳ kệ trang điểm nào và bạn sẽ thấy tất cả các sản phẩm được thiết kế để đạt được điều đó. Nhưng nếu tỏa sáng làm phiền bạn, Palm khuyên bạn nên làm mờ bằng giấy lụa thường xuyên. Bạn có thể phải trả tiền cho những giấy tờ đắt tiền, cô ấy nói.

5 giải pháp cho da nhờn

• Hãy thử một mặt nạ đất sét bentonite.
• Sử dụng một loại mực dựa trên rong biển hoặc nước mặn.
• Điều trị nhược điểm với một sửa chữa điểm dựa trên lưu huỳnh.
• Cân nhắc chăm sóc da bằng dầu và tránh làm khô sản phẩm.
• Kiểm tra da mất nước, vì điều đó có thể làm tăng sản xuất dầu và lỗ chân lông bị tắc.

Nếu bạn có thể quản lý nhược điểm với các sản phẩm trị mụn có tác dụng làm khô da, thì bạn sẽ thèm một loại kem dưỡng ẩm. Không bao giờ sợ độ ẩm để chống lại sự bong tróc và giữ cho làn da của bạn mịn màng và mềm mại.

Fayne Frey, MD, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị có chuyên môn về các thành phần và công thức sản phẩm chăm sóc da.

Nếu bạn nghĩ rằng việc sản xuất quá nhiều dầu gây ra các vấn đề về da, Palm khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu về khả năng dùng thuốc uống hoặc sử dụng các ứng dụng tại chỗ có thể giúp kiểm soát việc sản xuất dầu.

Hỗ trợ và điều trị da khô

Giống như một số người sản xuất thêm một chút bã nhờn, những người khác có sự sản xuất kém của nó, khiến họ có làn da khô. Bạn có thể nghĩ rằng uống nước là câu trả lời nhưng đôi khi giải pháp lại dễ dàng và hiệu quả hơn.

Hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm có axit hyaluronic, ceramides hoặc axit béo tự do. Bạn cũng sẽ muốn đảm bảo rằng bạn phủ lớp serum và kem dưỡng ẩm từ mỏng nhất đến dày nhất, cho phép thâm nhập sản phẩm tối đa.

5 giải pháp cho da khô

• Sử dụng các loại kem hoặc dầu tẩy trang không cần rửa.
• Đầu tư vào một máy tạo độ ẩm.
• Tránh nước quá nóng trong khi tắm hoặc tắm.
• Bỏ qua sữa rửa mặt vào buổi sáng.
• Hãy thử một hydrat qua đêm hoặc mặt nạ tấm.

Tẩy da chết đôi khi có thể giúp làm bong tróc, nhưng hãy cảnh giác với việc tẩy tế bào chết quá mức, đặc biệt là với các axit có tác dụng làm mềm da. Nếu làn da của bạn thích tẩy da chết, hãy duy trì quá trình từ một đến hai lần một tuần thay vì mỗi ngày.

Khi nào đi khám bác sĩ Nếu da khô, bong tróc, căng cứng vẫn tồn tại ngay cả sau khi dưỡng ẩm tự do, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để điều tra xem bạn có các tình trạng như tiếp xúc hoặc viêm da dị ứng và, nếu vậy, làm thế nào để điều trị. Da khô cũng dễ bị các tình trạng ngứa da như chàm và vẩy nến.

Kết hợp hỗ trợ và điều trị da

Nếu khuôn mặt của bạn có thể dường như làm cho tâm trí của bạn về việc nó khô hay trơn, thì da hỗn hợp có lẽ là sitch của bạn.

Không có cách nào để tạo ra các loại kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp, theo Fre Frey. Bí quyết là tìm những gì làm việc cho bạn.

Bạn có thể cần phải chuyển đổi giữa các sản phẩm, xen kẽ ngày hoặc sáng và tối, để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc. Hoặc tăng cường điều trị tại chỗ và sử dụng một sản phẩm trên vùng chữ T của bạn và một sản phẩm khác trên má của bạn.

3 giải pháp cho làn da hỗn hợp

• Hãy thử một loại mực cân bằng.
• Điều trị tại chỗ các miếng dán dễ bị mụn trứng cá với một cuộn trên nền dầu cây trà.
• Tẩy tế bào chết bằng mặt nạ enzyme nhẹ nhàng.

Da nhạy cảm: Thử nghiệm bản vá và tìm hiểu những điều cần tránh

Nếu làn da của bạn có xu hướng phản đối các sản phẩm bạn đặt trên nó, bạn nên thận trọng khi thử bất kỳ bổ sung mới nào vào thói quen chăm sóc của bạn.

3 giải pháp làm dịu làn da nhạy cảm

• Chọn sản phẩm không có mùi thơm và thuốc nhuộm.
• Tránh các thành phần như sunfat hoặc paraben.
• Hãy chú ý đến cách bạn phản ứng với các loại tinh dầu.

Cẩn thận chỉ ra mắt một sản phẩm da mỗi hai đến bốn tuần một lần và kiểm tra khả năng chịu đựng, Lau Palm nói. Cô ấy khuyên bạn nên chấm một chút vào xương hàm dưới dạng thử nghiệm vá và chờ vài giờ - đôi khi lên đến 24 - để xem bạn có phản ứng trước khi thoa lên mặt đầy đủ không.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay thế tuyệt vời cho retinols để chống lão hóa, hãy thử một sản phẩm bakuchiol, khuyên Palm Palm. Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ vitamin A, có tác dụng chống lão hóa mà không gây đỏ da và kích ứng.

Da thường

Làn da bình thường có lẽ là người chiến thắng xổ số các loại, nhưng don vẫn đi ăn mừng.

Hãy chắc chắn rằng một loại kem chống nắng tuyệt vời và một sản phẩm buổi tối chống lão hóa với retinoid là một phần của thói quen da của bạn, theo Palm Palm.

Và ngay cả khi làn da của bạn đã được thuần hóa, điều đó không có nghĩa là nó có thể thỉnh thoảng đi qua một câu thần chú khô, nhờn, nhạy cảm hoặc kết hợp. Da của chúng ta có thể thay đổi theo thời gian, theo mùa và vì nhiều lý do khác.

Loại da của bạn có thể không chịu được thử thách của thời gian

Loại da có thể mơ màng hoặc tồn tại liên tục. Nó không bao giờ đặt trong đá.

Hãy nghĩ về tính cách da của bạn giống như của bạn. Có thể bạn thường là kiểu người luôn hướng ngoại, luôn luôn di chuyển, nhưng đôi khi công ty duy nhất bạn muốn là gối và chú chó của bạn. Da của bạn cũng có thể như vậy. Nó có thể theo một mô hình nhưng sau đó làm một cái gì đó không thể đoán trước.

Làm nóng quá mức hoặc điều hòa không khí trong thời gian khắc nghiệt có thể làm khô da, ví dụ. Và loại da của bạn có thể thay đổi với các hormone dao động, chẳng hạn như trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta cũng trải qua những thay đổi.

Hãy nhớ rằng các loại da được đề cập ở đây được phân loại theo ngành công nghiệp chăm sóc da. Họ không phải là điều khoản y tế.

Trong các trường y khoa và các chương trình cư trú da liễu cả ở Hoa Kỳ và nước ngoài, thì ông Frey nói, loại da của đề cập đến khả năng nhuộm màu / sạm da. Tên thật là loại da Fitzpatrick.

Các loại da được đề cập trong ghi nhãn sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như da dành cho da dầu, hay da dành cho da khô, không phải tuân theo bất kỳ hướng dẫn hay tiêu chuẩn hóa nào. Điều đó có nghĩa là các sản phẩm được bán trên một loại cụ thể sẽ tạo ra một loạt các kết quả - từ sản phẩm đến sản phẩm và từ người này sang người khác.

Những gì hoạt động trên da bạn bè của bạn khô có thể không hoạt động trên của bạn. Bạn có thể tìm thấy làn da của mình để tìm kiếm làn da của mình và nhận thức được rằng đôi khi nó có thể thay đổi ý định.

Jennifer Chesak là một biên tập viên tự do viết sách và hướng dẫn viết. Cô cũng là một nhà văn phiêu lưu, thể dục và sức khỏe cho một số ấn phẩm quốc gia. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Khoa học về báo chí từ Tây Bắc Medill và đang thực hiện cuốn tiểu thuyết viễn tưởng đầu tiên của mình, lấy bối cảnh tại bang North Dakota quê hương của cô.