Chẩn đoán và Điều trị Phát ban Mùa đông

NộI Dung

• Các triệu chứng của phát ban mùa đông
• Các yếu tố rủi ro cần xem xét
• Nguyên nhân có thể gây phát ban mùa đông
• Chẩn đoán phát ban mùa đông
• Điều trị phát ban mùa đông
• Làm thế nào để ngăn ngừa phát ban mùa đông
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Thời tiết lạnh có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Khi nhiệt độ giảm, độ ẩm trong da của bạn cũng vậy. Điều này có thể dẫn đến phát ban vào mùa đông. Phát ban mùa đông là một vùng da bị kích ứng. Nguyên nhân thường xuyên nhất là do da khô. Ngay cả khi bạn có làn da khỏe mạnh trong suốt thời gian còn lại của năm, bạn vẫn có thể phát ban mùa đông trong những mùa lạnh. Tình trạng này là phổ biến và thường tái phát năm này qua năm khác. Hầu hết những người sống ở vùng có khí hậu lạnh đều đã trải qua ít nhất một lần.

Nếu không điều trị và thay đổi lối sống, phát ban của bạn có thể kéo dài suốt mùa đông. May mắn thay, có nhiều cách để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và dưỡng ẩm quanh năm.

Các triệu chứng của phát ban mùa đông

Phát ban mùa đông có thể bao gồm bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• đỏ
• sưng tấy
• ngứa
• bong da
• nhạy cảm
• va chạm
• rộp

Phát ban có thể ảnh hưởng đến một vùng duy nhất trên cơ thể, thường là chân, tay hoặc bàn tay của bạn. Trong những trường hợp khác, nó có thể lan rộng trên cơ thể bạn.

Các yếu tố rủi ro cần xem xét

Bất cứ ai cũng có thể bị phát ban vào mùa đông, nhưng một số người dễ bị hơn những người khác. Bạn có nhiều khả năng phát ban mùa đông hơn nếu bạn có tiền sử:

• bệnh chàm
• bệnh trứng cá đỏ
• viêm da
• dị ứng
• hen suyễn
• da nhạy cảm

Dành nhiều thời gian ở ngoài trời cũng có thể làm tăng nguy cơ phát ban mùa đông.

Nguyên nhân có thể gây phát ban mùa đông

Lớp ngoài của da chứa dầu tự nhiên và tế bào da chết có chức năng giữ nước bên trong da. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại, giữ ẩm và mịn màng.

Nhiệt độ lạnh có thể ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Không khí lạnh, độ ẩm thấp và gió lớn ngoài trời tước đi độ ẩm cần thiết cho da của bạn. Tăng nhiệt và tắm nước nóng trong nhà cũng làm như vậy. Những điều kiện khắc nghiệt này khiến da bạn mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này cho phép hơi ẩm thoát ra ngoài, dẫn đến khô da và có khả năng phát ban vào mùa đông.

Các nguyên nhân khác có thể gây phát ban mùa đông bao gồm:

• nhạy cảm với xà phòng diệt khuẩn, xà phòng khử mùi, chất tẩy rửa hoặc các hóa chất khác
• tình trạng da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm
• nhiễm trùng do vi khuẩn
• nhiễm virus
• dị ứng mủ
• nhấn mạnh
• mệt mỏi

Cháy nắng cũng có thể dẫn đến phát ban vào mùa đông. Tia cực tím (UV) của mặt trời có thể rất mạnh, ngay cả trong mùa đông. Trên thực tế, theo Tổ chức Ung thư Da, tuyết phản chiếu tới 80% tia UV, có nghĩa là có thể bị hai tia giống nhau tác động. Tia UV cũng mạnh hơn ở độ cao lớn hơn. Điều quan trọng cần nhớ nếu bạn thích trượt tuyết, trượt tuyết hoặc các môn thể thao núi cao khác.

Chẩn đoán phát ban mùa đông

Bác sĩ của bạn thường có thể chẩn đoán phát ban mùa đông khi khám sức khỏe. Họ sẽ xem xét các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn để giúp xác định nguyên nhân gây phát ban và kê đơn điều trị.

Nếu gần đây bạn không thay xà phòng hoặc để da tiếp xúc với hóa chất, rất có thể bạn bị phát ban do da khô. Nếu bạn dưỡng ẩm da thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng, có thể có nguyên nhân khác gây phát ban cho bạn. Có thể bạn đang gặp phản ứng dị ứng với sản phẩm chăm sóc cá nhân hoặc thuốc. Bạn cũng có thể bị nhiễm trùng hoặc tình trạng da, chẳng hạn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến hoặc viêm da.

Điều trị phát ban mùa đông

Hầu hết các phương pháp điều trị phát ban mùa đông đều không tốn kém và không cần kê đơn. Ví dụ:

• Kem dưỡng ẩm thường là biện pháp bảo vệ đầu tiên chống lại phát ban mùa đông vì chúng giúp khóa độ ẩm cho da của bạn. Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi tắm và rửa tay.
• Dầu khoáng cũng hoạt động như một hàng rào giúp giữ ẩm cho da của bạn. Nếu bạn không thích ý tưởng sử dụng các sản phẩm dầu mỏ, hãy cân nhắc thử các sản phẩm thay thế dầu mỏ, chẳng hạn như Waxelene hoặc Un-Petroleum, những chất này cũng ngăn ngừa mất độ ẩm.
• Các loại dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu ô liu và dầu dừa, có thể giúp làm dịu làn da bị kích ứng của bạn và bổ sung độ ẩm. Áp dụng cho da của bạn khi cần thiết.
• Rút ngắn thực vật là một phương pháp dân gian phổ biến khác cho da khô vì hàm lượng dầu rắn của nó giúp phục hồi độ ẩm. Hãy thử thoa nó sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ.
• Tắm bằng sữa có thể giúp làm dịu da ngứa của bạn. Nhúng một chiếc khăn sạch vào sữa nguyên chất và chấm lên vùng da bị mụn trên cơ thể hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm có pha thêm sữa trong khoảng 10 phút.
• Xà phòng bột yến mạch và sữa tắm cũng có thể giúp làm dịu làn da của bạn. Mua xà phòng làm từ bột yến mạch hoặc thêm yến mạch xay mịn vào bồn nước ấm và ngâm mình trong đó khoảng 10 phút.
• Các loại kem bôi cortisone, có sẵn hoặc không theo đơn, có thể giúp giảm mẩn đỏ, ngứa và viêm trên da của bạn. Thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Hầu hết phát ban vào mùa đông được cải thiện khi thay đổi lối sống, các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị không kê đơn (OTC). Những người khác có thể tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn. Gãi có thể khiến da bạn bị nứt và chảy máu. Điều này tạo cho vi khuẩn một lỗ hổng hoàn hảo và khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị phát ban không đáp ứng với phương pháp điều trị OTC, đang chảy máu hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng.

Làm thế nào để ngăn ngừa phát ban mùa đông

Cách tốt nhất để ngăn ngừa phát ban vào mùa đông là tránh hoàn toàn khí hậu lạnh và không khí khô. Hãy thử các mẹo phòng ngừa sau nếu bạn không trải qua mùa đông trong khí hậu ấm áp:

• Đầu tư vào máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí xung quanh bạn. Có sẵn máy tạo ẩm toàn nhà, phòng đơn và cá nhân. Tìm một lựa chọn tuyệt vời trên Amazon.com.
• Tắm ít thường xuyên hơn, tạo bọt ít nhất có thể và tránh nước nóng. Cân nhắc tắm cách ngày trong mùa đông, khi cơ thể bạn có thể không ra nhiều mồ hôi hoặc bị bẩn.
• Sử dụng xà phòng tự nhiên, không có mùi thơm làm từ glycerin, sữa dê, bơ hạt mỡ hoặc dầu ô liu.
• Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên thoáng khí, chẳng hạn như bông và sợi gai dầu, để giúp giảm kích ứng da và quá nóng.
• Bảo vệ đôi tay của bạn bằng cách đeo găng tay mỗi khi bạn ra ngoài trời lạnh. Bạn cũng nên đeo găng tay bảo hộ khi rửa bát, ngâm tay trong nước trong thời gian dài hoặc vệ sinh bằng các sản phẩm hóa học.
• Ngăn ngừa cháy nắng mùa đông bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên khi bạn ở ngoài trời.

Hạn chế thời gian đứng trước đám cháy, điều này làm giảm độ ẩm và khiến da của bạn tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Mang đi

Thực hiện các bước phòng ngừa và thoa kem dưỡng ẩm khi có dấu hiệu đầu tiên của da khô, có thể giúp bạn giảm nguy cơ phát ban mùa đông.

Một số phát ban mùa đông chỉ là một phiền toái. Các phát ban khác nghiêm trọng hơn và cần điều trị y tế. Liên hệ với bác sĩ nếu tình trạng phát ban của bạn không cải thiện mặc dù được điều trị tại nhà hoặc bạn có những lo lắng khác về phát ban của mình.