Các giai đoạn dậy thì: Phát triển ở trẻ em gái và trẻ em trai

NộI Dung

• Tổng quat
• Giai đoạn 1
• Tanner giai đoạn 2
• Cô gái
• Những cậu bé
• Tanner giai đoạn 3
• Cô gái
• Những cậu bé
• Tanner giai đoạn 4
• Cô gái
• Những cậu bé
• Tanner giai đoạn 5
• Cô gái
• Những cậu bé
• Mụn
• Mùi cơ thể
• Hiển thị hỗ trợ

Tổng quat

Khi trưởng thành, bạn có thể nhớ tuổi dậy thì - thời điểm cơ thể bạn trải qua rất nhiều thay đổi. Và bây giờ, bạn là cha mẹ của một đứa trẻ, người đã trải qua những thay đổi này. Bạn sẽ muốn biết những gì mong đợi để bạn có thể giúp con bạn vượt qua từng giai đoạn phát triển.

Giáo sư James M. Tanner, một chuyên gia phát triển trẻ em, là người đầu tiên xác định các giai đoạn có thể nhìn thấy của tuổi dậy thì. Ngày nay, các giai đoạn này được gọi là giai đoạn Tanner hoặc, một cách thích hợp hơn, xếp hạng trưởng thành tình dục. Chúng phục vụ như một hướng dẫn chung để phát triển thể chất, mặc dù mỗi người có thời gian dậy thì khác nhau.

Đọc để tìm hiểu về các giai đoạn Tanner và những gì bạn có thể thấy ở các bé trai và bé gái trong mỗi giai đoạn.

Giai đoạn 1

Giai đoạn 1 của Tanner mô tả sự xuất hiện của một đứa trẻ trước khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu dậy thì nào. Đến cuối giai đoạn 1, não mới bắt đầu gửi tín hiệu đến cơ thể để chuẩn bị cho những thay đổi.

Vùng dưới đồi bắt đầu giải phóng hormone giải phóng gonadotropin (GnRH). GnRH di chuyển đến tuyến yên, đó là khu vực nhỏ dưới não tạo ra các hormone kiểm soát các tuyến khác trong cơ thể.

Tuyến yên cũng tạo ra hai loại hormone khác: hormone luteinizing (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH).

Những tín hiệu ban đầu này thường bắt đầu sau sinh nhật 8 tuổi của một cô gái và sau sinh nhật của một chàng trai thứ 9 hoặc 10. Có aren bất kỳ thay đổi thể chất đáng chú ý cho bé trai hay bé gái trong giai đoạn này.

Tanner giai đoạn 2

Giai đoạn 2 đánh dấu sự khởi đầu của sự phát triển thể chất. Hormone bắt đầu gửi tín hiệu khắp cơ thể.

Cô gái

Tuổi dậy thì thường bắt đầu từ 9 đến 11 tuổi. Dấu hiệu đầu tiên của vú, được gọi là nụ nụ, bắt đầu hình thành dưới núm vú. Họ có thể bị ngứa hoặc đau, đó là bình thường.

Nó phổ biến cho ngực có kích cỡ khác nhau và phát triển với tốc độ khác nhau. Vì vậy, nó rất bình thường nếu một chồi xuất hiện lớn hơn các chồi khác. Vùng tối hơn quanh núm vú (quầng vú) cũng sẽ mở rộng.

Ngoài ra, tử cung bắt đầu to hơn và một lượng nhỏ lông mu bắt đầu mọc trên môi âm đạo.

Trung bình, các cô gái người Mỹ gốc Phi bắt đầu dậy thì một năm trước các cô gái da trắng, và đi trước khi phát triển vú và có thời kỳ đầu tiên. Ngoài ra, những cô gái có chỉ số khối cơ thể cao hơn trải qua giai đoạn dậy thì sớm hơn.

Những cậu bé

Ở bé trai, tuổi dậy thì thường bắt đầu khoảng 11 tuổi. Tinh hoàn và da quanh tinh hoàn (bìu) bắt đầu to hơn. Ngoài ra, giai đoạn đầu của lông mu hình thành trên cơ sở của dương vật.

Tanner giai đoạn 3

Những thay đổi về thể chất đang trở nên rõ ràng hơn.

Cô gái

Những thay đổi về thể chất ở các cô gái thường bắt đầu sau tuổi 12. Những thay đổi này bao gồm:

• Nụ vú vú nụ tiếp tục phát triển và mở rộng.
• Lông mu trở nên dày và xoăn hơn.
• Tóc bắt đầu hình thành dưới nách.
• Những dấu hiệu đầu tiên của mụn trứng cá có thể xuất hiện trên mặt và lưng.
• Tốc độ tăng trưởng cao nhất cho chiều cao bắt đầu (khoảng 3,2 inch mỗi năm).
• Hông và đùi bắt đầu tích tụ mỡ.

Những cậu bé

Những thay đổi về thể chất ở bé trai thường bắt đầu vào khoảng tuổi 13. Những thay đổi này bao gồm:

• Dương vật trở nên dài hơn khi tinh hoàn tiếp tục phát triển lớn hơn.
• Một số mô vú có thể bắt đầu hình thành dưới núm vú (điều này xảy ra với một số cậu bé tuổi teen trong quá trình phát triển và thường biến mất trong vòng một vài năm).
• Chàng trai bắt đầu có những giấc mơ ướt (xuất tinh vào ban đêm).
• Khi giọng nói bắt đầu thay đổi, nó có thể bị nứt, ra đi từ cao xuống thấp hơn.
• Cơ bắp trở nên lớn hơn.
• Tăng trưởng chiều cao tăng lên 2 đến 3,2 inch mỗi năm.

Tanner giai đoạn 4

Tuổi dậy thì tràn đầy trong giai đoạn 4. Cả bé trai và bé gái đều nhận thấy nhiều thay đổi.

Cô gái

Ở các bé gái, giai đoạn 4 thường bắt đầu khoảng 13 tuổi. Những thay đổi bao gồm:

• Vú có hình dạng đầy đủ hơn, vượt qua giai đoạn chồi.
• Nhiều cô gái có được thời kỳ đầu tiên, thường là trong độ tuổi từ 12 đến 14, nhưng điều đó có thể xảy ra sớm hơn.
• Tăng trưởng chiều cao sẽ chậm lại khoảng 2 đến 3 inch mỗi năm.
• Lông mu trở nên dày hơn.

Những cậu bé

Ở bé trai, giai đoạn 4 thường bắt đầu khoảng tuổi 14. Những thay đổi bao gồm:

• Tinh hoàn, dương vật và bìu tiếp tục to hơn và bìu sẽ có màu sẫm hơn.
• Lông nách bắt đầu mọc.
• Giọng nói trầm hơn trở thành vĩnh viễn.
• Mụn trứng cá có thể bắt đầu xuất hiện.

Tanner giai đoạn 5

Giai đoạn cuối cùng này đánh dấu sự kết thúc của sự trưởng thành về thể chất của con bạn.

Cô gái

Ở trẻ em gái, giai đoạn 5 thường xảy ra vào khoảng tuổi 15. Những thay đổi bao gồm:

• Vú đạt kích thước và hình dạng trưởng thành gần đúng, mặc dù ngực có thể tiếp tục thay đổi qua 18 tuổi.
• Thời gian trở nên đều đặn sau sáu tháng đến hai năm.
• Cô gái đạt chiều cao một đến hai năm sau thời kỳ đầu tiên.
• Lông mu lấp đầy để đến đùi trong.
• Cơ quan sinh sản và bộ phận sinh dục được phát triển đầy đủ.
• Hông, đùi và mông điền vào hình dạng.

Những cậu bé

Ở bé trai, giai đoạn 5 thường bắt đầu khoảng 15 tuổi. Những thay đổi bao gồm:

• Dương vật, tinh hoàn và bìu sẽ đạt kích thước người lớn.
• Lông mu đã lấp đầy và lan ra đùi trong.
• Tóc trên khuôn mặt sẽ bắt đầu vào và một số chàng trai sẽ cần bắt đầu cạo râu.
• Tăng trưởng chiều cao sẽ chậm lại, nhưng cơ bắp vẫn có thể phát triển.
• Đến năm 18 tuổi hầu hết các cậu bé đã đạt đến sự phát triển toàn diện.

Mụn

Mụn trứng cá có thể là một vấn đề cho cả bé trai và bé gái. Các hormone thay đổi khiến dầu tích tụ trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Con bạn có thể bị mụn trứng cá ở mặt, lưng hoặc ngực.

Một số người bị mụn trứng cá tồi tệ hơn những người khác. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá, thì có khả năng cao con bạn cũng sẽ bị mụn trứng cá.

Thông thường, bạn có thể điều trị mụn trứng cá bằng cách rửa các khu vực bị ảnh hưởng thường xuyên bằng xà phòng nhẹ. Và cũng có các loại kem và thuốc mỡ không kê đơn (OTC) để giúp kiểm soát mụn. Bạn có thể muốn thử một số biện pháp khắc phục tại nhà là tốt.

Đối với mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, bạn có thể cân nhắc đưa con đi khám bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị theo toa mạnh mẽ hơn.

Mùi cơ thể

Các tuyến mồ hôi lớn hơn cũng phát triển trong giai đoạn dậy thì. Để ngăn mùi cơ thể, hãy nói chuyện với con về các lựa chọn khử mùi và đảm bảo chúng tắm thường xuyên, đặc biệt là sau khi hoạt động thể chất mạnh. Tìm hiểu thêm về thói quen vệ sinh cho trẻ em và thanh thiếu niên.

Hiển thị hỗ trợ

Tuổi dậy thì có thể là thử thách cho trẻ em và cha mẹ. Ngoài việc gây ra nhiều thay đổi về thể chất, nội tiết tố cũng đang gây ra những thay đổi về cảm xúc. Bạn có thể nhận thấy con bạn đang ủ rũ hoặc cư xử khác.

Nó rất quan trọng để phản ứng với sự kiên nhẫn và hiểu biết. Con bạn có thể cảm thấy không an toàn về cơ thể thay đổi của chúng, bao gồm cả mụn trứng cá.

Nói về những thay đổi này và trấn an con bạn, đó là một phần bình thường của sự trưởng thành. Nếu có điều gì đó đặc biệt rắc rối, hãy nói chuyện với bác sĩ trẻ con của bạn.