Tại sao My Poop Stringy?

NộI Dung

• Điều gì gây ra phân chuỗi?
• Táo bón
• Ung thư đại trực tràng
• Nguyên nhân bổ sung
• Làm thế nào để chẩn đoán phân có dây?
• Tôi có thể mong đợi phương pháp điều trị nào đối với phân dạng chuỗi?
• Táo bón
• Mang đi
• Q:
• A:

Stringy poop là gì?

Bạn có thể biết được nhiều điều về sức khỏe của mình từ sự xuất hiện của phân. Phân cứng có thể do nguyên nhân đơn giản, chẳng hạn như chế độ ăn ít chất xơ. Trong một số trường hợp, nguyên nhân nghiêm trọng hơn.

Phân có dây cũng có thể được gọi là phân mỏng như bút chì, giống như dải băng, mỏng hoặc hẹp. Phân bình thường có đường kính khoảng một đến hai inch. Stringy poop hẹp và, trong một số trường hợp, gần như bằng phẳng, tạo cho nó một hình dạng chuỗi. Nó có thể rắn hoặc lỏng.

Phân có thể có hoặc không kèm theo các triệu chứng tiêu hóa khác, chẳng hạn như:

• đau bụng
• chuột rút
• buồn nôn
• Máu trong phân

Điều gì gây ra phân chuỗi?

Có một số lý do khiến phân của bạn có thể bị loãng.

Táo bón

Táo bón có thể do chế độ ăn ít chất xơ và thiếu chất lỏng. Chất xơ làm tăng khối lượng phân, làm tăng kích thước của nó. Nếu bạn không ăn đủ chất xơ hoặc uống đủ chất lỏng, phân sẽ mất khối lượng và có thể trở nên loãng và cứng.

Tăng lượng chất xơ có thể chỉ đơn giản là thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn.

• Ngũ cốc nguyên hạt, như cám, lúa mì hoặc yến mạch, là một cách dễ dàng để tăng chất xơ. Khi mua hàng tạp hóa, hãy tìm bánh mì, mì ống hoặc ngũ cốc nguyên hạt.
• Nhận khẩu phần trái cây và rau quả được khuyến nghị hàng ngày cũng có thể giúp bạn tăng lượng chất xơ. Tìm các loại trái cây và rau quả có 5 gam chất xơ trở lên.
• Đậu là một nguồn chất xơ tuyệt vời khác. Bỏ đậu vào món salad hoặc thêm chúng vào gạo nguyên hạt để có một bữa ăn giàu chất xơ.

Ung thư đại trực tràng

Nhiều người hoảng sợ khi nhìn thấy phân có nhiều sợi vì họ đã đọc hoặc được biết đó là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng. Lý thuyết cho rằng khi một hoặc nhiều khối u phát triển, không gian bên trong ruột kết bị thu hẹp, dẫn đến phân loãng hơn. Một đánh giá năm 2009 về tài liệu y khoa đã đưa ra một kết luận khác.

Quá trình xem xét cho thấy phân có dạng chuỗi hoặc "ít hạt" xảy ra bất cứ khi nào mọi người đi tiêu phân lỏng. Kết luận rằng nếu phân có kích thước nhỏ xảy ra mà không có các triệu chứng khác thì nguy cơ ung thư là thấp. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• chảy máu trực tràng
• thay đổi thói quen đi tiêu
• nhu cầu dai dẳng để đi tiêu
• đau bụng bên trái
• thiếu máu

Đánh giá này cũng gợi ý rằng việc giới thiệu mọi người đến nội soi chỉ vì họ có phân có kích thước thấp một cách không cần thiết khiến họ gặp rủi ro và làm căng thẳng hệ thống chăm sóc sức khỏe. Bất chấp những kết quả này, phân mỏng vẫn được nhiều người trong cộng đồng y tế coi là dấu hiệu của ung thư đại trực tràng.

Nguyên nhân bổ sung

Những điều kiện khác này có thể gây ra tình trạng hẹp đại tràng và dẫn đến phân có nhiều hạt:

• phân
• Đại tràng
• mắc kẹt thoát vị bụng
• hẹp hậu môn trực tràng hoặc hẹp giữa trực tràng và hậu môn
• phình ra, hoặc kéo dài, dấu hai chấm
• ruột xoắn, hoặc volvulus

Một số ký sinh trùng đường ruột, chẳng hạn như giardia, có thể gây ra phân lỏng và loãng. Nếu bạn bị ký sinh trùng, bạn có thể có các triệu chứng khác như:

• chuột rút
• buồn nôn
• giảm cân
• mệt mỏi

Các tình trạng gây viêm ruột kết, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng, có thể gây ra phân lỏng, loãng và tiêu chảy.

Hội chứng ruột kích thích có thể gây ra thay đổi thói quen đi tiêu dẫn đến phân loãng. Nó cũng có thể gây ra chất nhầy trong phân của bạn, có thể làm cho phân có dạng sệt.

Một số bệnh nhiễm trùng đường ruột như salmonella, viêm dạ dày ruột và shigella có thể gây ra phân lỏng hoặc tiêu chảy.

Phân cứng cũng có thể xảy ra mà không có lý do rõ ràng.

Làm thế nào để chẩn đoán phân có dây?

Không có lý do gì để gọi cho bác sĩ nếu thỉnh thoảng bạn đi ngoài ra phân sệt. Nếu nó xảy ra hơn một tuần, hoặc bạn cũng bị nôn, sốt, đau bụng hoặc chảy máu trực tràng, bạn vẫn nên gọi cho bác sĩ. Họ sẽ thảo luận về các triệu chứng của bạn và xác định xem có cần xét nghiệm hoặc điều trị hay không.

Các xét nghiệm để xác định nguyên nhân của phân có dây có thể bao gồm:

• xét nghiệm bí ẩn trong phân để kiểm tra máu trong phân của bạn
• xét nghiệm mẫu phân để kiểm tra sự hiện diện của ký sinh trùng hoặc vi khuẩn
• xét nghiệm máu để loại trừ bệnh celiac
• nội soi đại tràng sigma linh hoạt để kiểm tra đại tràng dưới của bạn
• nội soi đại tràng để kiểm tra toàn bộ đại tràng của bạn
• X-quang với chất cản quang (bari) để xem đường tiêu hóa của bạn
• Chụp CT để xem các cơ quan trong ổ bụng của bạn

Tôi có thể mong đợi phương pháp điều trị nào đối với phân dạng chuỗi?

Kế hoạch điều trị cho phân có hạt phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu nó chỉ xảy ra một lần trong một thời gian, bạn có thể sẽ không cần điều trị.

Táo bón

Nếu phân có dạng hạt do táo bón, uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp ích. Một số thực phẩm giàu chất xơ là:

• cám
• cây họ đậu
• hạt giống
• trái cây tươi và rau quả

Nếu cần, bạn cũng có thể bổ sung chất xơ.

Mang đi

Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng phân sệt ít nhất một lần. Trong hầu hết các trường hợp, triển vọng là tốt. Khi tình trạng bệnh diễn ra lẻ tẻ và bạn không có các triệu chứng khác, có thể không có gì đáng lo ngại và sẽ tự khỏi trong thời gian ngắn.

Khi tình trạng phân nhiều gây ra bởi một tình trạng nghiêm trọng, triển vọng của bạn phụ thuộc vào mức độ nhanh chóng mà bạn được chăm sóc và mức độ thiệt hại. Trong nhiều trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống, dùng thuốc, phẫu thuật và chăm sóc tốt sẽ giải quyết thành công các triệu chứng.

Khi nói đến poop, điều quan trọng là bạn phải biết điều gì là bình thường đối với bạn. Nếu bạn chưa từng bị đi ngoài ra máu trước đây và đột nhiên có nó thường xuyên, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Q:

Có nên bổ sung chất xơ hàng ngày không?

Bệnh nhân ẩn danh

A:

Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung 25-35 gam chất xơ mỗi ngày. Bạn có thể nhận được lượng chất xơ này từ chế độ ăn uống bình thường có hoặc không có bổ sung. Đảm bảo rằng bạn đang ăn chất xơ hòa tan thay vì chất xơ không hòa tan, nếu không bạn có thể bị táo bón. Tiêu thụ quá nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn và không uống đủ đồ uống không chứa caffeine cũng có thể dẫn đến táo bón.

Tăng lượng chất xơ hàng ngày có thể gây đầy bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Các triệu chứng này thường hết khi cơ thể bạn thích nghi với chế độ ăn uống mới. Bạn nên tăng lượng chất xơ lên ​​khoảng 5 gam mỗi tuần cho đến khi đạt được mức mục tiêu.

Graham Rogers, MDAnswers đại diện cho ý kiến ​​của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.