Phương tiện truyền thông xã hội đã giúp tôi vượt qua hành trình ung thư như thế nào

Một mình. Bị cô lập. Choáng ngợp. Đây là những cảm giác mà bất kỳ ai nhận được chẩn đoán ung thư đều có thể trải qua. Những cảm giác này cũng là nguyên nhân khiến bạn muốn có những kết nối cá nhân, thực sự với những người khác hiểu được những gì họ đang trải qua.

Chúng tôi đã biết từ Báo cáo Tình trạng Ung thư rằng đa số - {textend} 89% - {textend} chuyển sang sử dụng Internet sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Và bởi vì một người bình thường sẽ dành hơn 5 năm cuộc đời của họ trên mạng xã hội, thật công bằng khi cho rằng những cá nhân này phần lớn chuyển sang Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat và YouTube để được tư vấn, hỗ trợ và khuyến khích.

Phương tiện truyền thông xã hội có thể là con dao hai lưỡi và nhiều người thấy rằng việc đăng nhập có thể có hại hơn là hữu ích sau một sự kiện đau buồn.

Tất nhiên, có một cuộc sống xã hội không chỉ giới hạn ở phương tiện truyền thông xã hội. Tham gia một nhóm thảo luận về bệnh nhân ung thư, thử tham gia một lớp học yoga mới trong cộng đồng của bạn, hoặc thậm chí uống cà phê với một người bạn thực sự quan tâm là tất cả những cách để hòa nhập xã hội và tìm kiếm hy vọng và cảm hứng cho dù bạn đang trải qua điều gì. Cuối cùng, đó là việc tạo kết nối - {textend} cho dù họ đang trực tuyến hay gặp trực tiếp.

Đối với bốn người sau đây, chẩn đoán ung thư có nghĩa là họ chuyển sang các kênh truyền thông xã hội hơn là tránh xa họ. Đọc những câu chuyện đầy cảm hứng của họ bên dưới.

Việc tìm kiếm sự hỗ trợ trên mạng xã hội là điều không thể tránh khỏi đối với Stephanie Seban khi cô được chẩn đoán hơn sáu năm trước.

Cô nói: “Google và internet nói chung thực sự đáng sợ. “Khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú di căn giai đoạn 4, bất kỳ cuộc tìm kiếm nào cũng sẽ đưa ra những câu chuyện và sự thật tiêu cực và không có sức thuyết phục liên quan đến cơ hội sống sót của tôi.”

Facebook và Instagram là hai nơi mà cô có thể đến để kết nối với những phụ nữ khác đang trải qua hành trình giống như cô. Đó là cách để cô bớt cảm thấy bị cô lập.

“Có cộng đồng có thể rất chữa bệnh. Tôi đã gặp một số người tuyệt vời mà giờ đây tôi có thể gọi là bạn bè trên mạng xã hội, ”cô nói.

Nhưng có một điểm hạn chế đối với các tìm kiếm trên mạng xã hội của Seban: Cô ấy gặp khó khăn khi tìm kiếm sự hỗ trợ cho những phụ nữ trẻ mắc bệnh ung thư giai đoạn 4. “Không có nhiều người nói về căn bệnh di căn giai đoạn 4, hãy để một mình đăng về nó,” cô nói.

Đây là lý do chính của cô để bắt đầu trang web của riêng mình.Nhiệm vụ của cô là tìm hiểu mọi thứ có thể về cả phòng ngừa và điều trị ung thư, đồng thời cung cấp các nguồn lực hữu ích cho những người trẻ đang đối mặt với các bệnh di căn.

“Hoàn cảnh và chẩn đoán của tôi đều rất độc đáo. Điều này đã thúc đẩy tôi thực hiện mục đích sống của mình là nâng cao nhận thức cho các bệnh nhân MBC chúng tôi và để mọi người biết rằng ung thư vú không phải là căn bệnh "có một kích thước phù hợp với tất cả". Tôi đã mất một thời gian để đưa câu chuyện của mình ra khỏi đó bởi vì tôi trông không bị ốm ', cô nói.

Tìm hiểu thêm về Seban trên Facebook và Instagram, cũng như blog của cô ấy.

Dickinson đã phẫu thuật ung thư đầu tiên vào sinh nhật thứ 19 của mình. Không phải là điều mà bất kỳ thiếu niên nào cũng mong ước, nhưng đó là điều mà Dickinson phải đối mặt gần như ngay lập tức khi nhận được kết quả chẩn đoán ung thư dương tính chỉ ba ngày trước đó.

Thay vì hướng nội và giữ kín về chẩn đoán của mình, anh ấy đã chuyển sang kênh YouTube vốn đã nổi tiếng của mình để đăng video về hành trình của mình.

“Tôi muốn tất cả những người theo dõi tôi biết tại sao sẽ không có bất kỳ video nào về chủ đề thể dục và sức khỏe trên một kênh có chủ đề về thể dục và sức khỏe,” anh nói. “Tôi muốn trở thành một ví dụ và cung cấp cho mọi người cái nhìn sâu sắc về điều gì sẽ xảy ra nếu họ mắc bệnh ung thư giống tôi hoặc đang trải qua hóa trị liệu giống như tôi.”

Công khai về căn bệnh ung thư tinh hoàn của mình là một bước đi dũng cảm. Rốt cuộc, chỉ 1 trong số 263 nam giới sẽ phát triển loại ung thư này trong suốt cuộc đời của họ. Và chỉ 7% trong số những người được chẩn đoán là trẻ em hoặc thanh thiếu niên.

Dickinson nhận thấy mạng xã hội rất hữu ích để nâng cao nhận thức về căn bệnh này và giữ cho gia đình anh - {textend} đặc biệt là ông bà anh - {textend} được cập nhật. Điều mà anh không ngờ tới là số lượng người lạ đã dốc hết lòng để ủng hộ anh.

“Một người sẽ gửi cho tôi những câu nói động viên hầu như mỗi ngày trong khi tôi phải đối mặt với căn bệnh ung thư trong 6 tháng,” Dickinson nói.

Trên hết, Youtuber và người có ảnh hưởng đến sức khỏe yêu thích của anh ấy đã lái xe hơn hai tiếng rưỡi để gặp Dickinson vào buổi sáng của đợt hóa trị.

Là một người sống sót sau căn bệnh ung thư, Dickinson hiện đang tập trung trở lại kênh YouTube thể dục của mình và gửi lời cảm ơn đến những người đã giúp đỡ anh trong năm khó khăn đó. Bạn cũng sẽ tìm thấy anh ấy trên Instagram.

Đối với Cheyann Shaw, chỉ 24 giờ sau khi được chẩn đoán ung thư buồng trứng, cô ấy mới kiểm tra mạng xã hội để được giúp đỡ.

“Tôi đã có một lượng người theo dõi trên phương tiện truyền thông xã hội nhỏ hơn, nhưng tôi biết mình đã có một trận chiến và hành trình cần được ghi lại,” cô nói.

Cô đã quay một đoạn video ghi lại quá trình chẩn đoán ung thư của mình và đăng nó lên kênh YouTube của mình. Kể từ video đầu tiên đó hơn một năm trước, Shaw đã tiếp tục đăng các cập nhật về quá trình điều trị hóa trị của cô ấy cũng như các video động lực khác như mẹo giữ tinh thần lạc quan, cách đối phó với các cuộc đấu tranh và các kỹ thuật thể dục.

“Lý do tôi chuyển sang mạng xã hội và thay đổi các kênh mạng xã hội thành các kênh ghi lại hành trình của mình là vì tôi muốn trở thành một tiếng nói,” cô nói.

Ngoài YouTube, Shaw còn sử dụng Instagram và Facebook để kết nối với những người khác cũng đang chiến đấu với căn bệnh ung thư. Tuy nhiên, không phải lúc nào cô ấy cũng gặp may mắn nhất trên những kênh này.

“Tôi chủ yếu chuyển sang Instagram để tiếp cận với những người đang chiến đấu với căn bệnh ung thư và xem họ có mẹo hoặc lời khuyên nào không, nhưng khi tôi truy cập Instagram, tôi không thể tìm thấy những người muốn nói về cuộc chiến và cuộc đấu tranh của họ, " cô ấy nói.

Tuy nhiên, cô ấy không để điều này hạ gục mình. Cô nhận ra rằng cộng đồng mà cô đã xây dựng đủ để giúp cô tiếp tục.

Cô nói: “Giữ cho bản thân vững vàng về mặt tinh thần cũng quan trọng như việc cơ thể bạn chống lại bệnh ung thư. “Ý thức về‘ cộng đồng ’đã giúp tôi trong cuộc hành trình với căn bệnh ung thư vì tôi chưa bao giờ cảm thấy đơn độc. Tôi biết rằng luôn có ai đó ngoài kia mà tôi có thể tìm đến, người có kinh nghiệm tương tự như tôi và có thể cho tôi lời khuyên. "

Tìm hiểu thêm về trải nghiệm của Shaw trên Instagram và xem nhật ký video của cô ấy trên kênh YouTube của cô ấy.

Phải mất hơn hai năm trước khi Jessica DeCrisofaro chính thức được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin giai đoạn 4B. Nhiều bác sĩ đã chẩn đoán sai các triệu chứng của cô, và thậm chí bác bỏ những gì cô đang trải qua chỉ là dị ứng hoặc trào ngược axit. Khi nhận được chẩn đoán của mình, cô ấy đã lên mạng tìm câu trả lời.

“Khi bắt đầu chẩn đoán, tôi ngay lập tức chuyển sang Google để tìm câu trả lời về cuộc sống của tôi sẽ như thế nào và làm thế nào tôi có thể đối phó với những gì vào thời điểm đó dường như là một thảm kịch kinh hoàng mà tôi đã phải đối mặt,” cô nói. “Điều đó có vẻ không công bằng, và tôi thấy rằng không có cuốn sách hướng dẫn thực sự nào về bệnh ung thư.”

Cô tìm thấy rất nhiều nhóm trên Facebook, nhưng hầu hết trong số đó đều rất tiêu cực và cô rất khó đọc những bài đăng về việc không thành công hoặc không tin tưởng vào việc điều trị. Đây là khởi đầu cho hành trình mới của cô: Giúp đỡ và truyền cảm hứng cho những bệnh nhân ung thư khác thông qua blog và tài khoản Instagram của cô.

“Tôi là một người rất hâm mộ Instagram, vì bạn có thể tra cứu thẻ băm của bệnh ung thư cụ thể của mình và tìm‘ những người bạn bị ung thư ”, cô ấy nói. “Thật ngạc nhiên là tôi đã gặp một số người bạn thân nhất của mình trên Instagram. Tất cả chúng tôi đều đã trải qua chẩn đoán và điều trị về cơ bản cùng nhau ”.

Qua tất cả những điều này, cô nhận ra rằng cộng đồng ung thư thực sự mắc phải căn bệnh này, vì vậy cô quyết định viết cuốn sách của riêng mình, “Nói chuyện với tôi về bệnh ung thư” cho những người khác đang trải qua những gì cô đang trải qua.

“Gia đình và bạn bè của bạn muốn giúp đỡ bạn nhiều đến mức nào, họ cũng không hiểu nó như thế nào trừ khi họ ở trong hoàn cảnh của bạn,” cô nói. "Cộng đồng ung thư đã trải qua tất cả, đau đớn, buồn nôn, rụng tóc, nhìn vào gương và không thể nhận ra bản thân, lo lắng, trầm cảm, PTSD ... tất cả mọi thứ."

Đọc thêm về hành trình của DeCristofaro trên blog và Instagram của cô ấy.