John John Wort và lo lắng: Tốt và xấu

NộI Dung

• John John wort là gì?
• John John wort và điều trị lo lắng
• Sử dụng khác có thể
• John John wort như một kích hoạt lo lắng
• John John wort và tương tác thuốc
• Làm cho một số loại thuốc kém hiệu quả
• Hội chứng serotonin
• Mang đi

Ước tính 18,1% người Mỹ mắc chứng rối loạn lo âu. Tuy nhiên, chỉ có 36,9 phần trăm hiện đang được điều trị, theo Hiệp hội lo âu và trầm cảm của Mỹ. Sự thật và thống kê. (ví dụ). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistic

Phụ nữ có khả năng lo lắng gấp đôi nam giới. Tình trạng này có thể gây ra nỗi sợ hãi bất thường, trầm cảm hoặc lo lắng. Trong khi các loại thuốc tồn tại vì lo lắng, một số người chọn bổ sung chúng bằng các loại thảo mộc như St.

John John wort là gì?

John John wort hoặc Hypericum perforatum là một loại cây mọc hoang với hoa màu vàng. Theo Viện Y tế Quốc gia, nó TẠO một trong những chất bổ sung bán chạy nhất ở Hoa Kỳ. Câu hỏi và câu trả lời: Một thử nghiệm của St.hypericum đục lỗ) để điều trị trầm cảm lớn. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Mọi người dùng thực phẩm bổ sung thảo dược để giúp trầm cảm, lo lắng hoặc khó ngủ.

Các nhà sản xuất bổ sung làm cho St. John nhiệt tình ở các dạng khác nhau, bao gồm viên nang, trà hoặc chiết xuất chất lỏng.

John John wort và điều trị lo lắng

Rất nhiều nghiên cứu xung quanh St. John xông wort là để sử dụng trong điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, trầm cảm và lo lắng có liên quan chặt chẽ. Theo ước tính của Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ, ước tính và thống kê 50% những người bị trầm cảm cũng bị một số dạng rối loạn lo âu. (ví dụ). https://adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistic

John John wort được cho là hoạt động bằng cách giữ cho não không sử dụng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine, GABA và norepinephrine. Do đó, các chất dẫn truyền thần kinh được sử dụng hiệu quả hơn trong não. Điều này có thể có tác dụng chống trầm cảm và cảm giác tốt trong não. Kết quả là, một người có thể trải qua ít cơn lo lắng hơn.

Các loại thuốc điều trị lo âu, chẳng hạn như các thuốc benzodiazepin (bao gồm Xanax và Ativan), hoạt động trên các chất dẫn truyền GABA trong não. Do đó, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng cây thánh John John có thể có tác dụng giảm lo âu do ảnh hưởng của nó đối với máy phát GABA.

John John wort có lẽ được biết đến nhiều nhất trong điều trị trầm cảm nhẹ đến trung bình. Một phân tích tổng hợp năm 2017 của 27 thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí Rối loạn cảm xúc đã kết luận rằng St. John's wort có mức độ hiệu quả tương tự như các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) trong điều trị trầm cảm nhẹ đến trung bình.Ng X, et al . (2017). Sử dụng lâm sàng Hypericum perforatum (St. John xông wort) trong trầm cảm: Một phân tích tổng hợp. DOI: 10.1016 / j.jad.2016.12.048

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các nghiên cứu đều ngắn hạn, kéo dài từ 4 đến 12 tuần. Do đó, người ta ít biết về hiệu quả của St. John Thùi lâu dài, so với thuốc chống trầm cảm. Một số người thích dùng St. John nhiệt tình hơn thuốc chống trầm cảm vì nó thường gây ra ít tác dụng phụ hơn.

Liều lượng khác nhau giữa các nghiên cứu. Những người tham gia trong một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia liên quan đến trầm cảm, đã lấy trung bình 1.300 miligam của Thánh John John wort mỗi ngày. Câu hỏi và câu trả lời: Một thử nghiệm của St.hypericum đục lỗ) để điều trị trầm cảm lớn. (2018). https://nccih.nih.gov/news/2002/stjohnswort/q-and-a.htm Người tham gia liều cao nhất đã uống là 1.800 miligam, trong khi liều khởi đầu thường là 900 miligam mỗi ngày, với những người dùng 300 miligam 3 lần một ngày.

Thật không may, có rất nhiều nghiên cứu dài hạn của con người liên quan cụ thể đến sự lo lắng và St. Rất nhiều mối liên hệ được thực hiện giữa St. John Thầu và điều trị lo âu là bởi vì các bác sĩ biết tác dụng của St. John wort đối với não. Hầu hết các kết nối này, tuy nhiên, là lý thuyết.

Cần nhiều nghiên cứu hơn về con người nhưng một nghiên cứu năm 2017 về chuột cho thấy St. John Thort đã đảo ngược sự lo lắng và trầm cảm ở chuột và cải thiện phản ứng của chúng đối với stress.Rojas-Carvajal M, et al. (2017). Quản trị cận mãn tính của St. John's wort đảo ngược các hành vi lo lắng và trầm cảm gây ra bởi hai giao thức khác nhau của căng thẳng mãn tính.http: //www.medecraftic.com/cgi-bin/new/resumenI.cgi? IDARTICULO = 74492 A Nghiên cứu về con người năm 2019 trên 48 người, cho thấy việc lấy St. John's wort đã giúp họ phản ứng tích cực hơn với các tín hiệu tiêu cực. Họ cũng nhận thấy rằng St. John wort không thay đổi chức năng bộ nhớ.Warren MB, et al. (2018). Điều trị cận lâm sàng với St John John wort tạo ra sự thay đổi tích cực trong xử lý cảm xúc ở những tình nguyện viên khỏe mạnh. DOI: 10.1177 / 0269881118812101

Một nghiên cứu nhỏ hơn từ năm 2008 được công bố trên tạp chí Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental đã phát hiện ra rằng việc uống St. John wort đã giúp giảm bớt sự lo lắng.Sarris J, et al. (2008). John John wort và kava trong điều trị rối loạn trầm cảm chủ yếu với chứng lo âu về bệnh đồng mắc: Một thử nghiệm thí điểm kiểm soát giả dược mù đôi ngẫu nhiên. DOI: 10.1002 / hup.994

Nghiên cứu năm 2008 đã yêu cầu 28 người trưởng thành bị trầm cảm và lo lắng uống một viên giả dược hoặc cây thánh John John và cây thảo dược. Trong kết luận nghiên cứu, những người tham gia đã báo cáo những cải thiện về triệu chứng trầm cảm, nhưng không phải lo lắng.

Sử dụng khác có thể

Ngoài việc sử dụng cho bệnh trầm cảm, người ta còn sử dụng St. John nhiệt tình cho các vấn đề khác, bao gồm:

• Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)
• hội chứng ruột kích thích
• chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế
• giảm mệt mỏi ở những người được hóa trị hoặc xạ trị ung thư
• phụ thuộc thuốc lá

Tuy nhiên, những tác dụng có lợi của việc sử dụng St. John xông wort cho những mục đích sử dụng này phần lớn được đồn đại. Rất ít được nghiên cứu rộng rãi.

John John wort như một kích hoạt lo lắng

Trong khi một số nghiên cứu và báo cáo cá nhân đã phát hiện ra rằng St. John Hay wort có thể giúp những người mắc chứng lo âu, nó có thể có tác dụng ngược lại ở một số người.

Một nghiên cứu trường hợp được công bố trên tạp chí Người chăm sóc chính cho Rối loạn thần kinh trung ương đã báo cáo rằng một bệnh nhân uống một ly chiết xuất từ ​​cây hẹ St. John nhiệt đã trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn ngay sau đó.Yildirim O, et al. (2013). Một trường hợp tấn công hoảng loạn gây ra bởi wort St. DOI: 10.4088 / PCC.12l01453 Nghiên cứu lưu ý rằng báo cáo là một trong những người đầu tiên cho rằng St. John Wort có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.

John John wort và tương tác thuốc

John John wort có thể gây ra tác dụng phụ cũng như tương tác với một số loại thuốc. Tác dụng phụ tiềm ẩn có thể bao gồm:

• chóng mặt
• khô miệng
• mệt mỏi
• nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
• đau dạ dày

Làm cho một số loại thuốc kém hiệu quả

John John wort cũng gây ra sự chuyển hóa của một số loại thuốc. Điều này có nghĩa là cơ thể phá vỡ chúng nhanh hơn bình thường để chúng có thể không hoạt động hiệu quả. Vì lý do này, các bác sĩ don lồng thường khuyên nên uống St. John nhiệt tình nếu một người dùng các loại thuốc như:

• indinavir (dùng để điều trị HIV)
• cyclosporine (được sử dụng để ngăn ngừa thải ghép nội tạng)
• thuốc tránh thai

Nếu bạn dùng St. John wort (hoặc các chất bổ sung khác), hãy nhớ nói với bác sĩ và dược sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể chắc chắn rằng St. John wort wort won can thiệp vào các loại thuốc bạn đang dùng.

Hội chứng serotonin

Nếu bạn uống St. John nhiệt tình với các loại thuốc khác ảnh hưởng đến mức độ dẫn truyền thần kinh, thì bạn có thể gặp phải một thứ gọi là hội chứng serotonin.

Tình trạng này gây ra các triệu chứng như kích động, run rẩy, đổ mồ hôi và tiêu chảy. Điều này có thể xảy ra khi bạn dùng thuốc chống trầm cảm với St. Kết quả là, nó rất HIỆU QUẢ, bạn nói chuyện với bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đã dùng trước khi dùng loại thảo dược này.

Ngoài ra, luôn chọn các sản phẩm chất lượng cao, được quy định từ các nhà sản xuất được cấp phép để tránh các vấn đề về tính nhất quán, sức mạnh và chất gây ô nhiễm.Booker A. (2018). John John wort (Hypericum perforatum) sản phẩm - một đánh giá về tính xác thực và chất lượng của chúng. 10.1016 / j.phymed.2017.12.012

Mang đi

John John wort có khả năng giúp đỡ những người bị các triệu chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình. Một số người có những triệu chứng đó cũng có thể có lo lắng.

Có thể rằng, John John wort có thể làm giảm sự lo lắng khi một người dùng nó, nhưng các nhà nghiên cứu đã chứng minh điều này là đúng. Ngừng sử dụng nếu bạn gặp một giai đoạn lo lắng.

Ngoài ra, nếu bạn đang cân nhắc việc dùng thử St. John nhiệt tình, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể chắc chắn rằng nó đã thắng được can thiệp vào các loại thuốc khác mà bạn hiện đang dùng.