Ngón tay gân guốc

NộI Dung

• Các triệu chứng của bong gân là gì?
• Bong gân cấp độ một
• Bong gân cấp độ hai
• Bong gân độ ba
• Nguyên nhân nào khiến ngón tay bị bong gân?
• Làm thế nào để chẩn đoán bong gân ngón tay?
• Ngón tay bị bong gân điều trị như thế nào?
• Triển vọng cho ngón tay bị bong gân là gì?

Bong gân là gì?

Bong gân là một chấn thương xảy ra khi dây chằng bị rách hoặc căng. Dây chằng là các dải mô kết nối các khớp với nhau.

Bong gân là chấn thương cực kỳ phổ biến. Mặc dù chúng đặc biệt phổ biến ở các vận động viên tham gia các môn thể thao liên quan đến bắt hoặc ném bóng, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bị bong gân ngón tay tương đối dễ dàng.

Các triệu chứng của bong gân là gì?

Các triệu chứng chung của bong gân là đau, sưng, hạn chế vận động và bầm tím. Có ba loại bong gân khác nhau. Mỗi lớp có phiên bản cụ thể của riêng mình về các triệu chứng này.

Bong gân cấp độ một

Bong gân cấp độ một là nhẹ nhất. Nó liên quan đến dây chằng bị kéo căng nhưng không bị rách. Các triệu chứng bao gồm:

• một số cơn đau cục bộ và sưng quanh khớp
• hạn chế khả năng uốn cong hoặc mở rộng ngón tay

Sức mạnh và sự ổn định của ngón tay và khớp không bị ảnh hưởng.

Bong gân cấp độ hai

Bong gân cấp độ hai được coi là bong gân vừa phải, nơi dây chằng bị tổn thương nhiều hơn. Tổn thương cũng có thể xảy ra đối với bao khớp. Điều này có thể bao gồm một phần mô bị rách. Các triệu chứng bao gồm:

• đau dữ dội hơn
• sưng đáng kể hơn, có thể kéo dài đến toàn bộ ngón tay
• phạm vi cử động hạn chế có thể ảnh hưởng đến toàn bộ ngón tay, không chỉ một khớp
• sự bất ổn định nhẹ của khớp

Bong gân độ ba

Bong gân độ ba là loại bong gân nghiêm trọng nhất. Nó chỉ ra một vết rách hoặc đứt dây chằng nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• trật khớp toàn bộ hoặc một phần ngón tay
• đau và sưng tấy nghiêm trọng
• sự bất ổn của ngón tay đầy đủ
• ngón tay đổi màu

Nguyên nhân nào khiến ngón tay bị bong gân?

Các ngón tay bị bong gân là do tác động vật lý đến ngón tay. Trong hầu hết các trường hợp, bong gân là do một cú đánh vào đầu ngón tay, âm thanh này dội lên khớp và khiến ngón tay bị thôi miên. Điều này làm căng hoặc rách dây chằng.

Chấn thương thể thao là nguyên nhân cực kỳ phổ biến khiến ngón tay bị bong gân. Điều này đặc biệt đúng đối với các môn thể thao như bóng rổ. Nếu người chơi chỉ thiếu bóng bằng đầu ngón tay, họ có thể bị bong gân. Điều đó nói lên rằng, bất kỳ ai cũng có thể bị bong gân ngón tay chỉ vì đập nhầm vào mặt quầy hoặc bị ngã.

Làm thế nào để chẩn đoán bong gân ngón tay?

Nếu bạn nghĩ rằng mình bị bong gân nhẹ, ban đầu không cần phải đi khám. Tuy nhiên, nếu điều trị tại nhà không đỡ và bạn không cải thiện được khả năng vận động sau ba hoặc bốn ngày, hãy hẹn gặp để kiểm tra lại.

Bong gân độ hai và độ ba có thể cần đến sự chú ý của bác sĩ. Họ sẽ kiểm tra khớp và yêu cầu bạn uốn cong và mở rộng ngón tay để họ có thể đánh giá chức năng và tính di động của khớp. Họ có thể yêu cầu chụp X-quang để kiểm tra gãy xương và đánh giá mức độ tổn thương.

Ngón tay bị bong gân điều trị như thế nào?

Để điều trị ngón tay bị bong gân tại nhà, RICE là bước đầu tiên bạn sẽ thực hiện. RICE là viết tắt của nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao. Bạn sẽ cần để khớp nghỉ ngơi và chườm đá (và sau đó chườm) trong 20 phút mỗi lần. Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da; quấn túi đá trong một chiếc khăn. Bạn cũng có thể ngâm khớp trong nước mát. Hơi lạnh có thể giúp giảm sưng và đau.

Nén khớp bị ảnh hưởng bằng cách quấn nó và giữ nó cao. Nén và nâng đều giúp giảm sưng. Độ cao đặc biệt quan trọng vào ban đêm.

Ngoài RICE, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol) mỗi tám giờ.

Nếu bong gân đủ nghiêm trọng, bác sĩ có thể cố định ngón tay bằng nẹp, có thể giúp đảm bảo ngón tay lành lại một cách chính xác. Trong những trường hợp hiếm hơn bao gồm dây chằng bị rách nghiêm trọng, bác sĩ có thể cần phải phẫu thuật dây chằng để sửa chữa nó.

Triển vọng cho ngón tay bị bong gân là gì?

Sau khi bong gân nhẹ và thậm chí vừa, bạn có thể bắt đầu cẩn thận sử dụng lại ngón tay, từ từ tăng khả năng vận động. Bong gân nhẹ và trung bình thường được chữa lành hoàn toàn trong vòng ba đến sáu tuần.

Bong gân có thể gây đau đớn, nhưng may mắn thay, chúng rất có thể điều trị được. Chúng cũng có thể ngăn ngừa được. Nếu bạn kéo căng trước khi tập thể dục và xây dựng sức mạnh ở các cơ xung quanh, bạn sẽ ít bị bong gân hơn. Bạn cũng nên luôn sử dụng đồ bảo hộ thích hợp khi tham gia bất kỳ loại hình thể thao hoặc hoạt động thể chất nào cần đến nó.