Điều gì quan trọng về nhận thức không gian?

NộI Dung

• Tại sao nó lại quan trọng?
• Dấu hiệu thiếu hụt nhận thức không gian
• Làm thế nào để thiếu hụt nhận thức không gian phát triển?
• Một số can thiệp cho trẻ em là gì?
• Bạn có thể cải thiện nhận thức không gian khi trưởng thành?
• Mang đi

Mỗi ngày, chúng ta di chuyển qua và tương tác với môi trường xung quanh. Để thực hiện điều này, nhận thức không gian là rất quan trọng. Nhưng chính xác nhận thức không gian là gì?

Nhận thức không gian đề cập đến khả năng bạn nhận thức được các vật thể trong không gian và vị trí cơ thể của bạn liên quan đến chúng.

Vậy tại sao chính xác là nhận thức không gian quan trọng? Làm thế nào bạn có thể nhận ra các vấn đề nhận thức không gian tiềm năng? Tiếp tục đọc khi chúng tôi đi sâu hơn vào các chủ đề này và nhiều hơn nữa.

Tại sao nó lại quan trọng?

Nhận thức không gian cho phép chúng ta có ý thức về những điều trong môi trường cũng như vị trí của chúng ta so với chúng. Khả năng này rất quan trọng vì nhiều lý do, chẳng hạn như:

• Vị trí. Nhận thức không gian cung cấp bối cảnh cho vị trí của một đối tượng. Ví dụ, biết rằng một cốc là trên một cái bàn trái ngược với Dưới nó
• Phong trào. Có nhận thức về không gian có thể cho bạn biết cách mọi người và các vật thể di chuyển trong môi trường. Điều này có thể giúp bạn điều hướng xung quanh bạn.
• Xã hội. Nhận thức không gian có thể ảnh hưởng đến các chức năng xã hội như duy trì không gian cá nhân.
• Đọc và viết. Một sự hiểu biết không gian là cần thiết để hiểu cấu trúc câu và ngữ pháp.
• Toán học. Một số khái niệm toán học cũng đòi hỏi nhận thức không gian. Ví dụ bao gồm hình học và sắp xếp hoặc sắp xếp số.

Nhận thức về không gian cũng đi đôi với một khái niệm khác gọi là quyền sở hữu. Tuyên truyền đề cập đến nhận thức của bạn về cơ thể và tay chân của bạn trong không gian xung quanh.

Ví dụ, khi bạn với tay qua một cái bàn để lấy một cây bút chì, bạn sử dụng quyền sở hữu để biết cần phải di chuyển các cơ trên cánh tay của bạn bao nhiêu để thực hiện chuyển động đó. Bạn cũng sử dụng nhận thức không gian để đánh giá khoảng cách giữa bạn và bút chì.

Dấu hiệu thiếu hụt nhận thức không gian

Các dấu hiệu cho thấy ai đó có thể bị thiếu hụt trong nhận thức không gian bao gồm:

• những khó khăn xác định vị trí của một cái gì đó họ nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy
• vấn đề điều hướng trong môi trường của họ khi đi bộ hoặc lái xe
• các vấn đề đo khoảng cách từ một vật thể, chẳng hạn như khi đi bộ, lái xe hoặc với lấy đồ vật
• sự cố theo lộ trình hoặc đọc bản đồ
• nhầm lẫn về các hướng như trái so với phải và lên so với xuống
• khó đọc, viết hoặc toán
• nhận dạng không gian cá nhân kém, điều này có thể dẫn đến việc đứng quá gần hoặc quá xa người khác
• các vấn đề về phối hợp, có thể bao gồm những thứ như xuất hiện vụng về, gặp khó khăn khi ném hoặc bắt đồ vật, hoặc gặp khó khăn khi mặc quần áo

Làm thế nào để thiếu hụt nhận thức không gian phát triển?

Hầu hết trẻ em phát triển nhận thức không gian ở độ tuổi rất trẻ. Ví dụ, em bé có thể theo dõi chuyển động của cha mẹ khi chúng đi qua phòng hoặc một đứa trẻ nhỏ có thể bắt đầu thao tác và sắp xếp đồ chơi.

Một số trẻ có thể gặp khó khăn trong việc phát triển nhận thức không gian. Có một số điều kiện sức khỏe có thể ảnh hưởng đến sự phát triển này, bao gồm:

• mù một phần hoặc hoàn toàn
• rối loạn phổ tự kỷ (ASD)
• chứng khó tiêu
• bại não
• Hội chứng Turner

Nhiều khu vực của não có liên quan đến nhận thức không gian. Thật thú vị, các chức năng liên quan đến nhận thức không gian được kiểm soát chủ yếu bởi phía bên phải của não.

Thiệt hại cho các khu vực này cũng có thể tác động đến nhận thức không gian. Điều này có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời của bạn và có thể xảy ra do những điều như:

• thương tật
• đột quỵ
• bệnh thoái hóa thần kinh, như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson

Một số can thiệp cho trẻ em là gì?

Vậy làm thế nào bạn có thể làm việc để thúc đẩy nhận thức không gian ở trẻ em? Hãy thử một số điều sau đây:

• Nói về địa điểm. Một ví dụ về điều này là để một món đồ chơi trên bàn và nói về nơi đồ chơi có liên quan đến cái bàn (trên bàn), sau đó nói về vị trí của bảngtrong phòng ăn).
• Thảo luận về khoảng cách. Nói về khoảng cách hoặc khoảng cách mọi thứ từ vị trí hiện tại của con bạn. Đo khoảng cách, chẳng hạn như thông qua các bước, cũng có thể hữu ích.
• Dạy hình dạng và kích cỡ. Chỉ ra các hình dạng và kích thước của các đối tượng. Ví dụ: bao gồm đĩa của bạn là một vòng tròn, hay khối này Khối này lớn hơn khối đó.
• Khám phá chỉ đường. Hãy thử cho con bạn những chỉ dẫn đơn giản, chẳng hạn như sóng vẫy tay trái của bạn, hoặc đi về phía trước và rẽ phải tại bụi cây. Bạn cũng có thể giấu một món đồ chơi và cho chúng biết hướng dẫn về nơi tìm thấy nó.
• Chơi game. Các trò chơi và hoạt động khác nhau có thể giúp trẻ học nhận thức không gian. Ví dụ như chơi với các khối, hoàn thành các câu đố và các trò chơi như Hồi Simon Says và và I Spy Spy.
• Hãy chủ động. Cân nhắc đến một sân chơi và khuyến khích con bạn chơi trên các loại thiết bị khác nhau. Ngoài ra, các hoạt động liên quan đến thể thao như chơi đuổi bắt cũng có thể có lợi.

Bạn có thể cải thiện nhận thức không gian khi trưởng thành?

Mặc dù chúng tôi đã thảo luận về những gì bạn có thể làm để thúc đẩy các kỹ năng nhận thức không gian ở trẻ em, nhưng có bất cứ điều gì bạn có thể làm khi trưởng thành để giúp cải thiện nhận thức về không gian? Hãy thử những gợi ý dưới đây:

• Chọn một sở thích mới. Một số sở thích giúp thúc đẩy nhận thức không gian, chẳng hạn như nhiếp ảnh và vẽ.
• Hãy thử trò chơi video. Tập trung vào các trò chơi mà bạn thao tác và di chuyển đồ vật. Ví dụ, một nghiên cứu cũ cho thấy chơi Tetris đã cải thiện các kỹ năng không gian ở thanh thiếu niên lớn tuổi.
• Hãy dành thời gian để chơi. Giống như ở trẻ em, các trò chơi hoặc hoạt động khác nhau có thể giúp cải thiện nhận thức về không gian, chẳng hạn như ghép các câu đố, thử các trò chơi trí nhớ trực quan và chơi cờ.
• Hãy tích cực. Tập thể dục là tốt ở mọi lứa tuổi. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy tập thể dục kháng thuốc có thể giúp cải thiện nhận thức về không gian ở người cao tuổi.

Mang đi

Nhận thức không gian đề cập đến nhận thức về môi trường xung quanh và vị trí của bạn so với chúng. Nó rất quan trọng vì nhiều lý do, bao gồm cả việc biết về vị trí, khoảng cách và không gian cá nhân.

Trẻ em thường phát triển nhận thức không gian khi còn trẻ. Tuy nhiên, một số điều kiện sức khỏe có thể ảnh hưởng đến điều này. Thiệt hại cho các khu vực của não liên quan đến nhận thức không gian cũng có thể dẫn đến các vấn đề với nhận thức không gian.

Bạn có thể thúc đẩy nhận thức không gian ở trẻ em bằng cách nói về vị trí, khoảng cách và kích thước của các vật thể. Các hoạt động như xây dựng với các khối hoặc chơi các trò chơi như là Simon Simon Says cũng có thể hữu ích.

Người lớn cũng có thể làm việc để cải thiện nhận thức về không gian bằng cách duy trì hoạt động, tiếp nhận các sở thích như chụp ảnh hoặc làm các câu đố.