và làm thế nào để làm

NộI Dung

• 1. Làm sạch
• 2. Tẩy da chết
• 3. Huyết thanh
• 4. Kem dưỡng mắt
• 5. Kem dưỡng ẩm

Chăm sóc da là một thuật ngữ tiếng Anh có nghĩa là chăm sóc da và đề cập đến thói quen hàng ngày mà một người phải có để duy trì làn da khỏe mạnh, ngậm nước, mịn màng, sáng và trẻ trung lâu hơn.

Để có thể có tất cả các lợi ích của chăm sóc da, điều quan trọng là trong quy trình chăm sóc, các sản phẩm được sử dụng tùy theo loại da của người đó, đó là da khô, da thường, hỗn hợp hay da dầu, có nhạy cảm hay không và có dễ nổi mụn hay không. Đây là cách để biết loại da của bạn.

Do đó, cần lưu ý đến loại da, thói quen chăm sóc hàng ngày và các sản phẩm phù hợp nhất có thể được bác sĩ da liễu chỉ định để có kết quả tốt hơn. Do đó, thói quen của chăm sóc da có thể được thực hiện như sau:

1. Làm sạch

Làm sạch mặt là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, cho phép tái tạo tế bào và tăng cường hoạt động của các sản phẩm thoa lên mặt. Làm sạch đúng cách loại bỏ tạp chất, dầu thừa, bụi bẩn và ô nhiễm tích tụ trong ngày, tế bào chết và lớp trang điểm.

Làm sạch có thể được thực hiện với gel rửa mặt, sữa rửa mặt hoặc nước micellar, phù hợp với loại da. và chuẩn bị cho da để tiếp nhận các thành phần hoạt tính.

Sản phẩm làm sạch nên được áp dụng hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, trước khi dưỡng ẩm.

2. Tẩy da chết

Tẩy da chết là bước rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Từ lâu, người ta khuyên chỉ nên thực hiện bước này 2 lần / tuần, để không gây hại cho da. Tuy nhiên, đã có những sản phẩm mềm hơn với các hạt nhỏ hơn, giúp cho việc chăm sóc này được thực hiện hàng ngày mà không gây mài mòn da.

Bên cạnh các loại tẩy da chết vật lý là thành phần có các vi cầu, còn có các loại tẩy da chết hóa học, có axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic, có thể thoa hàng ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

3. Huyết thanh

Huyết thanh là một trong những thành phần quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, bởi vì nó có các thành phần hoạt tính tập trung nhất so với các loại kem và thấm sâu hơn vào da, cho phép điều trị hiệu quả hơn.

Ví dụ, huyết thanh có thể có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, chống lão hóa hoặc chống vết bẩn và nên được lựa chọn dựa trên mối quan tâm của người đó đối với làn da của họ.

4. Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ vùng da mắt, đồng thời ngăn ngừa lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của túi và quầng thâm ở mắt. Các sản phẩm này có kết cấu mịn hơn kem dưỡng da mặt, dễ dàng hấp thụ vào da hơn.

Kem dưỡng mắt nên được thoa vào buổi sáng và buổi tối, trên vùng da quanh mắt, nhẹ nhàng.

5. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng da ban ngày và / hoặc ban đêm giúp cung cấp nước, nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài, chẳng hạn như ô nhiễm. Kem dưỡng da ban ngày phải có chất chống nắng hoặc sau đó phải thoa kem chống nắng.

Sản phẩm này nên được thoa lên mặt, cổ và cổ, tránh vùng mắt, sau khi làm sạch và thoa serum.

Ngoài những lưu ý này, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để duy trì sức khỏe làn da. Xem video sau về cách giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh: