5 giải pháp tự nhiên cho bệnh viêm xoang

NộI Dung

• 1. Làm sạch mũi bằng nước và muối
• 2. Uống trà cây xô thơm trong ngày
• 3. Ăn canh gừng vào buổi tối
• 4. Uống nước ép rau bina như một bữa ăn nhẹ
• 5. Uống nước ép dứa

Các triệu chứng chính của bệnh viêm xoang là xuất hiện dịch đặc có màu xanh đen, đau ở mặt và có mùi hôi ở cả mũi và miệng. Hãy xem bạn có thể làm gì để chữa bệnh viêm xoang nhanh hơn, giảm đau và khó chịu trên khuôn mặt.

1. Làm sạch mũi bằng nước và muối

Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho bệnh viêm xoang là làm sạch mũi bằng nước ấm và muối, vì nước có muối để hòa tan dần chất bài tiết bị mắc kẹt trong xoang, giúp thở dễ dàng và giảm đau, khó chịu.

Thành phần

• 1 ly nước 200 ml
• 1/2 thìa muối ăn

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước và sau khi sôi, để ấm. Khi còn ấm, cho muối vào trộn đều. Sau đó, với sự hỗ trợ của ống nhỏ giọt, nhỏ vài giọt dung dịch này lên mũi, hít thở và để nó đến cổ họng, sau đó phun ra dung dịch. Lặp lại quy trình này cho đến khi hết nước trong ly, 3 lần một ngày trong khi bạn đang bị viêm xoang.

Đứng lên: không nên nuốt nước vì nó sẽ bẩn và đầy dịch tiết.

2. Uống trà cây xô thơm trong ngày

Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho bệnh viêm xoang là bổ sung cho quá trình điều trị của bạn bằng cách uống trà xô thơm 3 lần một ngày.

Thành phần

• 1 thìa lá xô thơm tráng miệng
• 1 cốc nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Để pha trà, cho cây xô thơm vào cốc và tráng nước sôi. Để nguội một chút, lọc lấy nước rồi ngọt vừa ăn, tốt nhất là với mật ong.

Điều quan trọng là phải tuân theo một số nguyên tắc như tránh các địa điểm ẩm ướt, lặn và phòng máy lạnh, thường không được làm sạch đúng cách. Điều trị sớm bất kỳ bệnh cúm hoặc cảm lạnh nào để ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh.

3. Ăn canh gừng vào buổi tối

Công thức món canh chữa viêm xoang này có gừng, hành và tỏi, do đó, là một cách tốt để bổ sung cho việc điều trị Viêm xoang, bởi vì nó có tác dụng chống viêm, giúp loại bỏ đờm, giảm viêm họng.

Thành phần

• 2 tép tỏi đập dập
• 1 củ hành tây, thái mỏng
• 1 thìa cà phê gừng
• nửa quả bí ngô
• 1 củ khoai tây lớn
• 1 ức gà xé
• 1 củ cà rốt vừa
• dầu ô liu
• muối để nếm
• 1 lít nước

Phương pháp chuẩn bị

Cho ức gà vào xào với dầu, hành và tỏi, khi vàng thì cho các nguyên liệu còn lại vào xào chín. Bạn có thể lấy súp thành từng miếng hoặc đánh trong máy xay sinh tố để giống như kem.

4. Uống nước ép rau bina như một bữa ăn nhẹ

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho bệnh viêm xoang là nước ép rau bina với bạc hà và nước dừa.

Thành phần

• 1 nắm lá bạc hà;
• 250 ml nước:
• 1 thìa lá mồng tơi cắt nhỏ;
• 1 ly nước dừa;
• Mật ong, nếm.

Chế độ chuẩn bị

Cho lá bạc hà vào chảo, cùng với nước và đun sôi trong 5 phút. Lọc và xay trà này bằng máy xay sinh tố cùng với rau bina và nước dừa. Lọc, làm ngọt với mật ong và uống tiếp theo.

Bạc hà giúp loại bỏ các chất bài tiết, chống lại các vi sinh vật liên quan đến viêm xoang, hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên tốt trong đường hô hấp và rau bina có tác dụng chống viêm, trong khi nước dừa khử trùng đường thở và tạo điều kiện thở.

5. Uống nước ép dứa

Công thức này rất tốt cho bệnh viêm xoang vì dứa giúp làm long đờm và có tác dụng chống viêm giúp thông mũi, giảm các triệu chứng viêm xoang.

Thành phần

• 1 quả dứa
• 250 ml nước
• bạc hà để nếm

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan các thành phần trong máy xay sinh tố và lấy tiếp theo, tốt nhất là không làm ngọt.

Để thay thế cho việc làm sạch mũi này, bạn có thể thực hiện xông khí dung chữa viêm xoang bằng hơi nước từ vòi hoa sen hoặc bằng trà thảo mộc, chẳng hạn như hoa cúc hoặc bạch đàn. Xem cách thực hiện loại phun sương này trong video này: